FITNESS PRO Minna Pajulahti

M-NUTRITION PURE CREATINE 300 g

100 % puhdaslaatuista kreatiinimonohydraattia

-30%
Konaa sanoi:
1. Miten rentoudut ?
2. Tärkein asia jonka olet oppinut viimeisen vuoden aikana ?
3. Onko tuomarina toimiminen mielestäsi haastavaa / vaikeaa ? Tuleeko kilpailijat useastikin valittamaan tuomioista ?
4. Onko sinulla ollut mitään loukkaantumisia / vaivoja voimailu puolella ?
Click to expand...

Rentoudun ehkä parhaiten työmatkalla. Joskus esim. Japanin yöpyvällä olen koko vuorokauden hotellissa, poistumatta mihinkään, tekemättä mitään muuta kuin että käyn salilla treenaamassa ja saunomassa. Puhelimeen ei tarvitse vastata ym.
Viimeisen vuoden aikana olen oppinut uskomaan jälleen itseeni. Oikeasti ihminen pystyy vaikka mihin kun niin päättää. Olen myös löytänyt itsestäni kokonaan uuden puolen voimanoston kautta. Pystyn nostamaan adrenaalitasojani suoritukseen ja löytänyt luonteeni ns. Kovuuden joka onkin jotain ihan muuta mitä luulin.
Tuomarina toimiminen ei mielestäni ole vaikeaa. Tai silloin se on jos et ole ammattilainen asiassa mitä tuomaroit. Olen ollut fitness lajeissa vuodesta 1999, seuraten suomen ja maailman kisat niin paikanpäällä kuin netissä ym. Silmäni on mielestäni hyvin harjaantunut ja löydän vaikka 40 naisen joukosta nopeasti kärkiporukan. Toki silloin kun taso on kova tuomarointi on haastavaa mutta erittäin mielenkiintoista.
Harvoin kilpailijat tulevat valittamaan, mielestäni on täysin ymmärrettävää että kilpailija haluaa kuulla syitä sijoitukseensa ja mitä voi parantaa. Itselläni ensimmäinen kosketus urheiilja tuomareihin oli ollessani 8-vuotias voimistelija. Sijoituimme kilpailuissa toiseksi ja muistan miten itkin hysteerisesti tulosta ja marssin tuomarihuoneeseen kysymään miksi? vastaus oli kysy valmentajaltasi :)

Voimailuun liittyviä loukkaantumisia tai vaivoja ei ole ollut. Kaikki isommat loukkaantumiseni ovat liittyneet muihin lajeihin, akillesjänne katkennut sekä eturistiside. Sisäreiteni ovat revähtäneet useamman kerran joten se aina välillä muistuttelee takana olevista treeneistä mutta toistaiseksi on pysynyt hyvin hallussa.
 
Supermass Nutrition JOINT SUPPORT -40%
PaavoPimiä sanoi:
Moni menettää lihaksia hommatessaan liikkuvuutta ja notkeuttaan, sulle näin ei ole käynyt. Onko tähän on syynä tausta, venyttely vai liian pieni henkilöauto? Tsemppiä tuleviin kisoihin :)
Click to expand...

Nuorena ylivenyttäminen on pitänyt minut aika hyvin notkeana vielä tänäkin päivänä. Toki venyttelen esim. Ennen mavea jalat auki koska nostan sumo tekniikalla. Eli sanoisin tausta :)
 
Dr.Faustus sanoi:
On se vaan upeaa katsottavaa, kun jollain oikeasti lihaksikkaalla on motoriikka telinevoimistelijan tasoa ja esiintymiskykyä vielä siihen päälle. Kuvautapa joitain vanhoja fitnessvapaaohjelmiasi uudestaan tällä nykyisellä lihasmassalla.
Click to expand...
Mahdollisesti Minnalla motoriikka on telinevoimistejian tasoa, mutta miten tuo nyt liittyy tuohon lainaamaasi videoon? Tuossa videossa kun ei mitään kovin kummoista motoriikan ilotulitusta ollut. Vähän käsien heiluttelua ym. keikistelyä. Noihin kaikkiin "liikeisiin" paitsi spagattiin pystyy perusterve 10-50 vuotias ihminen, oli lihasta tai ei.
 
Huhtis sanoi:
Mahdollisesti Minnalla motoriikka on telinevoimistejian tasoa, mutta miten tuo nyt liittyy tuohon lainaamaasi videoon? Tuossa videossa kun ei mitään kovin kummoista motoriikan ilotulitusta ollut. Vähän käsien heiluttelua ym. keikistelyä. Noihin kaikkiin "liikeisiin" paitsi spagattiin pystyy perusterve 10-50 vuotias ihminen, oli lihasta tai ei.
Click to expand...
Lähinnä että tuosta videosta tuli vaan mieleen, että on niitä fitnesvapareita tehtynä aiemmin.
 
Minna on erittain mielenkiintoinen persoona ja fysiikasta nakee uskomattoman tyon ja kurinalaisuuden jota harvalla on.

Naisten fysiikkalajit ovat olleet jo vuosia taysin tuuliajolla. Ms. Olympian lopettaminen kertoo karua kieltaan sen tilasta. Nyt uudet sarjat ovat ottamassa sen paikkaa mutta ongelmana on se etta jos absoluuttinen kovuus ei ole tavoitteena (kuten vaikkapa pro kehonrakennuksessa tai 100 metrin juoksussa) tuomarointi tulee olemaan aina taytta sekoilua. Metsaan mennaan jos tuomari selittaa etta olit liian lihaksikas / tiukka, eli toisin sanoen "teit liikaa duunia". Sama olisi kuin 100 metria juoksijoille sanottaisiin etta kuka paasee lahimmaksi 10.7 sekuntia voittaa kisan. Jos juokset alle 10 sekunnin, olet liian nopea.

Paljon tsemppia Minnalle, omien polkujen kulkijoita on aina nautinnollista seurata. Olipa sijoitukset mita tahansa.
 

Anabolic Overdrive

2 kg, Orange

-30%
9. sija Minnalle.

13325661_1011978745518138_8147853243463510956_n.jpg
 
denniszeims sanoi:
Minna on erittain mielenkiintoinen persoona ja fysiikasta nakee uskomattoman tyon ja kurinalaisuuden jota harvalla on.

Naisten fysiikkalajit ovat olleet jo vuosia taysin tuuliajolla. Ms. Olympian lopettaminen kertoo karua kieltaan sen tilasta. Nyt uudet sarjat ovat ottamassa sen paikkaa mutta ongelmana on se etta jos absoluuttinen kovuus ei ole tavoitteena (kuten vaikkapa pro kehonrakennuksessa tai 100 metrin juoksussa) tuomarointi tulee olemaan aina taytta sekoilua. Metsaan mennaan jos tuomari selittaa etta olit liian lihaksikas / tiukka, eli toisin sanoen "teit liikaa duunia". Sama olisi kuin 100 metria juoksijoille sanottaisiin etta kuka paasee lahimmaksi 10.7 sekuntia voittaa kisan. Jos juokset alle 10 sekunnin, olet liian nopea.

Paljon tsemppia Minnalle, omien polkujen kulkijoita on aina nautinnollista seurata. Olipa sijoitukset mita tahansa.
Click to expand...

Erittäin hyvin tiivistetty ja kuvattu naiskeholajien nykyongelma. Tällaisen lajeja puolivakavissaan seuraavan silmiin koko touhu vaikuttaa arvostelukriteerien ja tuomaroinnin osalta vain ja ainoastaan amatöörien puuhastelulta. Se on anteeksiantamatonta, jos lajissa kilpailee ammattilaisia. Jos kyseessä on sama laji (ja liitto), niin ei voi olla niin, että "tuolla mantereella olin liian iso ja toisella liian pieni" tai "tuolla liian tiukka, tuolla liian löysä" sekä "tässä kuussa tuomarit arvostivat näitä ominaisuuksia ja viime kuussa noita ominaisuuksia". Koko touhu vaikuttaa vain ja ainoastaan epäilyttävältä, ammattitaidottomalta ja yksinkertaisesti vitun paskalta.
 
Andy sanoi:
Erittäin hyvin tiivistetty ja kuvattu naiskeholajien nykyongelma. Tällaisen lajeja puolivakavissaan seuraavan silmiin koko touhu vaikuttaa arvostelukriteerien ja tuomaroinnin osalta vain ja ainoastaan amatöörien puuhastelulta. Se on anteeksiantamatonta, jos lajissa kilpailee ammattilaisia. Jos kyseessä on sama laji (ja liitto), niin ei voi olla niin, että "tuolla mantereella olin liian iso ja toisella liian pieni" tai "tuolla liian tiukka, tuolla liian löysä" sekä "tässä kuussa tuomarit arvostivat näitä ominaisuuksia ja viime kuussa noita ominaisuuksia". Koko touhu vaikuttaa vain ja ainoastaan epäilyttävältä, ammattitaidottomalta ja yksinkertaisesti vitun paskalta.
Click to expand...

+ että huhujen mukaan valitettavasti myös tuomareiden kanssa "kaveeraamisella" on, niin tässä kuin muissakin lajeissa mahdollista vaikuttaa siihen, miten tuomarit huomioivat sinut line upissa.
 
Andy sanoi:
Erittäin hyvin tiivistetty ja kuvattu naiskeholajien nykyongelma. Tällaisen lajeja puolivakavissaan seuraavan silmiin koko touhu vaikuttaa arvostelukriteerien ja tuomaroinnin osalta vain ja ainoastaan amatöörien puuhastelulta. Se on anteeksiantamatonta, jos lajissa kilpailee ammattilaisia. Jos kyseessä on sama laji (ja liitto), niin ei voi olla niin, että "tuolla mantereella olin liian iso ja toisella liian pieni" tai "tuolla liian tiukka, tuolla liian löysä" sekä "tässä kuussa tuomarit arvostivat näitä ominaisuuksia ja viime kuussa noita ominaisuuksia". Koko touhu vaikuttaa vain ja ainoastaan epäilyttävältä, ammattitaidottomalta ja yksinkertaisesti vitun paskalta.
Click to expand...
Ja mikä tekee hommasta vielä typerämpää on bikinin puolella, jossa sama lineuppi menee aivan miten sattuu jenkeissä ja sitten euroopassa. Että ikäänkuin bikinin arvostelukriteerit eivät olisi IFBB:n globaalit säännöt, vaan niitä sovellettaisiin ihan vain kisamaan tai jopa kisapaikan suhteen. Välillä on semmoinen fiilis, että jos vedetään kisa eka jäähallissa ja sitten samoilla valoilla messuhallissa, niin tulokset menee aivan miten sattuu. Olenkin tullut johtopäätökseen, että siellä varmaan heitetään arvalla tulokset ja sitten fiksataan änestyksellä naamakertoimella lopullinen tuloslista.

"Oon tuntenut ton 5 vuotta, sillä on kiva sisko ja sama koira mitä mulla, laittaisin ykköseksi"
"Joo mutta sen mies on ihan kusinaama, joten numero 7 ykköseksi koska silläkin on koira ja sen mies on tarjonnut mulle kerran ryyppyillan"
 
Mike sanoi:
Ja mikä tekee hommasta vielä typerämpää on bikinin puolella, jossa sama lineuppi menee aivan miten sattuu jenkeissä ja sitten euroopassa. Että ikäänkuin bikinin arvostelukriteerit eivät olisi IFBB:n globaalit säännöt, vaan niitä sovellettaisiin ihan vain kisamaan tai jopa kisapaikan suhteen.
Click to expand...

En nyt muista mistä luin/kuulin, mutta yksi merkittävä arvosteluun vaikuttava tekijä on nimenomaan henkilökohtainen mieltymys. Eli karkeasti ottaen, jos olet blondi ja tuomaristosta enemmistö sattuu diggaamaan enempi blondeista, niin todennäköistä on, että tulet sijoittumaan brunette kilpasiskojasi korkeammalle.
Olettaen tietysti, että kroppa suhtkoht kuosissa ja naama miellyttävä :)
Mutta yhtä lailla vaikuttaa myös tuokin millaiset välit sulla on tuomareiden kanssa.

+ lisäpojoja siitä, jos olet valmis laittaan itsesi likoon kunnolla ja tekeen vielä asteen lähempää tuttavuutta (if you know what I mean).
 
^ & ^^ Eikö noilla spekseillä lajissa kilpaileminen ole melko turhaa?

Ehdotan, että otetaan jury kisapaikalle, joka puuttuu dumareiden tekemiin räikeisiin virheisiin. :)
 
M-Nutrition OsmoPure 1 kg -35%

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom