Mikäs on jätkien voimataso nyt keväällä ja mitä tavoitteita?

[KSENA]

paljos on Front Raise pituutta? jos tolla painolla ja noilla rasvoilla pyrit olemaan, niin voittaisit varmaan parit bodykilpailutkin... ja jo 18v!!!! ?

 

[Front Raise]

paljos on Front Raise pituutta? jos tolla painolla ja noilla rasvoilla pyrit olemaan, niin voittaisit varmaan parit bodykilpailutkin... ja jo 18v!!!! ?

Otin huutonaurut!! :D LOL
Siis olen muutaman millin alta 180 ja rasvat ~15%
Mielestäni näytän lähinnä läskiltä kynikseltä mutta poutiaisen saattaisin juuri ja juuri peitota:lol2:

edit: Sanoin tossa aikasemmassa replyssä katos vaan, että 5-7% pienemmät rasvat, en 5-7% rasvoja...