Matti Mononen Iltalehdessä
- Keskustelun aloittaja Waltteri
- Aloitettu
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
- Liittynyt
- 24.10.2003
- Viestejä
- 1 484
- Ikä
- 49
Yleisurheilijat ovat todella terästä. Uskokaa pois. Hyvin lähellä tuo on totuutta Matin osalta. Toi jätkä treenaa kuin eläin ja elää huomattavasti kurinalaisempaa elämää, kuin kilpailevat potarit. Eikä ole muuten heikko poika tuokaan hukkapätkä.
Nimim. Ko. miehen leirielämää vierestä seurannut.
Nimim. Ko. miehen leirielämää vierestä seurannut.
- Liittynyt
- 19.1.2004
- Viestejä
- 2 845
- Ikä
- 39
Kuulostaa ihan järkyttävän vähältä ja haiskahtaa potaskalta näin maallikon korviin.
Tuli kuitenki heti mieleen, että mitä järkeä Monosen olisi sepittää omiaan lehtijuttuun syömästään kalorimäärästä? Kovan jätkän merkki niissä piireissä?
Lisäkysymys samasta aiheesta: Onko ylipäänsä yleistä, että yleisurheilijat vähättelee syömisiään jos niissä piireissä on kovan jätkän osoitus elää mahd. vähillä kaloreilla? Kertokaa te paremmin tietävät!
Tuli kuitenki heti mieleen, että mitä järkeä Monosen olisi sepittää omiaan lehtijuttuun syömästään kalorimäärästä? Kovan jätkän merkki niissä piireissä?
Lisäkysymys samasta aiheesta: Onko ylipäänsä yleistä, että yleisurheilijat vähättelee syömisiään jos niissä piireissä on kovan jätkän osoitus elää mahd. vähillä kaloreilla? Kertokaa te paremmin tietävät!
- Liittynyt
- 23.8.2004
- Viestejä
- 765
Uskon, että tuo on perus runko ruokavaliossa kilpailukaudella. Ennen kisoja on varmaan jonkin sortin tankkausjakso, sen takia että puhti ei loppuisi kisoissa kesken.
quiz
Banned
- Liittynyt
- 13.3.2005
- Viestejä
- 1 127
ei voi kuluttaa paljon tuolla kalorimäärällä. ei yksinkertaisesti voi. äijä ei siis harrasta juurikaan aerobista liikuntaa. enkä ymmärrä mitä teräksistä on alhaisella kalorimäärällä kituuttelussa. kyllä se minultakin onnistuu helposti, jos liikuntaa vähentää. ja mitä järkeä on muutenkaan tollasessa älyttömässä painon vaihtelussa?
quiz
Banned
- Liittynyt
- 13.3.2005
- Viestejä
- 1 127
luonnollisesti jollain 4 tuntia päivässä treenaavalla hiihtäjällä kalorikulutus on todella kovaa. jos siinä rupeaa tuolla tavalla diettaamaan, niin siihen loppuu kova treenaaminenkin samantien kuin seinään.
- Liittynyt
- 8.2.2003
- Viestejä
- 338
????? Hmmm, kuis se on mahdollista? Selvennä hieman.
Niin kyllä toi rasva% pudotus on yleisurheilussa raakaa touhua. Mononen muistaakseeni syö päivässä p/hh/r 200g/90g/60g, josta tulee siis 1700Kcal. Ja treenejä 2kpl päivässä+aamulla tunti rasvanpolttoa ennen aamupalaa! 
(ei muuten kaveri ole ihan parasta juttuseuraa silloin)
Ei
(ei muuten kaveri ole ihan parasta juttuseuraa silloin)
Ei
quiz
Banned
- Liittynyt
- 13.3.2005
- Viestejä
- 1 127
siis mitä hyötyä tuolla saavutetaan verrattuna siihen, että paino pudotettaisiin hitaammin eikä sen alunperinkään annettaisi nousta noin paljon? mun mielestä tollaisessa touhussa ei mitään raakaa ole vaan lähinnä typerältä kuulostaa. kaveri sitten makoilee treenien jälkeen sängyssä kauheassa päänsäryssä?Niin kyllä toi rasva% pudotus on yleisurheilussa raakaa touhua. Mononen muistaakseeni syö päivässä p/hh/r 200g/90g/60g, josta tulee siis 1700Kcal. Ja treenejä 2kpl päivässä+aamulla tunti rasvanpolttoa ennen aamupalaa!
(ei muuten kaveri ole ihan parasta juttuseuraa silloin)
Ei
varmasti jotkut anorektikkotyttöset pesee tollaisessa "raakuudessa" tuon monosenkin aika 6-0.siis mitä hyötyä tuolla saavutetaan verrattuna siihen, että paino pudotettaisiin hitaammin eikä sen alunperinkään annettaisi nousta noin paljon? mun mielestä tollaisessa touhussa ei mitään raakaa ole vaan lähinnä typerältä kuulostaa. kaveri sitten makoilee treenien jälkeen sängyssä kauheassa päänsäryssä?
Lähtötilanteessa painoa on siis 83kg ja rasvat alle10, joten ei siinä silloinkaan ylimääräistä ole paljoakaan. Voipi olla että hitaampi pudotus ei toimi? (koska tässä ei nyt ole kyseessä normaali ihmisen -500Kcal dieetistä)
quiz
Banned
- Liittynyt
- 13.3.2005
- Viestejä
- 1 127
onhan siinä ylimääräistä tuo yli 8kg jos sen verran kerran pudotetaan.
ja jos rasvat on 83 kiloisena alle 10, niin rasvaa on siis joku 8 kiloa. jos rasvasta pudotetaan puolet pois eli prosentti tippuu 5:een, niin tämä tarkoittaa, että lihasmassa vaihtelee 4 kiloa vuoden aikana?Sepsis
Banned
- Liittynyt
- 20.4.2005
- Viestejä
- 1 788
- Ikä
- 41
Minäpä selvennän.
Montako harjoitusta bodari tekee viikossa? Veikkaisin, että 3-6krt on aika lähellä totuutta. Yleisurheilijalla veikkaisin 7-16krt. Hajoitusten kestossakin on hiukan eroa.
Montako vuorokautta bodari käyttää leireillä pelkästään urheiluun panostaen(2-4 harjoitusta/pvä)? Veikkaisin, että alle 10 vuodessa. Yleisurheilijoilla puhutaan kuukausista.
Montako kilpailua bodarilla on vuodessa? Ei montaa. Yleisurheilijoilla monta. Vapaita viikonloppuja ei juuri ole.
Otan taas esimerkiksi sen triathlonistin ja bodarin päiväkirjat (fast).
quiz
Banned
- Liittynyt
- 13.3.2005
- Viestejä
- 1 127
kaikki riippuu siitä, tekeekö hommaa ammatikseen. urheilija, joka menestyy niin hyvin, että tienaa urheilemalla senverran paljon, että pystyy keskittymään pelkkään urheiluun, on täysin eri asemassa verrattuna henkilöön, jonka pitää keskittyä muihinkin asioihin. tuskin yleisurheilijankaan elämä hirveän kurjaa on, jos se on ainut asia, johon oikeasti keskittyy. tosin minua ei tuollainen elämä kiinnostaisi.
- Liittynyt
- 3.8.2005
- Viestejä
- 4 667
Vaan toisaalta, bodarin reenit on myös hivenen kovempia intensiteetiltään.
En usko että esim Mononen hyppää seivästä failureen kovinkaan montaa kertaa.
Ja jos hyppäis niin ei tekis sitä 2x/vrk montaa päivää putkeen.
Ja ihan varmaan boudarikin mieluusti kävis leirillä, jos löytyis joku sponsori joka sen kustantaisi.
Mua on siitä lähtien huvittanut tämä kurinalaisuudella brassailu, kun esim Sievistelijä ja Kasvi aikanaan uhosivat kuinka he ui enempi viikossa kun kilpajuoksijat juoksee, ja kuinka parhaillaan vetävät 10 kilsan lenkkejä...mikä ois vitun jees, jos mitalin sais silkalla itsekurilla, tai eniten reenaavalle tulis automaattisesti metallia kaulaan.
Monikohan 200 metrin juoksija vetää 10 kilsan lenkkejä.
