BB Mikko Ovaskainen

Kyllä siinä näkee leveän hartioiden luuston ja isojen olkapäiden merkityksen kehonrakennuksessa! Saiiiras fysiikka!
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
KaljuJallu sanoi:
Joko oot saanu pinteet löysäämään? Tuliko ne sitte nopeasti vai alkoiko pikkuhiljaa pahenemaan?
Click to expand...

Ne tuli nopeasti. Syynä kisadieetin kuivatus ainakin ja mahdollinen jäsenkorjaajan hoitovirhe. Pinteet alkavat nyt helpottaa, olen käynyt fysioterapiassa ja hoidot etenevät hyvin. Jos videolla tuli ilmi, että 80 kiloa meinasi jäädä rinnalle penkissä, niin nyt sillä pystyy tekemään reilut 20 toistoa. Koko ajan päästään eteenpäin, mutta 100% kunnossa punnerrukset eivät vielä ole. Uskon että aikaa ottaa, ennenkuin ollaan ihan entisissä. Vertauksena voisin kertoa, että viimeksi otin pystypunnerrusta käsipainoilla 10 x 38 kg, ja ennätys siinä on 10 x 60 kg... Eli matkaa vielä on.
 
Munakas sanoi:
Saataiskohan sitä ketjun päähenkilöä tänne jossain vaiheessa kertoilemaan kuulumisiaan? :rolleyes:
Click to expand...

Tiällähän sitä, elossa ollaan. Olen tässä pitänyt vähän hiljaiseloa, on tullut keskityttyä yritystoimintaan ja töihin yleensäkin aikalailla. Sponsorimuutoksia tuli myöskin, joten siitäkin syystä vähän pidin pienenmpää meteliä. Nyt on asiat jo selvät, joten eiköhän tässä taas aleta olemaan enemmän esillä.

Treenattu on koko ajan, toki vähän on meinannut olla vaikeuksia saada treeniä kulkemaan halutulla draivilla. Tuntuu että kone on yskinyt enemmän tai vähämmän. Kuitenkin vaatimukset itsellä on aika korkealla treenin suhteen, niin sitä haluaisi tehdä kokoajan 100% teholla. Voi olla, että lepoa ei ole muistettu kisojen jälkeen antaa riittävästi ja siksi kone yskii. Mutta siihenkin asiaan on saatu ratkaisuja aikaan, niistä lisää myöhemmin myös.

Hermopinteet hellittävät koko ajan paremmin ja paremmin, mutta vielä ne hiukan vaivaavat. Eiköhän niistä vuoden loppuun asti mennessä olla päästy täysin eroon. Pitkään se ottaa perkele. Paino on pyörinyt siellä 110 kilon nurkilla.

Kondishan se kaikkia kiinnostaa, joten laitan yhden räpsyn tähän mukaan.
pakkis.jpg
 
KANGO sanoi:
Ovaskainen päivitelly blogia ja ilmeisesti siirtynyt Fastin talliin.
Click to expand...

miten niin ilmeisesti,jos mies sanoo,että on siirtynyt niin ei kai siinä sen kummempia ilmestelyjä tarvita.

kaikkihan tuolta massilta lähtee käveleen.savonmake lähti ekana,nyt mikko ja loput seuraa perässä...
 
Valtaan tässä musiikkibisneksen ajankulukseni, ku pidän välivuoden kisaamisesta :dance2:

The Monkey sanoi:
Onko jalat ottanu lihaa?
Click to expand...
Eiköhän ne pikkuhiljaa siinä kasvane, omassa erikoiskäsittelyssään ne on, takareisiosasto etenkin.

Sk3tc sanoi:
Mikko on meidän oma "juan morel" menikö vertaus nyt ihan metsäään? :D
Click to expand...
Komia malli on Morelilla, ei huono olis itsekään tommosissa lihoissa pyöriä.
 
Hyvin sanottu tuo yhden videon kommenttis, että saatanan mukavaa hommaa jos ei nälkää ja sitä ettei välillä jaksa tehdä yhtään mitään muuta lasketa. :D
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom