MMA-Blog - Tina Lähdemäki

[Tina Lähdemäki]

Fiksua heiluttelua Fitnesstukulta

Yleensä suurin osa treenikamoista ja tarvikkeista on yhtä harmaata massaa enkä edes huomaa jos jotakin katoaa tai unohtuu johonkin. Paitoja, shortseja, laukkuja ja pulloja löytyy montaa eri mallia ja väriä ja käytän yleensä niitä, jotka ensimmäisenä osuvat käteeni ja ovat suurin piirtein puhtaana. Joskus harvoin kokoelmaan eksyy kuitenkin helmiä, joista pitää ja viitsiikin huolehtia vähän paremmin.

Nyt on aivan pakko hypettää yhtä ehdottomaksi suosikikseni noussutta tuotetta. Kyseessä on Fitnesstukun Smartshake. Pullossa yhdistyvät käytännöllisyys, toimivuus ja ennen kaikkea loistava väri. Pullo on aivan ehdottomia suosikkejani, ainoa miinus on, että minulla on niitä vain yksi ja sekin on sentään joskus pestävä.

Lue loppuun
Tina Lähdemäki

 

[Tina Lähdemäki]

Saako naisurheilija olla nätti?

Yleisurheilun MM-kisat ovat tältä vuodelta kisailtu ja lahjakkaat urheilijat tarjosivat yleisölle jännitystä niin miesten lyhyiden matkojen juoksuissa kuin naisten seipäässäkin. Saavutusten, voittojen ja itsensä ylittämisten joukosta pinnalle nousi myös tällä hetkellä muutenkin esillä ollut asia, nimittäin naisurheilijoiden ulkonäkö. Naisten huoliteltu meikki, lakatut kynnet ja letitetyt hiukset keräsivät mielipiteitä niin puolesta kuin vastaankin.

Lue loppuun:
Tina Lähdemäki

 

[Tina Lähdemäki]

Viiksekästä menoa Jyväskylässä

Lauantainaamuna Jyväskylässä käynnistyvät vuoden hauskimmat kisat eli Naamalukko World Championships 2013. Lauantaina otellaan lukkopainin merkeissä ja sunnuntaina brassi jujutsun. RNC Sport Club lähtee tänä vuonna kisoihin pienen, mutta sitäkin paremman joukkueen voimin ja jokaiselle ottelijalle odotetaan mitalia kaulaan.

Lukkopainia, brassi jujutsua, huikeita viiksiä ja hyvää fiilistä, siitä on Naamalukko tehty.

Lue loppuun:
Tina Lähdemäki

 

[Tina Lähdemäki]

NLO 2013: 7 tuntia, 200 ottelua, 3 mitalia

Naamalukkoilut ovat nyt minun osiltani taisteltu. Ottelut eivät taaskaan sujuneet aivan niin kuin olisi pitänyt sujua, mutta kahden ottelun työrupeama toi kuitenkin sarjan voiton, joten voin olla kohtuullisen tyytyväinen. Myös muut hyvinkääläiset saivat mitalin kotiin kannettavaksi. Jaan Hanson ansaitsi sarjansa voiton kahdella kuristuksella. Jarkko Hanninen joutui kolmen lukotusvoiton jälkeen tyytymään hopeaan loukattuaan polvensa finaaliottelussa.

Lue loppuun:
Tina Lähdemäki

 

[0018]

Tuo finaalimatsi oli imo tosi kova esitys, vaikka makaamiseksi matsia haukuitkin.

 

[Tina Lähdemäki]

Finaalissa vastassa ollut Katjusa Hörman ei tosiaan ole mikään ihan turha tyttö, vaan tältä löytyy meriiteistä muun muassa judon Suomen Mestaruus. Ja meni ottelu miten tahansa, matsin lopputulos on ainoa asia, joka viime kädessä jää painamaan. Haluaisin silti, että painiosaamiseni näkyisi joskus myös matolla eikä vain treeneissä. Koska minultakin tosiaan löytyy takataskusta muitakin valtteja kuin voima ja makailu.

Sain kuitenkin ottelusta hyvää kokemusta ja tiedän, mitä pitää kehittää. Joka kerta mennään vähän eteenpäin ja ensi vuoden Naamalukoissa toivottavasti nähdään minultakin vähän viihdyttävämpää painia.

 

[Tina Lähdemäki]

Vastoinkäymisten saattelemina kotiin haaveilemaan

Hyvinkään joukkueen kotiin lähtö Naamalukoista koitti odotettua aiemmin Jaan Hansoninkin siirryttyä vilttiketjuun selkäkipujen vuoksi. Brasilialainen jujutsu jäi siis tällä kertaa kisaamatta, mutta toisaalta on kotiinkin aina kiva lähteä, rikkinäisenä tai ehjänä. Tsempit kaikille, jotka kisaavat vielä tänään ja pikaisia paranemisia loukkaantuneille.

Kiitos vielä kerran jyväskyläläisille loistavista kisoista! Jyväskylään on aina kiva lähteä ja se tuli taas kerran todistettua. Nähdään taas ensi vuonna!

Lue loppuun:
Tina Lähdemäki

 

[Tina Lähdemäki]

Otteluvideoita

Viikonlopun Naamalukkojen otteluvideot on nyt lisäilty blogiin, josta ne voi käydä katsomassa.

Tina Lähdemäki: NLO 2013: 7 tuntia, 200 ottelua, 3 mitalia

 

[Tina Lähdemäki]

Makutestissä Fast Protein Smoothie

Alkaako Fastin Pudding tulla korvista ja kaipaat vaihtelua välipaloihin? Pitäisi kuitenkin olla helppoa ja nopeaa, sisältää paljon proteiinia ja silti maistua hyvältä. Maitorahka tökkii eikä proteiinijauheitakaan viitsisi aina laahata mukana. Jos kuulostaa tutulta, kannattaa kokeilla uusinta Fastin tuoteperheen jäsentä Protein Smoothieta.

Varoitus! Sisältää hillitöntä Fast hypetystä!

Lue loppuun:
Tina Lähdemäki

 

[Tina Lähdemäki]

Cage 23: Lähdemäki vs. Page

Hartikaisen Olli on tehnyt taas hyvää työtä ja minulle on löydetty uusi vastustaja muutaman viikon päästä iskettävään Cageen. Sarjaa nostettiin parilla kilolla eli uusi ottelu toteutuu nyt sarjassa -56,7kg. Vastaani saan ranskalaisen Stephanie Pagen, joka ottelee Cagessa vapaaotteludebyyttinsä.

Lue loppuun:
Tina Lähdemäki

 

[Karhuherra]

Vastustajasta löytyy (oletan samaksi) ottelumatskua, kun hakee nimellä Ielo Page. Ei ihan aloittelija noissa pystyhommissa.

 

[Tina Lähdemäki]

Taistelua vieraissa nurkissa

Fight Sportin sivuilla Maanantaitaistelijan blogissa oli hyvä kirjoitus siitä miten hyvää ottelijoille tekee päästä sparraamaan ja treenaamaan muidenkin salien edustajien kanssa. Näissä merkeissä kului omakin viikonloppuni Seinäjoella Katja Kankaanpään lyötävänä.

Lue loppuun:
Tina Lähdemäki

Ja kiitos vinkistä! ^^ Tuolla nimellä alkoikin videoita löytyä riittämiin ja nyt ymmärrän miksi tytön pystytaitoja hypetettiin niin paljon :D

 

[Tina Lähdemäki]

Cage 23: Ennakkotunnelmia ja lakuja

Enää neljä yötä Cageen!! Viimeiset kovat treenit ennen matsia on jumppailtu ja nyt enää keräillään henkisiä ja fyysisiä voimia viikonlopun koitokseen. Suvi Salmimies kävi lauantaina voimistelemassa kanssani viimeiset sparrit ja samalla tuli tehtyä suuria lupauksia viikonlopun matsista.

Lue loppuun ja katso FightSportin haastis:
Tina Lähdemäki

 

[Tina Lähdemäki]

Cage 23: Winner by submission

Matsi tuhinat ovat taas takana ja on aika tiivistää viikonlopun hulinat. Lupailin ennen matsia lopettaa ottelun ensimmäisessä erässä, mutta jännitystä riitti sittenkin toisen erän viimeiselle minuutille saakka, kunnes sain käsilukon kiristettyä kiinni. Sain taas paljon hyvää kokemusta ja mieleen jäi myös paljon asioita, joita on kehitettävä.

Kiitokset tätäkin kautta kaikille tsempeistä, kannustuksesta ja blogin seuraamisesta. Kiitos myös jokaisesta selkään taputuksesta ja onnitteluista. Tämäkin oli vain yksi vaparimatsi, mutta itselleni se tietenkin on iso asia. Ehkä tästä touhusta vielä tulee jotain. ;)

Lue blogi loppuun:
Tina Lähdemäki

 

[Tina Lähdemäki]

Cage 24: Lähdemäki vs. Benitez

Tässä vielä se minkä melkein kaikki tapahtuman rakentumista seuraavat jo tiesivätki:

Nyt se virallista ja nimet papereissa! Ottelen seuraavan otteluni 9. marraskuuta Turussa Cage 24:ssä ja vastaani häkkiin asettuu espanjalainen Karla Benitez (10-4-0).

Benitez on kova tyttö, mutta kun Salmimiehen sanoin pistetään vähän perkelettä peliin niin en minäkään ihan huono ole. I got this yo ;)

Lue blogi loppuun:
Tina Lähdemäki

 

[Tina Lähdemäki]

Ei taida kunto kestää, mutta pakko olis jaksaa

Joskus on päiviä kun ei vaan jaksaisi, ei kiinnosta eikä huvita. Aamulla sängystä nouseminen on tuskaa, peitto olisi vielä lämmin ja tyynykin hyvin. Treeneihin lähtiessä miettii miten paljon kaikkea muutakin voisi sillä ajalla tehdä ja miten myöhään taas tänäänkin menee. Jollekin pahin voi olla töihin lähtö tai sen imurin ottaminen käteen ensimmäistä kertaa kuukauteen. Aina löytyy hetkiä ja asioita, joiden tekemiseen on pakko tsempata itseään, jottei vain jäisi sohvalle makaamaan ja kaivamaan nenää.

Lue loppuun:
Tina Lähdemäki

 

[Tina Lähdemäki]

Same same but different

Vaikka en vielä ole mitenkään erityisen kokenut tai menestynyt ottelija, on ollut hämmentävää huomata miten paljon täysin tuntemattomat ihmiset silti kannustavat ja uskovat minuun. Blogiin on tullut paljon huikeita kommentteja, onnitteluita ja tsemppejä. Yleensä kommentit saavat minut häkellyksiin, ujostumaan ja punastumaan. Yksi kommentti kuitenkin pisti pohtimaan omaa asennoitumistani hieman syvemmältä.

Lue loppuun:
Tina Lähdemäki

 

[Tina Lähdemäki]

Cage 23: Lähdemäki vs. Page, otteluvideo

Kiitos FightSportChannelin, Cage 23:n otteluni on nyt katsottavissa netissä. Sen verran tarkennusta, että nimeni lausutaan kuten kirjoitetaan eli Tina yhdellä i:llä ja samoin sukunimeni, Lähdemäki ilman s-kirjainta. ;)

Katso video:
Tina Lähdemäki

 

[Tina Lähdemäki]

Kohti ääretöntä ja sen yli

Lupasin aiemmin, että avaisin blogissa hieman tulevaisuuden suunnitelmiani ja tavoitteitani vapaaottelun suhteen. Nyt asiaa on puitu moneen otteeseen niin kavereiden kanssa, yksin lenkillä kuin valmentajankin kanssa salilla. Keskusteluissa on vilahtanut konkreettisia tavoitteita, aikamääreitä sekä pilvilinnoja, mutta myös mitä ihmiset olettavat tai haluavat minun sanovan. Tavoitteiden asettaminen tai ainakaan niiden ääneen sanominen ei olekaan aivan niin helppoa kuin luulisi.

Lue loppuun:
Tina Lähdemäki

 

[Tina Lähdemäki]

Miss Fighting Piggy

Jos viikonlopun suunnitelmat ovat vielä auki, niin nyt äkkiä hankkimaan liput Turussa lauantaina räjähtävään Cageen!! Tapahtumassa nähdään kymmenen ammattilassäännöin käytävää ottelua ja häkissä nähdään mm. Marcus Vänttinen, Timo-Juhani Hirvikangas, Teemu Packalen, Aleksi Nurminen sekä useita muita.
Katso koko ottelukortti: Cage 24 | MMA Finland Oy

Syksyn viimeiseen ja ehkä tärkeimpään otteluuni on enää kaksi päivää. Kaikki tehtävissä ollut on nyt tehty ja enää pitää saada painot ja pää kuntoon. Huomenna laukkuun pakataan uusi otteluasu ja hyvä kirja, jonka jälkeen olen valmis suuntaamaan Turkuun punnitusta varten.

Lue blogi loppuun:
Tina Lähdemäki

Voit seurata valmistautumisen loppumetrejä nyt myös Facebookissa:
https://www.facebook.com/tinalahdemakimma