BB PRO Marko Savolainen

[montoya1]

On pro, mutta halutessaan voi skipata pro hommat ja lähteä takas amatöörihommiin.

 

[Mosin-Nagant]

Jees, tätä hain takaa. Muotoilin ehkä vähän huonosti.

 

[Juuso89]

Jotenkin ihan uskomatonta kyllä se on vaan jäätävä ukkeli.

 

[ruuvari]

 

[Myslisoturi]

Ei helvetti

 

[Konaa]

Videon lopussa Marko heittää posea Artturin vierellä

 

[ruuvari]

 

[Bodailijapoika]

Juu, mitä tossa guuglettelin, eihän Masters O:ta enää järjestetä. Amatööripuolelle ei varmaankaan huolita enää paluumuuttajia pro-kerhosta.

 

[Juuso89]

Make päivitelly faceen kuntokuvaa jaloista. Melko mallikasta meininkiä!

 

[Kala-ana]

Mistäs Marko käy ostamassa housut?

 

[MattiH]

Millä treenillä saa tollaset kintut? Monen pitäis just saada takareisiin kokoa. Joillakin kyll jalat ottaa treeniä paremmin vastaan vs yläkroppa.

 

[SUPERMASSA]

Mistäs Marko käy ostamassa housut?

Tulee käytettyä ihan verkkareita tällä hetkellä ☺ Yritin tuossa yksi päivä sovittaa puvun housuja, mitkä oli Nyberg-showssa ja ei mennyt viereenkään ☺

 

[SUPERMASSA]

Millä treenillä saa tollaset kintut? Monen pitäis just saada takareisiin kokoa. Joillakin kyll jalat ottaa treeniä paremmin vastaan vs yläkroppa.

Minulla takareidet vastaa hyvin kaikkiin liikeisiin. Lähes joka takareisitreeni sisältää maaten koukistus, istuen koukistus ja suorin jaloin vedon. Ja lähestulkoon aina jakanut taka ja -etureisitreenit eri päiville. Tuo seikka on tärkeää, että saa takareidet tehtyä kunnolla.

 

[JAL]

Paljonko Make nyt paino ? Tuli tuota ruoka/treeni päivitystäsi seurattua blogistasi.
Vieläkö samalla jaolla treenaat mitä blogissa kerroit ?

 

[SUPERMASSA]

Paljonko Make nyt paino ? Tuli tuota ruoka/treeni päivitystäsi seurattua blogistasi.
Vieläkö samalla jaolla treenaat mitä blogissa kerroit ?

109.5 kg. Viikko dieettiä takana ja -6 kg ☺ Alan pitämään blogia heti kunhan kerkiän. Nyt on niin älyttömästi hommaa ravinnesarjan, valmennuksen, kuvausten, seminaarien jne jne parissa. Ja kaiken päälle eräs kustantaja haluaisi minusta tehdyn kirjan ☺ Ja eräs ISO projekti tekeillä. Jossain välissä pitäisi hieman treenatakin ☺

 

[Juuso89]

Hyvä että on yritteliäisyyttä ja yrittäjähenkeä ja muutenkin koko ajan kaikkea viritystä, tarvitaan tota asennetta tässä lama-Suomessa

 

[Tavis Pakkislainen]

Silloin pitää takoa kun rauta on kuumaa;)

 

[Winchester]

Kirja olis kova sana!

 

[SUPERMASSA]

1994 aika jolloin lihasta ja voimaa tuli pelottavaa vauhtia ☺

 

[SUPERMASSA]

Huomenna teen VLOG-haastiksen tämän hetken kuumimmasta voimanostajasta Jani-Pekka Eiralasta. Jos herralle jotain kysymyksiä, niin laittakaa tänne: marko.a.savolainen@gmail.com