Mitä söit tänään aamupalaksi??

[Ereg]

Kattilallinen puuroa, purkki ehrua, kalanmaksaöljytabut, magnesiumit, c-vitskut, ruisleipäpala keijulla, kahdella kinkkusiivulla sekä parilla slaisilla juustoa päällystettynä ;)

 

[hessumus]

Joka aamuinen perussetti on se kaurapuuro raejuustolla siihen lisäksi vitamax monivitamiinivalmiste ja joskus kofeiinitabuja jos siltä tuntuu.

 

[Keihäs]

2dl neljänviljan puuroa, 2 realin leipää keijulla, kourallinen pähkinöitä, 2dl maitoa, magnesiumit, muut vitskut..

 

[Jupikka]

Tänä aamuna( kuten jokaisena aamuna jo vuoden päivät):

-Massakaudella hedelmä, banaani tai mandariineja pari
-Kalaöljykapseli( vaan yksi aamulla)

-60 elovena plus- hiutaleita
-1dl rasvaton maito ja hiukka sokeria
-ruispala+ 50 keittokinkku/kalkkunaleike+ 6% sulatejuustoviipale
-viimeistellään setti purkilla hermannia

ja sitte kouluun tai salille...

 

[Risuranne]

- 4dl maitoa + 45g heraproteiinia + 1dl kaurahiutaleita
- 1 purkki ehrmannia + 1 purkki ananaslohkoja
- monivitamiini
- kalaöljy

 

[Unorthodox85]

1x Gainomax

Viisaudenhammas poistettu eikä alas mee kuin nestemäinen :(

 

[Keihäs]

Eikös gainomaxit ole niitä palauttavia 2desin juomia? Tuolla aamupalalla päivä liikkeelle? Pistä aamupuuroon kunnolla maitoa niin, että siitä tulee vellimäistä ja sit kiskomaan! :thumbs:

 

[JMK83]

Purkki hermannia + jugurttia sopivasti päälle ja kipollinen kaurahiutaleita ja vitamiinit. Tolla on menty jo niin kauan kun jaksaa muistaa

 

[Carbon]

Pari päivää menny 1dl elovenaa ja EAS jotain wheytä. Puuroon oon laittanu teelusikallisen siirappia, kummasti parantaa makua

 

[stanleykowalski]

Tänään ei vedetty mitää bodyaamiaista vaan pelkästään kaks ruisleipää kalkkunaleikkeellä kahvin kera.:D Useimmiten tulee ripoteltua raejuustoa leivän ja makkaran väliin ja lisäks vielä rahka-jugurttisekotusta.

 

[Unorthodox85]

Eikös gainomaxit ole niitä palauttavia 2desin juomia? Tuolla aamupalalla päivä liikkeelle? Pistä aamupuuroon kunnolla maitoa niin, että siitä tulee vellimäistä ja sit kiskomaan! :thumbs:

Juurikin se. Mulla tahtoo olla silleen, että jos ei syö kunnolla pariin päivään niin sitten ei oikein maistukkaan mikään, aamulla on niin huono olo että joku protskudrinkki on ainoa mikä menee alas :(

Mutta kiitti vinkistä!

 

[Keihäs]

Eli aijot olla tuolla linjalla nyt sitten hamaan loppuun? :D Kuulostat melko epätoivoiselta. Huomen aamulla väkisin safkaa naamariin.

 

[Unorthodox85]

Eli aijot olla tuolla linjalla nyt sitten hamaan loppuun? :D Kuulostat melko epätoivoiselta. Huomen aamulla väkisin safkaa naamariin.

Ei, vaan siihen asti että tää viisaudenhampaan poskeen hinkkaama tulehdus lakkaa.

 

[Deleted member 43228]

Kaurahiutaleita 2-3 dl
vehnäleseitä 1.5 dl
sekaan maitoa 3-4 dl
ja lisäksi vielä 30 g ProLabin pure whey minttusuklaa + 4 dl maitoa.

Hyvääääääää....

 

[Risuranne]

Ei, vaan siihen asti että tää viisaudenhampaan poskeen hinkkaama tulehdus lakkaa.

Imen monesti aamupalaksi protskudrinkkejä kaurahiutaleilla, kun en jaksa keittää puuroa. Iltasella tulee sitten taas lisättyä heraan rypsiöljyä. Oletko kokeillut tuollaista nesteruokintaa - varmaan paremmin nälkää pitävää kuin pelkät gainomaxit?

 

[Unorthodox85]

Imen monesti aamupalaksi protskudrinkkejä kaurahiutaleilla, kun en jaksa keittää puuroa. Iltasella tulee sitten taas lisättyä heraan rypsiöljyä. Oletko kokeillut tuollaista nesteruokintaa - varmaan paremmin nälkää pitävää kuin pelkät gainomaxit?

Voihan lol. Kuka nyt on missään puhunut että syön pelkkiä Gainomaxeja?

Vastaus kysymykseesi: kyllä olen

 

[HP]

Perkeleesti puuroa ja proteiinijuoma:D

 

[Rick James]

Puuroa, tuoremehua ja kahvia

 

[RantojenJätkä]

2x rinkeli+ yhden joulutortun sakaran (oli jääny nurkkaan lojumaan)

 

[BTL33]

2x rinkeli+ yhden joulutortun sakaran (oli jääny nurkkaan lojumaan)

Oikein ravitseva startti päivälle varmasti :piis: