Mikä potuttaa salilla käynnissä eniten?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Topah
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: 💥 Mikä potuttaa salilla eniten? – rautapyhäkön ärsyttävimmät ilmiöt listaan ja liekkeihin

Meta description: Keskustelua salien ärsyttäjistä, tavoista ja tilanteista – kaikki ne jutut jotka nostavat verenpaineen ennen ensimmäistäkään sarjaa.


Missä on nuorison tulevaisuus, kun ainakin edellisellä yläkoululla missä olin töissä ruoaksi oli harvase päivä jotain soijahässäkkää?!
 
Tänään kokeilin kyykkyreenin päälle pistoolikyykkyä. Oikeella jalalla meni pari toistoa mutta vasemmalla sattui heti polveen ja piti nilkuttaa salilta pihalle. Helvetin vaarallinen liike.
 
Aika veemäistä, kun on salilla ja sitte molemmat painonnosto penkit varattu ja tietenki samat jampat vetää koko oman treenin ajan siinä liikkeitään useinmiten siinä on; A) 3 noin 50 vuotista miestä, joista kaks nostelee nostelee painoja ja aina sillä välin se kolmas tekee jotai muuta liikettä hyvällä tuurilla ehkä se toinen penkeistä saattaa vapautua.

B) joskus taas muutama about mun ikästä sama homma ne on kyllä molemmat yhellä penkillä se hyväpuoli siinä on, mut jos toinen penkki on kuitenki varattu nii joutuu venailee taas, sitte yleensä kun ne on tehny penkkipunneruksen ne rupee heti samalla tangolla tekee kulmasoutuu tms.. . Kaikenlisäks oon myös huomannut, että kun meen salille nää samat jampat on siinä penkin ääressä ja kun poistun ne on vittu vieläki siinä ja salitreenini kestää 45 min.

E: vois kyllä olla myös ehkä hyvä avata suutaankin joskus, mut kyllä se silti vähän potuttaa
 
Rectalpenenator sanoi:
Tänään kokeilin kyykkyreenin päälle pistoolikyykkyä. Oikeella jalalla meni pari toistoa mutta vasemmalla sattui heti polveen ja piti nilkuttaa salilta pihalle. Helvetin vaarallinen liike.
Click to expand...

Kelle on kelle ei ja miten tehtynä. Itsellä alkaa sattua polveen jos teen kahden jalan kyykkyä, mutta yhden jalan kyykyssä ei.
 
Chujang sanoi:
Aika veemäistä, kun on salilla ja sitte molemmat painonnosto penkit varattu ja tietenki samat jampat vetää koko oman treenin ajan siinä liikkeitään useinmiten siinä on; A) 3 noin 50 vuotista miestä, joista kaks nostelee nostelee painoja ja aina sillä välin se kolmas tekee jotai muuta liikettä hyvällä tuurilla ehkä se toinen penkeistä saattaa vapautua.

B) joskus taas muutama about mun ikästä sama homma ne on kyllä molemmat yhellä penkillä se hyväpuoli siinä on, mut jos toinen penkki on kuitenki varattu nii joutuu venailee taas, sitte yleensä kun ne on tehny penkkipunneruksen ne rupee heti samalla tangolla tekee kulmasoutuu tms.. . Kaikenlisäks oon myös huomannut, että kun meen salille nää samat jampat on siinä penkin ääressä ja kun poistun ne on vittu vieläki siinä ja salitreenini kestää 45 min.

E: vois kyllä olla myös ehkä hyvä avata suutaankin joskus, mut kyllä se silti vähän potuttaa
Click to expand...

Kyllähän se vituttaa, kun ei pääse tekee liikkeitä, kun on varattu. Mut jos mun treeniohjelmassa olis penkki ja kulmasoutu, niiin kyllä mä ne siinä tekisin peräkkäin, mielummin kun antasin jonkun muun tulla siihen tekee ja ite ootella sitten.
 
"No curling in the squat rack" tuli mulle ekaa kertaa eilen mieleen, kun oisin halunnu mennä tekemään kyykkyjä ja vieläpä nimenomaan siihen (tiettyyn) kyykkyräkkiin enkä vain kyykkytelineisiin, mut sielläpä oli joku tekemässä hauiskääntöä. Onneks se lähti sieltä varsin pian pois.
 
En nyt löytänyt tota vitutus thredia ja pakko avautua ja kyllähän tämäkin salilla käymisessä potuttaa. Tänään suht tiukkaa treeniä ja paikalle tuli tommonen pariskunta joka yleensä kuuntelee siellä radio novaa tms. No tänään oli vain yksi henkilö puntilla kun itse ilmestyin paikalle ja siellä soi ACDC silloin ja samoilla linjoilla jatkettiin ja volumea lisättiin. Tää ukko katteli jo stereoita sen näkösenä tullessaan että ei tainnu musat kelvata ja mulkoiltiin sitten vihasena että prkl jos menet musiikkiin koskemaan. Eiköhän yhdessä vaiheessa se huutanu muijallensa että "Pistäs kulta vähän hiljemmalle tota musiikkia, eihän täällä voi keskustella kun kamala möykkä" .. Alko oleen treeni itsellä jo lopussa, muussa tapauksessa olis tehnyt mieli nolata tää heppu muijansa edessä.
 
Joppa sanoi:
"No curling in the squat rack" tuli mulle ekaa kertaa eilen mieleen, kun oisin halunnu mennä tekemään kyykkyjä ja vieläpä nimenomaan siihen (tiettyyn) kyykkyräkkiin enkä vain kyykkytelineisiin, mut sielläpä oli joku tekemässä hauiskääntöä. Onneks se lähti sieltä varsin pian pois.
Click to expand...

Se on aika helppo järjestellä hommat sillä tavalla, että siinä mahtuu tekemään kyykkyä ja kulmasoutua/hapaa/vetoa samaan aikaan. Meitä olis joskus kolme ukkoa tekemässä eri liikkeitä samassa paikassa ja helposti onnistu. Siinä pitää tietenkin avata suu ja puhua ihmisille.

bullet84 sanoi:
En nyt löytänyt tota vitutus thredia ja pakko avautua ja kyllähän tämäkin salilla käymisessä potuttaa. Tänään suht tiukkaa treeniä ja paikalle tuli tommonen pariskunta joka yleensä kuuntelee siellä radio novaa tms. No tänään oli vain yksi henkilö puntilla kun itse ilmestyin paikalle ja siellä soi ACDC silloin ja samoilla linjoilla jatkettiin ja volumea lisättiin. Tää ukko katteli jo stereoita sen näkösenä tullessaan että ei tainnu musat kelvata ja mulkoiltiin sitten vihasena että prkl jos menet musiikkiin koskemaan. Eiköhän yhdessä vaiheessa se huutanu muijallensa että "Pistäs kulta vähän hiljemmalle tota musiikkia, eihän täällä voi keskustella kun kamala möykkä" .. Alko oleen treeni itsellä jo lopussa, muussa tapauksessa olis tehnyt mieli nolata tää heppu muijansa edessä.
Click to expand...

Meillä soi mörköpuolella aina Radio Rock. Ei pysty ymmärtää niitä ihmisiä, jotka käy ruuvaa volumet lähes nolliin. Ite käyn yleensä laittaa ne takaisin. Kerran yks kiukkunen ämmä hyökkäs kimppuun ja alko huutaa "hei minulla on kuulovaurio läkäläkä"..vastasin "käytä korvatulppia"..sit se alko höyryy jotain.
 
yusuplus sanoi:
Se on aika helppo järjestellä hommat sillä tavalla, että siinä mahtuu tekemään kyykkyä ja kulmasoutua/hapaa/vetoa samaan aikaan. Meitä olis joskus kolme ukkoa tekemässä eri liikkeitä samassa paikassa ja helposti onnistu. Siinä pitää tietenkin avata suu ja puhua ihmisille.
Click to expand...

Kyllähän se niinkin periaatteessa onnistuu, mutta mä itse tarvitsin ne pienet tankotelineet ja myös varmistusraudat siihen. Vetoa varten meillä on onneks erinomainen nostolava, missä mahtuu ainakin kolme tekemään vetoa ja jos oikeen änkee, kulmaan mahtuu varmaan samaan aikaan tekemään vielä T-kulmasoutua ja monoliftkin siinä on.
 
Ette taida tietää kuumasta treenamisesta mitään. Täällä kaukana aamusta asti yli 35 ja päivällä 43-48 astetta ja TOSI hyvä ilmastointi salilla. Jalkapäivä kuolemaksi:curs::curs:
 
tade777 sanoi:
Jalat oli tänään ja naama valu hikeä niin perkeleesti. Jäi vielä kestohiki treenin päälle, onneks kylmä suihku auttaa.
Click to expand...

Tuo pään hikoilu on kyllä ehdottomasti ärsyttävintä. Tänäänkin kesken sarjan hikipisara löysi tiensä silmään ja piti melkein keskeyttää sarja sen kirvelyn takia... Joku rätti olis hyvä olla mukana näköjään aina, että voi pyyhkäistä sarjojen välissä isoimmat hiet pois
 
Gooseriver sanoi:
Tuo pään hikoilu on kyllä ehdottomasti ärsyttävintä. Tänäänkin kesken sarjan hikipisara löysi tiensä silmään ja piti melkein keskeyttää sarja sen kirvelyn takia... Joku rätti olis hyvä olla mukana näköjään aina, että voi pyyhkäistä sarjojen välissä isoimmat hiet pois
Click to expand...

Hikipanta päähän :arvi: :D
 
Back
Ylös Bottom