Mitä söit tänään aamupalaksi??

[ViidakkoMies]

Leipää, mehua

 

[Blacebo]

Kaurahiutaleita 2-3 dl
vehnäleseitä 1.5 dl
sekaan maitoa 3-4 dl
ja lisäksi vielä 30 g ProLabin pure whey minttusuklaa + 4 dl maitoa.

Hyvääääääää....

En voi ymmärtää. Puuronko sä noista väsäät?. Minttusuklaa mäski? hyi v*t**!

 

[Tombster]

Kaurahiutaleita 1,5 dl puuroksi
Raejuustoa 200g
2 kpl ruisleivän puolikkaita
Leivän päälle kinkkua, juustoa ja kurkkua
Maitoa 2 dl
Vettä 3 dl

Lisäksi monivitamiini + omegat

 

[Peerialo]

neljänviljanhiutaleita puuroksi 1dl
raejuusto 100g
ehrmann 250g + mansikka fun light
2kpl ruispuikula + lahden leipälevite ja kalkkunaleike
2 isoa kuppi kahvia
joku hedelmä + vitamiinit


Tommonen uppoo lähes joka aamu, eikä jostain syystä oo vielä kyllästynyt!

 

[Keihäs]

2dl neljänviljan puuroa, 2 realin leipää, ehramia purkillinen, magnesiumit, vitskut..

 

[Noggari]

Mansikkakeittoo, rahkaa ja kaurahiutaleita sekä kaljaa reilusti. :kippis1: voittajien aamupala

 

[Mömmö]

Baked apple puuroa, mehua+glutamiini, monivitamiini ja hivenaine valmiste, kahvia, mustikka piirakkaa. Ja n.puol tuntia noista protudrinkki.

 

[jolo]

puuro (kaurahiutale+kauralese yht. ~2,5dl), jonka seassa 200g raejuustoa, kanelia ja suolaa. Sekaan Ingmanin appelsiini-mansikka -mehukeittoa.

 

[Avernian]

Lohkoperunoita ja nakkeja ja remouladea.

Eikä ollu ees krapula!

 

[Rick James]

Rahkaa+jogurttia+ banaani sekotettuna ja kahvia + vitamiinit

 

[kozlov]

Kaurapuuroa 3 - 4 dl
2 leipää, joissa juustoa, makkaraa ja suolakurkkua
2 lasia mehua

 

[Keihäs]

2,5dl puuroa, 2realin leipää, ehram, banaani, magnesiumit, vitskut..

 

[petra]

-prodedrinkki
-täysviljasämpylä + leikkelettä yhtä paljon kuin snellmanin mainoksissa
-puolikas ehrmann mansikoilla
-omena
-2 banaania
-fun lightia
-mini-karjalanpiirakka

Näillä eväillä :thumbs:

 

[Berserkr--]

kuitumuroja kupillinen, ruisleipää, päällä beceliä ja juustoa, 2dl tuoremehua + vitskut.

 

[Juzu]

Ruismuroja soijamaidolla, siivu realia kalkkunaleikkeellä ja protskudrinkki + pakolliset napit

 

[Keihäs]

+ pakolliset napit

Mitä meinaat!?

 

[kankiparoni]

Ruisleipä 2 kpl
Levite (koskenlaskija, levittyvä)
Juusto
Puuro 1dl (hiutaleina ennen mikroo..
Hillo (jo vain)
Maito 1 dl
Kalkkuna 4 kpl
Oliiviöljy 1 rkl

Olen iltavuorossa ja käyn aamusta salilla, siksi tuollainen tankkaus heti ammusta

 

[Blacebo]

Kalkkuna 4 kpl

On joo melkoinen tankkaus;)
Vitsi vitsi..

Pikainen aamupala:
rahkaa
soijalesitiinirakeita
öljyä
jugurttia
heraa
maitoa
mansikoita
kauraleseitä
+jääpäloja

einekset sekaisin ja avot

Olipas hymiöpitoinen viesti:jahas:.

 

[kankiparoni]

Noh taisi olla kielikukkanen siellä, en jaksa edes korjata :hyvä:

 

[nannu]

eloveenan mustikka puuroa,mansikka jackyn sekä appelsiini mehua