Nii,tai ihan yksjakonen kolmesti viikossa. Kohta tulee yks peetee ja sanoo että yks sarja kevyemmin ja joka toinen päivä koko kroppa,ei tarvi enempää,sillä tulee superia kun treenaat vaan usiammin ja usiammin mutta kevyesti.Se on avain vielä isommaksi.
Vittu mitä paskaa.
Harmi että nykyään kukaan ei näillä nykymetodeilla pääse makea edes 20 kilon päähän lihasmassassa(tarkotan näitä jotka tekee näitä monta kertaa viikossa mutta kevyemmin,helvetin kevyesti ja useasti,ei failureita,ei pudotuksia,ei mitään tehokeinoja ja jos tulee tehtyä niin viikon lepo ja sitten kevyesti 8 viikkoa nousten hitaasti painoissa,toistoja jätetään 5 vajaaksi joka sarjaan)
,näillä vitun kaksjakosilla ja vähän kevyemmin mutta useammin -treeneillä.
Ja mistä tiedät maken ruokavalion? olisko siihen pitäny vielä lisätä reseptivapaita ihme pillereita ahwakskia kiinasta,joo ja ruusunjuurta ja kuivattua pakurikääpää?proteiineja 50g ettei munuaiset pauku.
Jos oot katsonu maken ruokavaliota vaikka supermassa videolta(löytyy tubesta" niin miten ihmeellä terveellisemmäksi tuosta voi saada? kanaa,maitoa,kasviksia,riisiä,hedelmiä,vitamiineja ym.? Millä vitulla se viilataan "terveellisemmäksi"? Syömällä matoja maasta raakana ko kypsennetty ruoka sisältää karsiogeenejä jotka tappaa ihmisen alle 500 vuodessa?
ja luuletko tosiaan että ruokavaliolla blokataan lääkkeiden sivarit? hä? mitä helvettiä täällä horistaan?
Tosin estäähän se ahwaksisia pilleri syöpää,köyhyyttä,impotenssia,sydänkohtausta ja tuo työpaikkojaki melkeen niin jos sitä ottaski suositellut 2g sijaan 4 grammaa niin vois vetää kaikkia lääkkeitä,kasvua jne ihan vitusti ilman mitään oireita..ku on niin terveellinen ruokavalioki,ei tuu mitään mistään.
