Nää ikuiset "tutkimukset sitä, tutkimukset tätä" "ei mitään hyötyä" -huudot on aina vaan yhtä typeriä. Vaikka esim. aminoista, kreatiinista, palkkareista etc. olis tutkimusdataa tuhannen vuoden ajalta, niin yksikään tutkimus ei kerro sitä miten ne mahdollisesti auttaa juuri sinua. Se on hyvä että asioita tutkitaan, mutta niissä on lähinnä kiinnostavaa minkälaisia määriä koekaniineille on syötetty ja mitä sillä on mahdollisesti saavutettu. Esim kreatiinista mainostetaan sitä että on yksilöitä jotka saattavat saada 10-15% voimanlisäyksen syötyään x määrän, x ajan, mutta kukaan ei tiedä kuuluuko siihen ryhmään ellei sitä tutkimusta omalla kehollaan tee. Loppuviimein kaikki on kokeiltava itse, ja itse tutkia omaa ruhoaan saako tuotteesta jotain hyötyä vai ei. Sitä ennen voi punnita sitä onko tämä testaaminen sen 30-40euron arvoista vai ei, ja mikäli tuotteesta ei koe saavansa hyötyä niin sitä ei toista kertaa enää osta. Se ei poista sitä mahdollisuutta etteikö joku muu voisi mitään hyötyä saada.
ps. Itse käytän ainoastaan Supermassan latureita, koska ne omalla kohdalla tekee sen mitä niiden odottaa tekevän. BCAA:t ja protskut tulee MyProteinilta joissa koen hinnan ja laadun kohtaavan.