Mikä potuttaa salilla käynnissä eniten?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Topah
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: 💥 Mikä potuttaa salilla eniten? – rautapyhäkön ärsyttävimmät ilmiöt listaan ja liekkeihin

Meta description: Keskustelua salien ärsyttäjistä, tavoista ja tilanteista – kaikki ne jutut jotka nostavat verenpaineen ennen ensimmäistäkään sarjaa.


Ei niinkään saliin liity, mutta samaan harrastukseen. Veljeltä tulee ihan älytöntä pätemistä jatkuvasti kun avaa rahkapurkin tai jotain sinnepäin. Ei kuulemma proteiini eikä kalorit auta.
 
Wezz sanoi:
Ei niinkään saliin liity, mutta samaan harrastukseen. Veljeltä tulee ihan älytöntä pätemistä jatkuvasti kun avaa rahkapurkin tai jotain sinnepäin. Ei kuulemma proteiini eikä kalorit auta.
Click to expand...

Joo ei vittu :D vanhemmilt iha samaa settii kuulee aina ... ei kuulemma mitäävälii syökö lihapiirakoit vai tunaa että kasvaako lihakset vai eikö.... huhuh!
 
Saman tilan HopLop ja Kotipizza (avoin lyhyt käytävä välissä vain)... Vittu oikeesti !!
Mutta en anna sen yleensä häiritä omaa tekemistä....

Onneksi on keskustassa toinen vanhempi sali samaa ketjua, missä ei käy juuri kukaan, siitä ei paljon pidetä huolta mutta kyllä siellä kunnon treeni onnistuu...
 
Perkele kun meni taas loppupuoliskon treeni vikaan. Ensin mave kulki tosi hyvin, sitte kulmasoutukin ihan jees, mutta leuoissa sitten forkut sanoi ittensä irti ensimmäisellä toistolla. Johtunee edelliskerran treenistä. Ei tullut oikeen sitte enää mitään, kun hermot oli vasemmasta forkusta ihan piukassa ja kramppaa itse asiassa vieläkin.
 
Havu- sanoi:
Perkele kun meni taas loppupuoliskon treeni vikaan. Ensin mave kulki tosi hyvin, sitte kulmasoutukin ihan jees, mutta leuoissa sitten forkut sanoi ittensä irti ensimmäisellä toistolla. Johtunee edelliskerran treenistä. Ei tullut oikeen sitte enää mitään, kun hermot oli vasemmasta forkusta ihan piukassa ja kramppaa itse asiassa vieläkin.
Click to expand...

Hanki remmit, ei jää selän treenaus forkkujen takia puolitiehen...
 
Höpöhöpö mitää remmei. Kyll se näkyy ja tuntuu ilmankin :) Jos tuntuu et ei nouse nii sit päivä pari lepoa ja kalja(!?!) nii jo lähtee seuraaval kerral paremmin.
 
Ite tekisin leuat ennen kulmasoutua, vaatii kumminki voimaa forkuilta melko paljon... jooo höpö höpö mitään remmejä , ainut oikea kaveri on mankku ;)
 
- Vanhemmat mummot jotka tekee helvetin tehottoman näköistä treeniä, pilaa tunnelman. Ja kyselevät "teetköhän liian suurilla painoilla" tai paras "loppuuko kunto?" ... ja itse tekee jollain 500 gramman painolla.

- Se kun nykyisellä salilla on liian harvoin tosissaan reenavia, entisellä oli eri meno :/

- Naiset/tytöt yleensäkin jotka kattoo pahasti mun reeniä, tekevät itse kovin vaivattoman näköstä reeniä ja luulee että koitan tehdä vaikutuksen, ne ei tajua että mua ei kiinnosta vittuakaan sillonku reenaan, tiedän näyttäväni hirveältä punaisine irvistävine naamoineni ja pyrin tekemään kovaa vaikka salilla ei olisi ristin sielua minun lisäkseni.

- Paska musiikki ja radiokanavat, onneksi saa korviin heviä

- Se kun hikoilen kun sika, penkit on aina ihan hiessä ja pitää pyyhkiä käsivarteen, pyyhe olisi parempi. Enkä oo läski, mutta vissiin palautuksia en malta aina pitää riittävän pitkiä kun hikee varsinkin loppureenistä puskee

- Ihmiset jotka jää juttelemaan laitteisiin, parhaimmillaan kolme vastakkaista laitetta ollu varattu, papat vaan istui siinä jotain 10 min, ei se oo mikään hemmetin kahvio se sali

- Ihmiset jotka tuo aivan pieniä lapsia sinne "leikkimään", turvallisempaa olis viedä ne teollisuushalliin leikkimään työaikaan
 
Vetoremmit on loistavat juurikin veto liikkeissä. Grippiä treenata välillä sitten ihan ilman remmejä leuoilla, taikka forkkuja tekemällä.

Ruuhka-ajat vituttaa salilla, ja porukka joka tosiaan jättää romut tankoihin tahalteen. Ja nämä, jotka vie monta laitetta tai jankkaa jotain yhtä ja samaa liikettä koko treenin ajan.
 
-Palautumisen hitaus, jalkoja pitäis treenata, mutta kaippa niille pitää ainakin päivä, jopa kaks antaa että palautuu.
-Musa, neljättä kertaa soi Bruno marsin Lazy Song salilla... Ei noussu rauta yhtään helpommin, päin vastoin.
-Se jalkojenkoukistus laite, kun ei meinnaa löytyy sopivaa paikkaa sille jalkojen päälle laitettavalle jutulle, painaa etureiteen nii saatanasti ku tekee, että ei siitä tuu mitään.
-Lentiksen pelaajat, jotka varaavat seuraavaksi kahdeksi tunniksi salin ainoan kyykkypaikan.
-Erinäiset liikkeet. Kykkyssä lisäilin 15kg lisää painoa, eli 50kg:llä tein ja en tajua miten tulen koskaan kyykkäämään 2xomanpainon. Alataljassa, kyllähän se rauta liikkuu, mutta tarvittis varmaan jonkun ulkopuolisen sanomaan, että teenkö oikein, ku tuntumaa en oikeen löydä.

Haluuko joku muuten veikata minkälaisen ajan päästä ois mahollista Kyykätä 2x Omapaino. Painan nyt sen 67kg, eli eiköhän se nouse tonne 70-75kg kohtiapuoliin ja tänään kyykkäilin 50kg x 10...
 
Yleensä ei oikeestaan mikään, mutta silloin harvoin ku joku ottaa kunnolla päähän niin VÄSY! Eilen taas pitkästä aikaa oli sellanen päivä että töissäki meinasin monta kertaa nukahtaa. Silti piti vaan lähteä treenaamaan ja eihän siitä mitään tullu.. penkin jälkeen totesin että parempi vaan hakea mäkkäristä kunnon mätöt (vaikka oonki dieetillä). Vetäsin ne naamariin ja 19:30-20:00 katoin sängyllä maaten south parkin, jonka jälkeen nukuin ku tukki seuraavat 11h ja tänään ei oo enää väsymyksestä tietoakaan.
 
ATL sanoi:
-Musa, neljättä kertaa soi Bruno marsin Lazy Song salilla... Ei noussu rauta yhtään helpommin, päin vastoin.
Click to expand...

-Musa kans! Jo viisi kertaa soinut salilla oksetusreaktion aiheuttama, teinipissisten suosikki biisi Pienissä Häissä, esittäjä tais olla joku KilleKalle ja Märkä-Korva. Nyt on myös alkanut soida Petri Nygårdin Reggaerekka, mikä aiheuttaa saman kaltaista inhotusta. Kai sitä pitää alkaa käyttää omaa soitinta korvissa, vaikka kaverin kanssa treenaankin.
 
Huono musiikki on ehkä kaikista salikäynnin vitutuksen aloittajista yleisin, ärsyttäviä radio kanavia on esim. NRJ ja Voice joista kuuluu kyseisiä biisejä joista el_capitankin jo mainitsi, että pistää vituttamaan. Muutenkin kun olisi salille tarkoitus mennä nostamaan sitä STNA RAUTAA! Niin siellä sitten onki jumputus niinku jossaki discossa tai venäläisten reiveissä.. Ei siinä, mutta itse tarvitsen kunnon musiikkia nostattamaan mielialaa ja justinbiibereillä ja märilläsimoilla sun muilla partyrockanthemeilla ei sinne huipputreeneihin päästä.
 
Noista remmeistä nyt sen verran, että vissiin tarvis forkkujakin jotenkin treenata, kun ne on niin järkyttävän heikot. Leuat ovat siis ns. chin uppeja, eikä pull uppeja. Eli vastaote kapeella otteella. Ei tarvi haukkarille tehä muuta ja forkut saa oman osansa myös (mutta veti näköjään yli koska "uusi" liike, en ole ennen pahemmin leukoja tehnyt)

Ajattelin tehä vaikka ylätalja + curlz seuraavan viikon ja antaa forkkujen palautua.
 
Back
Ylös Bottom