Minkä kokoinen olit aloitellessasi?

[TikkuKäsi]

valoita ihmeessä

 

[taivaskäsi]

4 vuotta sitten rupesin punttaamaan säännöllisesti ja koko oli valtavat 180cm ja 63kg, joskin vieläkin aika hoikka poika ollaan.

3 vuotta sitten kun aloitin olin 181cm ja 65kg.. nyt 189cm ja 95kg.

 

[PAVE_]

vähän yli vuosi sitte alotin sillon 172cm 58kg ja nyt 183cm 93kg.

 

[velax]

2 vuotta sitten 191/110. Siitä pudottelin 80 kiloiseksi ja nyt 93kg suht samoilla rasvoilla ku 80 kiloisena (no ehkä vähän on tuo prosenattikin noussut)

 

[Dietka]

valoita ihmeessä

Eli olin pitänyt vauhtia yllä sen verran tiiviisti, siis doupannut ihan tarpeeks monta vuotta ja sit jouduin sukevalle istuskelemaan ja aloin treenaamaan. Olin siis niin paskassa fyysisessä kunnossa että massaa (normi kroppaa) tuli ilmeisesti normaalia nopeemmin.

Nykyään on 91kg paino (en oo kuitenkaan läski) kun istumaan lähtiessä se oli 50-55 ja pituus ilmeisesti pysyny samana 170-175 kait, en oo mitannu.

Noi on menneitä ja kauaksi mun elämästä nykyään jääneitä ja hoidettuja asioita joita en mielellään forumeilla huutele mutta mainitsin nyt tuon verran kun lupasin valottaa

 

[Takin No Shortz]

4 vuotta sitten rupesin punttaamaan säännöllisesti ja koko oli valtavat 180cm ja 63kg, joskin vieläkin aika hoikka poika ollaan.

^^2 vuotta sitten aloittellessa sama paino, pituutta 186 cm
Aluks vuosi meni kotona käsipainoilla ja vatsapenkillä kevyttä totuttelua.
Ja nyt vuosi menny kuntosalilla.Paino huitelee 95 kg:ssa

 

[bustedi]

179 cm / 67 kg ku alotin.

nyt: 179 cm / 77 kg.

rasvaprossa varmaan pari pykälää noussu, tyyliin ennen 12 nyt 14-15.

 

[aseri]

Noin 15kk sit olin 168/52 ja tällä hetkellä 169/80 läskiä tullu aika paljon, mut tarkotus ois saada viel vähän lihaa kunnes rupee kiristeleen.

 

[Rutanen]

1kk sitten alottelin 185/72

 

[JiiTee78]

Salitreenejä aloitettaessa 68kg/190cm.. Nyt 9 v. myöhemmin 102kg/190 cm

 

[untouch]

Pari vuotta sitten 190/66, nyt jotain 193/82,
välissä kuitenkin vuoden verran suvantoivaihetta ja käväisi se paino n. vuosi sitten yli 90(läski)

 

[naruolli]

178cm/68kg

 

[tintula]

162/50 viime vuoden syksyllä. Nyt viis kiloo läskimpi.

 

[piidu]

keväällä 178cm 85kg ja nyt 178cm ja 92kg

 

[quaz]

Jostain 187cm/85kg lähdettiin ja nyt on tilanne 190cm/115kg.

edit: Oi sitä kehitystä alkuun, järetöntä sarjapainojen nousua ja lihakset kasvoi silmissä. Vähän ikävä niitä aikoja vaikka kehityksen suunta onkin pysynyt samana...

 

[elasto]

170cm/46kg

Tämä siis joskus vuoden 2003 kevät/talvella.

 

[Juzzu]

Reilu neljä vuotta sitten alottaessa about 178/70 nyt 185/102

 

[nyce]

Kunnolla, tavoitteellisen salilla käynnin aloittaessani noin 180 ja hieman alle 70 kiloa... Ei helvetti kun sen aikaisia kuvia katsoo :itku:

Nyt päästy 180 ja 90 kiloa. Lisäykseen kulunut aikaa reilu viitisen vuotta. Viimeisen vuoden aikana HST:n avulla tarttunut kiloja (onneksi suurimmaksi osaksi lihasta ;) ) hyvin...

 

[Super5]

3 vuotta sitten 157cm ja 54kg :D

 

[ToughGrip]

184/76 nyt paikoa 12 kg enemmän ja varpaat näkyy ;)