Nää seurapiiri jutut on varmaan jo taputeltu, mut puhutaan legacysta eli treenaaks kukaan Maken 2x6 systeemillä? Siis muutama rankka 2x6 eri kulmista lihasryhmälle ja thats it. Makella aika paljon youtubessa videota kans hyvin perushommista, siis todella hyviä noi Ari Uusitalo hommat informatiivisia ja sitten kun käy ettimässä vanhemmista niin tulee kaikennäköstä eri huipputason valmentajien kanssa. Todella mielenkiintosia juttuja, kuten esim. se tyyppi joka laitteita ja vempaimia suunnitteli saleille. Omissa mikki hiiri treeneissä huomannu että tossa 2x6 jutussa on taikaa. Ja mitä Mike puhuu täällä, niin on mun mielestä ihan prikulleen samaa mitä Make puhuu, siis sen suhteen et miten tuloksia tulee. Täysillä lihas loppuun. Mike ei sano 2x6 bodauksessa, vaan et lihas loppuun niinku Makekin sanoo, mut Make tosiaan teki ne niillä 2x6 sarjoilla. Ja Mikellä toi penkki 2x6 juttu, hämmentävän paljon yhtäläisyyttä!
