BB Mikko Ovaskainen

Mad Mike sanoi:
Ja suapi tänne väliin muutakin huuvella, siis lähinnä tähän bodyhommiin liittyen.
Click to expand...

Ovaskainen rustaili fastin blogiin parin kuukauden tauon jälkeen asiaa liittyen jalkatreeneihin :)

Sanos Mikko teetkö tuota reisikoukistus yhdellä jalalla seisten yhtä "lyhyellä" liikeradalla mitä maaten / istuen tehdessä ? Ei varmaan tuossakaan kannata ihan suoraksi jalkoja päästää. Tuli tänään kyseinen laite kuntosalille, pitää koittaa seuraavassa treenissä :)
 
Viimeksi muokattu:
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Konaa sanoi:
Ovaskainen rustaili fastin blogiin parin kuukauden tauon jälkeen asiaa liittyen jalkatreeneihin :)

Sanos Mikko teetkö tuota reisikoukistus yhdellä jalalla seisten yhtä "lyhyellä" liikeradalla mitä maaten / istuen tehdessä ? Ei varmaan tuossakaan kannata ihan suoraksi jalkoja päästää. Tuli tänään kyseinen laite kuntosalille, pitää koittaa seuraavassa treenissä :)
Click to expand...

Itseasiassa teen sekä lyhyellä, että pitkällä liikeradalla. Sarjan alussa teen vähän lyhyempää liikettä, että varmasti pysyy tuntuma treenattavalla lihaksella. Kun sarja etenee käytän koko liikerataa kunhan vaan ei karkaa tuntuma. Erityisesti tuossa jalka kerrallaan tehtäessä liike voi herkästi karata lihakselta pois ja lantiolla avittaa liikettä.

Samoin olen tehnyt nyt muissakin takareinoliikkeissä. Tuolla lyhyellä liikeradalla on hyvä opetella hermotus kohdalleen ja pikkuhiljaa lisätä liikepituutta jos vain tuntuma sen sallii.

KOHTA MITTAILLAAN HAUVISTA!! o_Oo_O
 
Oikeesti nyt saatana!! Laittakaa jo tää arvailuvisa poikki! Tulin "pitkästä" aikaa lukemaan mikon ketjua, kun näin facessa kiertävän ihan mielettömän upean kuntokuvan. Kaveri ei meinaa kuvassa mahtua oviaukosta sisään. :) katoin nopeesti et nyt on rajun näkönen pro ukko, mut saatana sehän olikin Ovaskainen. Sitten äkkiä tänne selaamaan ketjua ja lukemaan ukkojen mielipiteitä.
No niitähän riittää: sivutolkulla pelkkiä senttejä ja sivutolkulla jopa samoja vastauksia!! ?? Kyllä taas ilmainen jauhepurkki kiinnostaa?
Itseäni kiinnostaisi keskittyä olennaiseen, eikä mihinkään helvetin senttipeliin! Paa nyt vaikka Mike tää jo poikki.. Liika on liiiikaaaaaa!
 
custom garage sanoi:
Oikeesti nyt saatana!! Laittakaa jo tää arvailuvisa poikki! Tulin "pitkästä" aikaa lukemaan mikon ketjua, kun näin facessa kiertävän ihan mielettömän upean kuntokuvan. Kaveri ei meinaa kuvassa mahtua oviaukosta sisään. :) katoin nopeesti et nyt on rajun näkönen pro ukko, mut saatana sehän olikin Ovaskainen. Sitten äkkiä tänne selaamaan ketjua ja lukemaan ukkojen mielipiteitä.
No niitähän riittää: sivutolkulla pelkkiä senttejä ja sivutolkulla jopa samoja vastauksia!! ?? Kyllä taas ilmainen jauhepurkki kiinnostaa?
Itseäni kiinnostaisi keskittyä olennaiseen, eikä mihinkään helvetin senttipeliin! Paa nyt vaikka Mike tää jo poikki.. Liika on liiiikaaaaaa!
Click to expand...

Mittee sie huuvat? Kisa-aikaa oli perjantaille 14.päivä klo 24.00 asti. Hypi helevetissä niitten arvailujen yli ja kato jos jotain asiaakin löytyy. Mie kohta uploadaan ton hanskan mittauksen niin on siinä jotain pällisteltävää.
 
HAUISKISAN PÄÄTÖS:

No niin! Nyt se on kisa päättynyt ja hauis mitattu. Helevetisti tuli vastauksia, kiitoksia vaan mielenkiinnosta :) Mitattu siis on ja tulos on:

49,5 cm

Oikeita vastauksia tuli 4 kpl ja nämä nimimerkit ovat:

vende
persianprinssi
alatalo
-scarecrow-

Onnittelut oikein arvanneille, mutta valitettavasti vain yksi voittaa palkinnon ja se on tässä tapauksessa ensimmäisenä oikein arvannut, eli

vende

Vende voi lähettää minulle privassa yhteystietonsa ja minkä palkinnon haluaa tai sitten sähköpostilla osoitteeseen mikko@fitgroup.fi

Vastauksien keskiarvo oli varmaan reilusti päälle 50cm. Tässä huomaamme että kehonrakennuksessa ei välttämättä ole se fyysinen koko tärkeintä, vaan se miltä se liha näyttää. Itsehän olen tähän lajiin varsin pitkä (180cm), mutta omaan kuitenkin fysiikan jossa lihakset ovat pituudeltaan ja malliltaan lyhyet. Tämä tekee illuusion isommista käsistä, vaikka oikeasti ei mihinkää.

Näin tällä erää, katsellaan jos kehitetään jotain muuta tulevaisuudessa :)

20150815_001553.jpg

 
Ylösnousemus sanoi:
Yllättävä tulos, oisin itse veikannut 53cm. Mikolla kun tuppaa ojentaja puuttumaan niin se toki pienentää ympärystä.
Click to expand...

Videon lopussa tosin näytti siltä, että jos olis vähä taaemmas siirretty mittaa niin olis ojentajasta tullu sentti pari lisää.. Voi olla et kuvakulma hämää. Puolmetrinen hanska joka tapaukses kova!
 
No voi sun vittu. Sama tulos kun itellä. :D :D On vain "hieman" tuossa erottuvuuessa ja rasvan määrässä eroa, puhumattakaan mitä on muihin osiin kertynyt. EI ole mittalaji, ei.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom