FITNESS PRO Minna Pajulahti

[Konaa]

Tämän päivän kisoista päivitystä.

" Today My results was okay, taking Into concern that i haven't trained powerlifting for the last 2 months. I have Just done cardio and ate many chickens. It's hard to take things like that Into concern, you Just think what is your personal best. Well Today i did 116 / 112,5 / 185 kg. Squat -20 kg from my PR, bench -10 kg and dl -30 kg.
Can't wait to start training towards new PR's ! Im done with cardio and diet. Now i want to be stronger. "


View: https://www.instagram.com/p/BGWdNd7MTMS/

 

[Nyybi]

116kg kyykky ja 185kg veto?

 

[Wannabe Athlete]

116kg kyykky ja 185kg veto?

Minnan instassa oli ainakin 162kg tuo kyykky.

 

[Konaa]

Minnan instassa oli ainakin 162kg tuo kyykky.

165 kg pitää paikkansa. Oli kirjoitusvirhe sattunut itselleni.

 

[kvlt]

Eikös tuolla instassa lue 165? o_O


edit: Konaa ehtiki ensin (taas)

 

[Wannabe Athlete]

165 kg pitää paikkansa. Oli kirjoitusvirhe sattunut itselleni.

No niinhän olikin, katsoin näköjään kieroon ja yhdistin päässäni tuon kyykky- ja penkkituloksen kun kirjoitin. :D

 

[Munakas]

European Champion in raw powerlifting and absolute 2nd place winner

 

[Konaa]

Video Minnan eilisestä kyykystä kisoissa.


View: https://www.instagram.com/p/BGY2Q75sTDL/

 

[Konaa]

Hurjan lihaksikkaan Minnan rajuveto voimanostossa - Jouduin sikiöasennossa miettimään

 

[_juha_]

Iltalehti, huoh.. toinen kommentti silikonit, kolmas roinan käyttö. Eipä tuolla uutisella kai muuta haettukaan.

 

[Konaa]

185 kg veto kisoissa.


View: https://www.instagram.com/p/BGbwd9gsTJJ/

 

[Heimopäällikkö]

 

[Konaa]

View: https://m.youtube.com/watch?v=C7mgYucSz-Y

 

[Heimopäällikkö]

 

[Heimopäällikkö]

 

[Heimopäällikkö]

 

[Heimopäällikkö]

Nostellaas vähän ketjua ylös.


View: https://www.instagram.com/p/BGwFAhUMTPj/


-Juha

 

[Kyrde]

Muhkea selkä.

 

[Deleted member 122304]

Kauniit ripset ja upeat kynnet!

Mitähän iltalehden lukijat kehuis? Siellä on kyllä sellaista porukkaa että hieman riipii sisältä kun niitä kommentteja lukee. Tuli vaan vahingossa törmättyä uutiseen minnasta ja oli pakko lukea..

 

[Nyybi]

Kauniit ripset ja upeat kynnet!

Vapaa suomennos: "herranjumala mikä perse!"