Minkä kokoinen olit aloitellessasi?

[Mika21]

Ennen 180/68 nykyään 180/103

 

[Jartze]

Vuosi ja 3-4kk sitten mitat ~181/72-73, nyt ~181/96-98.

 

[JSmith]

Lähtiessä muutama vuosi takaperin 177 / ~83, tällä hetkellä 177 / ~83. Vaatteet onneksi kiristää tätä nykyä eri paikasta

 

[ttopi]

Kun pari vuotta sitten aloittelin varsinaisen saliharjoittelun (tosissaan siis, olihan sitä poikasena jotain tehty) olin 171/117. Vuoden kuluttua aloituksesta 171/67,5 ja nyt tällä hetkellä 171/76.

 

[JP Fux]

Rippikoulussa painoin 48 ja olin noin 160cm pitkä nyt painoa on 85 ja pituutta 170cm. Ja noin vuosi takaperin paino oli penkin sm-kisoissa 58kg ja pituus oli tuo 170cm.

 

[Snake]

Jotain 40-kiloinen(10-12-vuotiaana)?

 

[static]

alottaessa parhaimmillaa 173/112 ja rasvaprosentti huikee, penkki maksimi sillo 45kg nyt 175/95 rasvaa vielläki mut penkki 132,5, veto 200 plus miinus jotain ja kyykky maksimi ei kokeiltu, muutenki paino ollu mitä sattuu viime keväänä dietin jälkeen 84

 

[golgamech]

Ensimmäistä kertaa kun on salilla riehuttu ja mitään ei ole osattu niin varmaankin jotain tyyliin 170/55.
Potkunyrkkeilyn lopetin viime kesän jälkeen jalkaongelmien takia ja päätin keskittyä raudan liikuttamiseen. Silloin mitat oli 176/66 ja nyt 176/72, tosin takapakkia tuli juuri otettua lähes kuukauden salitauon takia.
Potkunyrkkeilyn ohella tuli toki käytyä salilla, että vähän huono on tuohon mitään absoluuttista sanoa.

 

[TommyTiger]

Aloitin 5 vuotta sitten 22v 183cm 63kg.
Nykyään 183cm 89kg tiukkaa lihaa.

 

[~Voimariini ~]

Aloittaessa: 180cm - 60kg
Nyt 181cm - 72kg
eli 12kg on tullut lisää massaa ja sentti pituutta :thumbs:

 

[vond]

Vuosi sitten aloitin, olin silloin 183/72, nyt 183/84. Mielestäni näytän tikulta edelleen... Rasvaa n 14%, muttei enää pitkään :-)

 

[Viivi]

Noin viisi vuotta sitten 175 cmja 59 kg
Nyt 175 cm ja offilla 66-69 kg On stage 57-58 kg

 

[alwhifi]

Alottaessani vajaa 2v sitten 179cm/65-70kg , nyt 181cm/85kg

 

[Hyvägeeni]

Ala-asteen viimeisenä vuotena aloitin punttien kolistelun. Luonnollisesti painoa ja pituutta aika vähän. Oisinkohan ollut 150cm/45kg. Äkkiä se muuttui siihen että pituuden kaksi viimeistä numeroa olivat pienempi kuin paino.

 

[Kumisa@pas]

Itse aloitin puntin noin 7kk sitten. Olin tuolloin 179cm ja 74kg. Nyt 7kk myöhemmin olen 179cm 85kg. Rasvaprosentti nousi n.3-5%. Ja natuna treenailen.

 

[Jansq-]

Reilu puoli vuotta reeniä takana, aloittaessa mitat 174cm 83kg @ ~23%
nyt 175cm 73kg @ 15-16% ellei jo vähemmänkin (mitattu reilu kuukaus sit)

 

[miika87]

aloitin noin 1v sitten 166 cm 48 kg siis höyhen mut ny 173 cm 60 kg kokoo tuli siis.

 

[teemal]

Pituutta 181cm ja alkupaino tais olla siinä 92-93 kg. Tässä parin vuoden aikana kolistellessa paino on tippunu 87kg:n hujakoille. Rasvaprossaa en oo mitannu mutta veikkaan sen muuttuneen aika roimasti. Aikoinaan olin möhömahainen tikkujalka /-käsi. Nyt on vähän tasapainottunut tuo painojakauma kehossa...

 

[Dynamite88]

alotus paino n.120kg ellei vähä päällekki pituutta jotai 187cm nytten paino 95kg pituus 188cm rasvaprossa tippunu aika reilusti ja vielä pitäis saada jonku verran tippumaan =)

 

[wiliraj]

177cm ja 56kg. Ikää oli 17v. Nyt 20kg painavampi ja 3cm pidempi :thumbs: