Mikä potuttaa salilla käynnissä eniten?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Topah
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: 💥 Mikä potuttaa salilla eniten? – rautapyhäkön ärsyttävimmät ilmiöt listaan ja liekkeihin

Meta description: Keskustelua salien ärsyttäjistä, tavoista ja tilanteista – kaikki ne jutut jotka nostavat verenpaineen ennen ensimmäistäkään sarjaa.


On muuten totta että siististi syöminen hajottaa välillä oikein urakalla. Muistankohan väärin kun väitän, että silloin kun söi niinku kuka tahansa kadun erkki, ei mikään "paskaruoka" ja karkit himoittaneet ikinä? On se(kin) niin väärin. Tais mennä vähän offiks.
 
Tove sanoi:
On muuten totta että siististi syöminen hajottaa välillä oikein urakalla. Muistankohan väärin kun väitän, että silloin kun söi niinku kuka tahansa kadun erkki, ei mikään "paskaruoka" ja karkit himoittaneet ikinä? On se(kin) niin väärin. Tais mennä vähän offiks.
Click to expand...
Itselläni on muuten ihan toisin päin. Ennen sitä saattoi syödä "mitä vaan", eli valmispizzoja ja huuhtoa ne kaakaolla alas, suklaamuroja päivälliseksi 2 kipollista, leipähöttöjä...ja silti oli usein nälkä ja karkkia teki mieli.

Kun ruokavaliotaan siisti, oppi löytämään ne todelliset hyvät maut. Esim. jos pitäisi valita suklaapatukka tai hedelmäinen pähkinäjuusto-salaatti, niin ehdottomasti toi jälkimmäinen. Ihan vaan jo makunsa, mutta myös proteiiniensa puolesta. Ja nälkä pysyy loitommalla, makeanhimosta puhumattakaan.

Mutta kun mässäpirulle antaa pikkusormen, niin se peijakas vie koko käden! :lol2:
 
Ketuttaa kun porukka ei laita käyttämiään painoja takaisin telineisiin vaan jäättävät ne laitteisiin! Tai jättävät lehtiä tms. salin lattialle lojumaan tai varaavat jotain laitetta itselleen ja istuvat siinä vain lukemassa jotain 7päivää lehteä. Eli salilla käymisessä vituttaa eniten ihmiset, jotka eivät ota toisia huomioon! :curs:
 
Salin ruuhka-ajat ärsyttää, samaten vatipäät jotka rupee juttelemaan vaikka näkee että toinen vääntää kyykkyä yrjö kurkussa ja naama punaisena. Tai ehkä mä oon jotenki epäsosiaalinen.
 
Kyylät rupiaa pikku hiljaa ottaa päähän. Sekä heebot, jotka ei osaa laittaa niitä painoja takaisin telineisiin. Prkl.
 
Olkapäiden treenaaminen on ärsyttävää. En tiedä mikä siinä on, mutta pumppi tuntuu erilaiselta kuin muissa lihasryhmissä, eikä tunne ole miellyttävä. Kolme sarjaa pystypunnerrusta käsipainoilla ja pari pitkää sarjaa vipareita perään, niin ärsytys alkaa olla melkoinen.

Ja kaiken kukkuraksi joudun tekemään pystypunnerrukset vuorokäsin ja viparit käsi kerrallaan tai muuten niska menee juntturaan. Eli olkapäätreeni kestää vielä tuplasti enemmän kuin muut lihasryhmät. :curs:
 
Harze sanoi:
Olkapäiden treenaaminen on ärsyttävää. En tiedä mikä siinä on, mutta pumppi tuntuu erilaiselta kuin muissa lihasryhmissä, eikä tunne ole miellyttävä. Kolme sarjaa pystypunnerrusta käsipainoilla ja pari pitkää sarjaa vipareita perään, niin ärsytys alkaa olla melkoinen.
Click to expand...

Minulla on samoja tuntemuksia. Erityisesti vipunostoja olen aina inhonnut. Kaikissa muissa lihasryhmissä tuntuvasta kivusta on lähinnä iloinen. Olkapäätreenin jälkeinen kipu pahimmillaan pilaa koko loppupäivän, varsinkin, jos ohjelmassa on pakollista paikallaan istumista. Olkapäiden kipu on jotenkin epäterveen tuntuista, ja sen voisi ennemmin luulla johtuvan liiallisesta paikallaan pönöttämisestä.

Kaikkein eniten harmittaa kuitenkin se, kun sali on alimitoitettu kysyntään nähden. Vakiosalilla on turha käydä ollenkaan varsinkaan maanantai-iltaisin.
 
Keski-ikäiset kyttääjärouvat, joiden nyrpeät ilmeet viestittävät, että hikoilu ja 'hardcore'-liikkeet (esim. kyykky) salilla ovat pahasta. Samaten ne kuuluisat laitteisiin nojailevat poikalössit. Ja ruuhkat.
 
ittee potuttaa kans noi, jotka on tullu salille vaa nojaileen ja sitten jos itelle sattuu huono päivä eikä rauta nouse kunnolla:( ja sitten vielä jos joku on laittanu kasan eri painoisia painoja päällekkäin telineeseen
 
Viime vuonna Ameriikassa potutti kaveri, joka teki prode drinkkejä salilla treenien ohessa.

Nyt potuttaa Singaporessa, kun uudella salilla penkki on laitettu liian lähelle muita telineitä. Jos joku tekee scott-penkissä habaa, joutuu penan tekijä pelkäämään, että se tökkäsee selällä tankoon.

Eilen oli tekemässä tiukkaa penasarjaa, kun joku tuli 5cm:n etäisyydellä tangon vierestä, kun olin tekemässä tiukkaa viimeistä toistoa. Luulin, et se säikähti ja tuli varmistaa. Vitutus oli suuri, kun se tuli suorinta reittiä ikkunan eteen kattelee aerobik-tuntia. Peeerkeeeel pukupelle singaporelainen!!! Teli mieli karjasta!!!

Kaveria potuttaa täällä Singaporessa, kun paikalliset kusee punttisalilla ollessaan suihkussa!!! Haju on sitten suihkuissa sen mukainen. On meinaan suht yleistä näille junteille.

Siinäpä ne tais olla kerralla kaikki.
 
Se on tämänikäsen pakko sanoa että: raha. Mutta tuo on pieni miinus kaikesta hyvästä.
 
Back
Ylös Bottom