BB PRO Mika Sihvonen

[Testorankaisija]

hyvä podcast mike ja mika ja video ootte parhaita

 

[biif]

Olipas leppoisa tuo podcast. Sihvosella on jotenkin tuollainen uneliaan rauhallinen puhetyyli, jonka voisi kuvitella luontodokumenttiin. :D

:D Ei juttu kulkenut sujuvasti sitten ollenkaan. Sihvonen kuulostaa olevan enemmän tekijä- kuin puhemiehiä. Toisaalta aktiivikisaajalta pitääkin odottaa vain tekoja, että on sitten juttuja kerrottavaksi uran jälkeen.

 

[Grabbag]

:D Ei juttu kulkenut sujuvasti sitten ollenkaan. Sihvonen kuulostaa olevan enemmän tekijä- kuin puhemiehiä. Toisaalta aktiivikisaajalta pitääkin odottaa vain tekoja, että on sitten juttuja kerrottavaksi uran jälkeen.

Kuuntelitko podcastia edes ollenkaan?

 

[Konaa]

View: https://www.instagram.com/p/BXaGws3lqK3/

 

[Mike]

Se olis huomenna PTV:llä kova kyykkytreeni Sihvosen kanssa, nauhalle toki.

 

[Mike]

 

[Telaketju]

Täysin epätodellinen kyykkytekniikka/ -asento, hyvällä tavalla tietenkin.

Hieno video, suuret kiitokset kaikki kolme.

 

[Kaaos]

Siisti pätkä jota vois käyttää myös kyykyn opetusvideona, peukku ylös!

 

[reenailija]

Aijai kun sais Sihvoselta vähän safkailuvideota. Päivän safkat dieetiltä. Ja myöhemmin offilta.

Ihan kyllä Suomen kovinta kärkeä nyt tuo malli ja nuo muscle belliesit.

 

[Immortality]

Hyvä video, tulikos Mikalle jalat kipeeks?

 

[Aestheticbuild]

Aijai kun sais Sihvoselta vähän safkailuvideota. Päivän safkat dieetiltä. Ja myöhemmin offilta.

Ihan kyllä Suomen kovinta kärkeä nyt tuo malli ja nuo muscle belliesit.

Katsotaan jos jotain videota kehittelisi vaikka arnoldin reissulla ja offilla, melko tylsä siitä safkailu osuudesta tulee kylläkin ruokien suhteen, pääasiassa chicken and rise all day every day :D mutta joku day with me tyylinen video vois olla hyvä

 

[Aestheticbuild]

Hyvä video, tulikos Mikalle jalat kipeeks?

Kyllä tuli ja domsseilla ollaan molemmat. Hieman erilaista ärsykettä ja ei tee kuin hyvää. Hieman hakuista oli isommilla painoilla kun viimeeksi tehnyt kyykkyä vapaalla noin puolivuotta sitten ja sekin taisi olla etukyykky jos en väärin muista. Hyvä liike mutta isommilla romuilla menee väkisten myös hanurin puolelle, se tosin ei haittaa kunhan se myös menee reisille. Voihan se olla että ens Offilla otan useammin myös vapaalla.

 

[kreatiinikorhonen]

On kyllä hienon näköistä kyykkäilyä. Tulee ihan platzi mieleen.

 

[kreatiinikorhonen]

Ja pitää vielä sanoo, vaikka sitä nyt on tässä jauhettukin niin onhan tuo kyllä ihan mieletön fysiikka.

 

[Citizen Erased]

Mä oisin halunnu nähä sen pohje treenin myös, kuulemma Sihvonen vetää sen verran kovia treenejä myös pohkeille että olis kiva katsoa

 

[headofthelake]

Täytyy kanssa nostaa hattua Mikalle! Hienoa työtä olet tehnyt ja hyvällä asenteella olet liikenteessä! Ilolla ja jännityksellä odotan ja seuraan tulevia kisojasi! Ja sitten kysymys, pahoittelut jos tämä tuli esille jo Podcastissa. Onko treeniurallasi ollut loukkaantumisia joiden johdosta on tullut pidempiä taukoja tai joutuisit välttelemään tiettyjä liikkeitä tms.?

 

[Huippu]

Kuten jo edellä todettu, niin todella hienoa kyykkäämistä kummaltakin. Mun silmään Miken tekniikka oli aavistuksen parempi, lähinnä hitaamman negatiivisen ja täusin eliminoidun pompun osalta. Hakki-, prässi- ja askelkyykkytekniikat olivat myös tosi hyvän näköisiä.

Ja sitten kohdasta 20:00 eteenpäin Porvoossa oli outo lights out- / auringonpimennysilmiö.....

 

[Risee]

@Mike onko sulla jotain kieroutta tjsp lantiossa? Tuossa Sihvosen videossa melkein jokaisessa kyykyssä näyttäis sulla oikea puoli lantiosta käyvän alempana kuin vasen ja painokin näyttää kääntyvän enemmän oikealle jalalle

 

[Mike]

@Mike onko sulla jotain kieroutta tjsp lantiossa? Tuossa Sihvosen videossa melkein jokaisessa kyykyssä näyttäis sulla oikea puoli lantiosta käyvän alempana kuin vasen ja painokin näyttää kääntyvän enemmän oikealle jalalle

Ei, vaan vaseman polven loukkasin aikanaan skeitatessa ja se on sitten aiheuttanut sen, ettei toinen polvi mene täysin lukkoon, sitten siitä tullut toi pieni kierto jostain syystä. Suora ranka on.

 

[Enceno]

Tuleeko Mika syötyä paljon kasviksia/marjoja?