Mikä ilahdutti tänään salilla?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Jerkku
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: 💥 Mikä ilahdutti tänään salilla? – ne hetket kun rauta, fiilis ja ympäristö osuvat täydellisesti kohdilleen

Meta description: Keskustelua salin hyvistä hetkistä, onnistumisista ja positiivisista yllätyksistä – mikä toi tänään hymyn treenin keskelle?**


Viikon sairastelun jälkeen tänään salilla etukyykky pohjista 3x3x80kg :)
Ilman vyötä, ja vielä dieetillä! Jiihaa!

Perään sit sjmv polvien alta 2x8x110kg. Tää ei ollu häävi ku puristusvoima on mulla kynnyskysymys mut pelkäsin paljon pahempaa.

Edit. Niin siis toi 3x3x80kg olis siis PR vyönki kanssa.
 
Noin 80-vuotias papparainen tuumas vaan et: " Joo, pitää aina ennen salia ottaa grammanen panadol että pystyy treenaa..." :puntti:
 
k1r3p sanoi:
Vihdoin ja viimein satanen takakyykyssä. Ennätys parani taas 15 kiloa :)
Click to expand...

itsekkin muistan kun nappasin ekaa kertaa satasen kyykyssä.. hyvä päivä kaikinpuolin :D.. sitten kun penkki saavuttaa kolminumeroiset summat sitä saakin hehkuttaa 2krt kovempaa :hyper:
 
Tulit tehtyä ehkä kaikkien aikojen paras treeni selälle ja hauiksille. Mieliala muutenkin korkealla koska pieni bulkki ollut päällä jo vähän aikaa ja tulokset nousevat silmissä. Olen onneni kukkuloilla tällä hetkellä :hyvä:
 
greyfox sanoi:
itsekkin muistan kun nappasin ekaa kertaa satasen kyykyssä.. hyvä päivä kaikinpuolin :D.. sitten kun penkki saavuttaa kolminumeroiset summat sitä saakin hehkuttaa 2krt kovempaa :hyper:
Click to expand...

Siihen menee vielä aikaa. Penkki junnannut jo pari kuukautta, mutta kyykyssä ja mavessa tulokset nousee käsittämättömästi. :)
 
Tässä yksi päivä ilahdutti kun joku kanssatreenaaja tuli ihan spontaanisti kysymään neuvoa johonkin liikkeeseen. Se tuntuu näin tuntemattomien välillä olevan todella harvinaista, ainakin täällä Suomessa.
 
Tänään ilahdutti se, kun hanska reenit sujuivat helvetin loistavasti ja sen reenin olotila oli jotain aivan mahtavaa!
 
Tavallaan OT, ku en ollut tänään salilla, mutta on hyvä fiilis muusta treenistä: hiihto sujuu nykyään tosi hyvin/helposti ja jaksan lykkiä ihan törkeen kovaa, kun jerkkua on käsiin ja yläkroppaan tullut salilla käynnin myötä lisää (kun vertaa parin vuoden takaiseen tilanteeseen)! :)
 
Mua ilahdutti tänään salilla se, että klo 07:00 siellä oli nuori mies juoksemassa juoksumatolla ja samalla se katsoi telkkarista Muumeja.
No joo, okei, ehkä se vaan odotti jonkin muun ohjelman alkua, tai ehkä se vaan oli randomilla avannut sen telkkarin.
Ei voi tietää, mutta ei se ole olennaista. Olennaista on se, että mulle tuli hyvä fiilis ja hymyillen aloitin oman treenini. :)
 
Ei tänään, mutta eilen. Maastavedossa lähenee 100kg välitavoite, ei ois ku viidestä kilosta enää kiinni :puntti: Näin kauniimman sukupuolen edustajana ja suht pienikokoisenakin vielä :)

Tämän innoittamana uskaltautui ensimmäisen postauksenkin viimein tekemään!
 
Pari viikkoa ollut nyt sellaista kevyttä viikkoa menossa, osittain pakostakin toisen harrastuksen vuoksi. Eli pari viikkoa vain kaksi kertaa salilla. Tällä viikolla homma onneksi on ohi, mutta voi saatana! En muista milloin kaikki olisi _sujunut_ yhtä hyvin ja ongelmitta ja mieletön pumppi päällä. En edes mielestäni tehnyt mitään erilaista tahi erikoista, mutta homma kulki ihan mielettömän hyvin. Pakko kokeilla josko keskiviikkona paukkuisi jokin ennätys...
 
Back
Ylös Bottom