Mikä ilahdutti tänään salilla?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Jerkku
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: 💥 Mikä ilahdutti tänään salilla? – ne hetket kun rauta, fiilis ja ympäristö osuvat täydellisesti kohdilleen

Meta description: Keskustelua salin hyvistä hetkistä, onnistumisista ja positiivisista yllätyksistä – mikä toi tänään hymyn treenin keskelle?**


hienon näköistä oli kattoa kun eräs painonnostaja työnsi 160kg. lisäksi ite sain sarjaennätyksen penkissä, 4x115kg :dance:
 
Sain aikaiseksi aivan järjettömän pumpin tänään. Tuntuu kuin verisuonet puskisivat ihon läpi ja euforian tunne on aivan uskomaton :wtf: tuntuu ihan hemmetin mahtavalta :D
 
Koitin vähä leukoja maven jälkeen ja tuntui kevyeltä. En oo kokeillu lisäpainoja aikasemmin mut meni 3x25, joka oli mulle aika hyvin (omapaino vähän alle 90). Lisäks se em. lappu oli edelleen siellä ja siihen oli kirjotettu jotain kuittailua, ettei nouse penkki kauan ja paska ohjelma, lol :D
 
Ei tapahtunut tänään, mutta keväällä Janni Hussi tai uskottava kaksoisolento treenasi salilla samaan aikaan. Oltiin vielä aika paljon viereisillä paikoilla. Sai mukavasti testopöhinää treeneihin.
 
Näin eilen expossa yhden mimmin jota en yhdistänyt millään mihinkään. Tänään hiffasin, sehän käy samalla salilla. Tietty viisaana miehenä menin tokaisemaan sille avaukseksi "Hei, sä oot se hottis joka oli expossa eilen!!" Hoi järki!

Onneksi se nauroi eikä ottanu liian vakavasti.
 
hkuja sanoi:
Näin eilen expossa yhden mimmin jota en yhdistänyt millään mihinkään. Tänään hiffasin, sehän käy samalla salilla. Tietty viisaana miehenä menin tokaisemaan sille avaukseksi "Hei, sä oot se hottis joka oli expossa eilen!!" Hoi järki!

Onneksi se nauroi eikä ottanu liian vakavasti.
Click to expand...

Noihan on just parhaita avauksia tollaset, kun ei liikoja mieti. ;)
 
Reilun viikon paussin jälkeen, kiitos pakollisen syysflunssan, oli ilo palata Firman™ salille. Vedin 80% painoilla kaiken ja silti tuntui voimaa jäävän yllinkyllin reserviin. Noh, katotaan uusiksi keskiviikkona mikä on fiilis, huomenna olisi aerobista harjoitusta luvassa kevyesti. Muutenkin kyllä ton sairastelun jälkeen todella kevyt olo, pitäisi varmaan pitää viikon pausseja aina joka 2kk tai jotain...
 
Tänään ilahdutti minua ja varmaan monia muitakin neiti joka treenasi läpikuultavassa paidassa ilman rintaliivejä. Unohtu olkapääkivut aika nopeasti.
 
No eilen ilahdutti kaikki salilla. Treenasin selkää ja kaikissa liikkeissä tulokset nousi ja nyt selkä tuntuu siltä että sitä on treenattukin ;)
 
Pitkästä aikaa oli treenin jälkeen sellanen olo, et nyt oli tosi hyvä treeni. Maastaveto kulki pitkästä aikaa tosi hyvin ja uus enkkakin sieltä nousi. Hylkäsin tänään myös ristiotteen ja kokeilin sormilukkoa. Rakastuin välittömästi, kun painot alko olee sellaset, että ristiote ois ollu käytössä. Se uus ennätyskin tuli myötäotteella sormilukolla (siis ihan uus maksimiykkönen, vanhan olin tehny ristiotteella). Magnesium on siinä muuten aika tärkeetä näköjään.

Kyykyssäkin meni sarjat viime kertaa paremmin, mut kyykky nyt menee aina paljon paremmin ku edellisellä kerralla, et se ei pahemmin yllättäny. Ilahduttaa tosin joka kerta ja kyseinen liike on nykyään ihan lempiliikkeeni.
 
Pitkästä aikaa salilla ja tiukka treeni, mikään paikka ei hajonnut. Jesh. Persettä jos vielä saisi niin täydellinen viikko.
 
Hmm.. Se pieru joka oli karkaamassa kun kyykkäsin, sain nipinnapin imaistua takaisin. Se kyllä ilahdutti. Ilmaa suolessa ettei meinannu saada kenkiä jalkaan. Kotosalla sitten ilahduttelin menemään.
 
Back
Ylös Bottom