Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
[Offtopic]Nyt on ihan pakko mainita että tämäkin on jälleen mielipidekysymys. Jos jollakin toimii vaikka sanotaanpa näin että henkilö A syö proteiinia 1,5g/kg/vuorokausi ja vaikka yleisesti hyväksi todettu onkin se 2g/kg/vuorokausi niin ei se sitä tarkoita että henkilö A on väärässä ja hänen tekosensa ovat perseellään. Yleensä näillä kommenteilla "kyllä tää mulla toimii" haetaan pönkitystä itselleen ja sille ettei vain voi olla väärässä, mutta toisaalta se on todiste sille että jokainen yksilö on erilainen. Kaikilla ei vain voi toimia samat asiat, se on yksinkertainen ja absoluuttinen fakta tässä maailmassa. Ja tätä nyt ei sitte kannata ottaa vittuiluna tai sinun mielipiteen dissauksena, mutta tuli nyt vaan mieleen. Ja ennen ku kukaan alottaa tuomaan esimerkkejä siitä että "joo lol voihan jollaki lihakset kasvaa jos juo kaljaa palkkarina" voin sanoa että radikaalit esimerkit voi jättää pois. Jälleen kerran, mielipidekysymys.
Ja nyt tämän pitkän valitukseni jälkeen itse asiaan, itellä ottaa päähän se kun jotku ei vaan voi hyväksyä sitä että monet liikkeet voidaan korvata toisilla, ja kaikki liikkeet eivät toimi kaikille. Parhaita on nämä "eihän sun selkä kasva jos et maveta" kommentit. Että näin.
No joo sinäänsä samaa mieltä, että jos sivuja on vain muutamia niin sitten se vähän ärsyttää...mutta jos sivuja on satoja niin siinä menee kyllä aikaa ihan vtusti jos kaikki pitäis lukea loppuun. Tällöin kyllä ymmärrän yllämainitut kommentit.
Vituttaa kun ylistetään jotain 2-jakosta ohjelmaa ja kehutaan kuinka vähäjakoiset ohjelmat on niin hardcorea ja monijakoiset on nykyajan trendi paska ohjelmia.
Välillä ottaa päähän tämä jako treenaaviin ja "kynäniskoihin", aivan kuin ihmisarvo määräytyisi fyysisen koon mukaan. Sen ymmärrän, että monet pitävät itseään kooltaan pieninä, mutta muiden lajien edustajien vähättely ja kutsuminen kyniksiksi menee välillä yli.
Nämä isomman viestimäärän pätijät, jotka tulevat heittämään jotain selvää sarkasmia / ymmärrettävää vittuilua lajin aloittelijalle. He ovat niin kovia jätkiä, että pystyy heittää. Monilla foorumeilla näkee samaa. Suorastaan paheksutaan uusia jäseniä ja niiden kysymyksiä. Se vituttaa. Vaikkei omalle kohdalle tällä foorumilla olekkaan sellaista tullu pahemmin eteen.
Siten että 150kg kyykkäily tai 100kg penkki ei oo mun mielestä mikään kova suoritus. Yhtä hyviä toisiinsa nähdenSarkasmihymiötä ja silmäniskua, en silti oikein tiedä miten tuo pitäisi tulkita.
Jottei menisi off topikiksi, minua vituttaa täällä semmoiset kirjottelijat, jotka näitä turhia viestejä lähettelee.
- Älytön hifistely ja täydellisyyden tavoittelu treeneissä ja ravintoasioissa. Tähän tosin itsekin välillä syyllistyn.
Esimerkkinä aloittelijoiden osioilla tulee jatkuvasti vastaan keissejä, joissa joku hyytelö haluaa eroon suuresta ylipainosta ja ilmoittaa tavoitteekseen esim. painonpudotus 130 kg --> 100 ensi kevääseen mennessä.. Tätä sitten ruvetaan höykyttämään ja torumaan ja ratkaisuksi annetaan saliohjelma ja proteiinin lisäys "jotta lihat säilyisivät".. Ihan kuin sen säkin sisällä olevat reenaamattomat heikot pienet lihakset olisivat se ongelma... Kuitenkin fyysisesti ja psykkisesti on huomattavasti tärkeämpää päästä normin ihmisen muotoon ja tämän jälkeen mahdollisesti kattella uudestaan sitä kehonrakennusta... Eli sitä pelisilmää voi ja kannattaa käyttää täälläkin..