Mikä ilahdutti tänään salilla?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Jerkku
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: 💥 Mikä ilahdutti tänään salilla? – ne hetket kun rauta, fiilis ja ympäristö osuvat täydellisesti kohdilleen

Meta description: Keskustelua salin hyvistä hetkistä, onnistumisista ja positiivisista yllätyksistä – mikä toi tänään hymyn treenin keskelle?**


Menin kahden viikon sairastauon jälkeen salille herättelemään rintaa, olkapäitä ja ojentajia, kaikkia kahdella liikkeellä ja melko varovaisin liikkein ja painoin (viimeksi sain rintalihakset tulehtumaan samanlaisessa tilanteessa), ja vaikka treeni oli kevyt ja alle 50min, niin kauhee pumppi päällä, olkapäitä ja ojentajia en meinannut tunnistaa omaksi kun treenin jälkeen suihkun peilistä vilkaisin atleettista vartaloani.
 
4x210 mavessa, oli tosin helvetin raskas vaan ku olin päättäny vetää nelosen nii oli pakko ja alataljaa 20x100. Piti oikeen käyä tarkistaa alataljat painot uudestaan kun ennen tehny 10 tms. sarjaa tolla painolla. Tästä riittääkin iloa ainakin viikoksi :D
 
Pääsin vajaan parin metrin päästä kattelemaan täydellistä nuoren naisen takamusta kyykkypuuhissa! Piristi maanantaita kummasti.
 
Viimeviikolla kyykkäämisestä ei voinut edes puhua, ei se räpellys ollut sinne päinkään. Mut tänään ilahdutti kun etukyykky kulki tosi hyvin, voi puhua jo jonkinlaisesta kyykkäilystä, sitten päälle prässiä ja etureiskoja istuen. Poltti, pakotti ja panetti, nyt on fiilis silkkaa euforiaa! :puntti:
 
Pepsiini sanoi:
Viimeviikolla kyykkäämisestä ei voinut edes puhua, ei se räpellys ollut sinne päinkään. Mut tänään ilahdutti kun etukyykky kulki tosi hyvin, voi puhua jo jonkinlaisesta kyykkäilystä, sitten päälle prässiä ja etureiskoja istuen. Poltti, pakotti ja panetti, nyt on fiilis silkkaa euforiaa! :puntti:
Click to expand...

Itse olen pyrkinyt jättämään nuo seksuaalisen mielihyvän tunteet salin ulkopuolelle :D
 
Taisin oppia itelle hyvän aloitus asennon maveen. Nosto tuntu tukevalta, paketti tiukka ja tuntu et olis voimaaki ku pikku tytöllä konsanaan!
 
Kyykyssä alkaa oikea tekniikka löytymään. Syvyyttä tuli muutama sentti lisää viimekertaan nähden ja polven oireilut ovat myös loppuneet täysin.
 
Ei pelkästään eilisen infernaalinen olkapää&ojentaja -reeni pistäny hymyä kasvoille vaan se ilahduttaa kuinka nykyään on hirveä tahto vetää aivan piippuun ittensä jokaisena reenipäivänä. Toissapäivänen jalkatreeni tuntuu edelleen perseessä, reisissä ja pohkeissa, isosti :D

Enää en tyydy tekemään pelkästään sarjoja loppuun vaan on pakko aina vetää failureen asti. Tuntuu fantsulta :P
 
Penkki kulki kerrankin hyvin ja tuntui paljon paremmalta tehdä kuin viimeksi ja vinopenkkiki kulki hyvin.
Ja taas naurattaa loppu illan
 
Tänään ei **ttu yhtään mikään.
 
Tänään kaikki penkit ei ollut varattuja. Mikä on nykyään aika helvetin harvinaista. Sai treenata rintaa kaikessa rauhassa.
 
Back
Ylös Bottom