Mikä potuttaa salilla käynnissä eniten?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Topah
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: 💥 Mikä potuttaa salilla eniten? – rautapyhäkön ärsyttävimmät ilmiöt listaan ja liekkeihin

Meta description: Keskustelua salien ärsyttäjistä, tavoista ja tilanteista – kaikki ne jutut jotka nostavat verenpaineen ennen ensimmäistäkään sarjaa.


Prim0s sanoi:
Eri asia tollaset 30 kg:n painot, mutta kun lähdetään 45 kg:sta ylöspäin niin suotakoon tuo tiputtaminen. Äijät tekee tyyliin 60 kg:n punteilla punnerrusta ja varmasti tiputtaa lattiaan. Mee siihen sitten sanoo, että älä heittele kun mua vituttaa se ääni.
Click to expand...

Höpö Höpö.. Omille voimilleni suurilla painoilla tehdessäni(50-55kg) niin en siltikään pudota painoja vaan lasken ne alas. On meinaan melko kalliita isot käsipainot, enkä halua olla syyllinen niiden särkemiseen.
 
Kyllä mä sen ymmärrän jos tehdään maastavetoo yli 100 kg:lla tai vinopenkkipunnerrusta 20kg käsipainoilla et ne painot tiputetaan mut aina nämä "kovat jätkät" tiputtaa sellasetki painot mitkä vois laskee ihan normaalisti.
 
Se on treenaajasta ittestään kiinni mikä on iso paino ja mikä ei. Ootteko te ihan tosissanne siinä, ettei aloittelija ja/tai heikompi treenaaja saa treenata kovaa?
 
Itse asiassa toi on ihan hauska juttu toi painojen pudottaminen. Salilla missä käyn käy aika monenlaista porukkaa ja nämä herrat jotka liikuttavat painoja siellä 2 markan puolella vedossa ja penkki myös lähempänä 2 markkaa kuin yhtä tekevät kaikki liikkeet rauhassa. Eli vaikka vedossa olisikin se 250kg niin sitä painoa ei pudoteta vaan lasketaan. Ja sitten taas pari kertaa nähnyt kaverin joka ottanu vedossa 100kg ja melkein yläasennosta pudottanut painot lattiaan.
 
Vituttaa kun ei paikat kestä :curs: Taas on toi helvetin olkapää kipeänä vaikka sitä miten on lämmitelty ja verrytelty ennen/jälkeen treenien...
 
Prim0s sanoi:
Painojen heittelyyn otan kantaa, koska itsekin "tiputan" käsipainopenkissä painot aina lattialle. Mutta sitä ennen lasken kädet sivuille niin pitkälle kun nyt hyvin menee ja ehkä alle 30 cm päästä lattiasta avaan nyrkit ja painot tippuu. Toki kolahtaa, mutta en ainakaan ite jaksa heilauttaa itseäni pystyyn enää sarjan jälkeen. Eri asia tollaset 30 kg:n painot, mutta kun lähdetään 45 kg:sta ylöspäin niin suotakoon tuo tiputtaminen. Äijät tekee tyyliin 60 kg:n punteilla punnerrusta ja varmasti tiputtaa lattiaan. Mee siihen sitten sanoo, että älä heittele kun mua vituttaa se ääni.
Click to expand...

Todellakin pitää kässäreiden kestää tuo tiputus kumimatolle jostain 30cm. Painojen heittely taas on typerää.
 
numdb sanoi:
Todellakin pitää kässäreiden kestää tuo tiputus kumimatolle jostain 30cm. Painojen heittely taas on typerää.
Click to expand...

Kyllä sielä on yleensä isoissa kp:ssa helvetin pienet kierteet rautaan nähden. Ei todellakaan tee hyvää niille pidemmäl päälle päivässä nakella kymmeniä tai satoja kertoja lattialle. Ymmärtää jos oikeasti vetää niin loppuun että pakko tiputtaa mutta jokanen tietää että harvemmin kukaan normi treenaaja vetää semmosta rääkkiä. Kyllä siinä rissojen heittelyssä on kyse viitsimisestä jossa on mukana ripaus egoilua. Imasette vissiin ennen joka sarjaa vähä ammoniakkiaki vai hakkaatteko perinteisesti päätä seinään?
 
Norski86 sanoi:
meillä on sali auki ihan vitun ihmeellisesti tyyliin ma-la 8-15 ja 18-21 su 15-18 ja aivainta eivät anna koska olen valkoinen suomalainen eli ulkomaalainen! vitun rasistit! (sijainti norja)
Click to expand...

Itselläni vähän sama juttu, ei vain ole rasismista kiinni, vaan niitä avaimia ei vain ole sinne. Pääsen salille vain kysymällä hengenpelastajaa aukasemaan sen oven, joka on paikalla noin. klo 17-20 tai luikahtamalla, kun joku lähtee salilta tai menee. Ilmainen sali kyseessä, mutta ei vain ole avaimia antaa tähän vissiin. Järjetöntä kikkailua koittaa päästä sinne:curs:
 
-Shit|Wrist- sanoi:
Itselläni vähän sama juttu, ei vain ole rasismista kiinni, vaan niitä avaimia ei vain ole sinne. Pääsen salille vain kysymällä hengenpelastajaa aukasemaan sen oven, joka on paikalla noin. klo 17-20 tai luikahtamalla, kun joku lähtee salilta tai menee. Ilmainen sali kyseessä, mutta ei vain ole avaimia antaa tähän vissiin. Järjetöntä kikkailua koittaa päästä sinne:curs:
Click to expand...
Kerran oli sama homma mullakin. Jos kyseessä on semmonen vanha abloy niin ota vaksilta ihmeessä hetketki lainaan ja käy teettämässä uusi. Aikaa menee pari minuuttia ja maksaa 5euroa max.
 
-Jatkuva "panostus" että safkaa tarpeeksi ja mitä safkaa. En kyllä pahemmin hifistele, mutta kumminkin.
-Pariin viikkoon jos ei treenaa niin sen huomaa ja pahemman kerran kun taas menee salille, eli aktiivisesti pitää käydä kokoajan jos haluaa pitää treenipainot nousussa.
-Välillä laiskuttaa ei jaksaisi lähteä reenaamaan sitten menee vähän silleen "kun on pakko" fiiliksellä.
-Tuntuu, että lihas kasvaa ylihitaasti verrattuna voimaan.
-Tieto siitä jos joskus lopettaa treenaamisen niin monien vuosien työllä hankitut lihakset ja voimat alkaa hävitä nopeasti ja alkaa kuihtumaan kynikseksi.

Noi asiat vähän potuttaa onneksi ei niin paljoa kumminkaan ettei salilla kävisi:)
 
powder sanoi:
Kyllä sielä on yleensä isoissa kp:ssa helvetin pienet kierteet rautaan nähden. Ei todellakaan tee hyvää niille pidemmäl päälle päivässä nakella kymmeniä tai satoja kertoja lattialle. Ymmärtää jos oikeasti vetää niin loppuun että pakko tiputtaa mutta jokanen tietää että harvemmin kukaan normi treenaaja vetää semmosta rääkkiä. Kyllä siinä rissojen heittelyssä on kyse viitsimisestä jossa on mukana ripaus egoilua. Imasette vissiin ennen joka sarjaa vähä ammoniakkiaki vai hakkaatteko perinteisesti päätä seinään?
Click to expand...

No itellä painot on vielä sen verrran pieniä että ihan vaan viitsimisestä se on kiinni :) Ja edelleenkään kyse ei ole heittelemisestä. Säkkiä tulee joskus hakattua, ei tosin päällä ;)
 
Itse pudotan käsipainot jos näen tarpeelliseksi. Yleensä tarkoittaen että viimeinen sarja vietynä aivan loppuun niin an jaksa ottaa hallitusti alas vaan heilautan kädet etukautta ja päästän irti kun painot ovat lähempänä lattiaa. Yleensä toki otan painot takaisin jalkojen päälle mistä ne alunperinkin otin. Ei kyllä mielestäni pitäisi ketään häiritä tämmöinen. Ainut kerta kun piti mennä oikein sanomaan oli kun eräs jantteri lämmitteli riveä 40kg painoilla ja _jokakerta_ tiputti painot rinnalta tonttiin. Ei kuulemma selkä kestä ottaa hallitusti alas, just...
 
Se vituttaa jos esim vispaan soutulaitetta ja eteen tulee seisomaan 50+ nainen tiukoissa trikoissaan perse-edellä nostamaan painoja. Laattahan siinä meinaa lentää ja tekis mieli sanoa: ''mene pois''
 
Vapermani sanoi:
Se vituttaa jos esim vispaan soutulaitetta ja eteen tulee seisomaan 50+ nainen tiukoissa trikoissaan perse-edellä nostamaan painoja. Laattahan siinä meinaa lentää ja tekis mieli sanoa: ''mene pois''
Click to expand...

Ihme vitutuksen aihe mielestäni, jos noin häiritsee jonkun toisen treenaajan ulkonäkö :eek: Pakkoko sitä naista on sitten tuijottaa jos kerran niin kauheasti pistää voimaan pahoin...
 
Pippuri sanoi:
Soutuveneessä on yllättävän vaikee kääntää katsetta.
Click to expand...

Varsinkin jos toisella puolella sattuu olemaan samanlainen henkilö. Noh sitten jää vielä se kolmas ilmansuunta, taakse kun ei oikein voi katsoa. Tai no voi jos nyt nimenomaan haluaa näyttää autistilta. Parasta olisi vain vaipua transsiin laitteessa vatkatessaan ja herätä kun 10-15 minuuttia on kulunut.
 
Vapermani sanoi:
Se vituttaa jos esim vispaan soutulaitetta ja eteen tulee seisomaan 50+ nainen tiukoissa trikoissaan perse-edellä nostamaan painoja. Laattahan siinä meinaa lentää ja tekis mieli sanoa: ''mene pois''
Click to expand...

Kai nyt miehenä kestät sen 20 sekunttia katsoa naisen takamusta,
ei luulisi sen olevan mikään maailmanloppu varsinkaan
jos nainen on ihan sopivissa mitoissa. :piis:
 
Back
Ylös Bottom