BB PRO Marko Savolainen

10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Muistatko marko kun hauis katkesi sulta varoitteliko se vai menikö aivan yllättäen? Itellä kohta 1kk vasen hauis kipeä alapään kiinnitys kohdasta esim scot hauiskääntö aivan mahdoton tehdä. kaikki hauis liikkeet joutuu tehdä erilaisessa kulmassa kuin normaalisti..lepoa ja särky.lääk on kokeiltu! omega3,msm...jne syön mut ei apua.

Kannattaa varmaan näyttää lekurille. Esim. Näennäisesti terveitä hauiksen pitkänpäänjänteitä katkeaa ihan lumitöissäkin yms.
 
Marko mikälaista lihashuoltoa teet? Keppijumppaa vai ihan perus venyttelyitä?

Hieronta 1-2 viijkon välein. Venyttelen treenatut lihakset aina treenin jälkeen ja putkirullailua vapaa päivinä. Kiroprktikolla alan taas käymään kerran kuukaudessa.
 
Facessakin oli todella mielenkiintoisia body-juttuja, kiitos niistäkin! Hyvä että oot taas näppäimistöllä;)

Jep, nyt näppäillään :) Ensimmäinen blogipäivityskin tulee huomenna ja nyt tulee taas hyvää juttua jatkossa. Jossain vaiheessa selviää mm. olenko käyttänyt koskaan Syntholia? :joulu8:
 
voitko marko viel linkittää sen blogin? tsemppiä uutee talliin!
Make kyllä tietää mitä mieltä olen ko. blogin sivustosta, joten tuskin linkittelee.

Ja tästä viestistä taas yksi ihminen (ei Make) kilahtaa täysin ja kohta taas tulee puhelinsoittoa ja vittua huudetaan emailiin.
 
Make kyllä tietää mitä mieltä olen ko. blogin sivustosta, joten tuskin linkittelee.

Ja tästä viestistä taas yksi ihminen (ei Make) kilahtaa täysin ja kohta taas tulee puhelinsoittoa ja vittua huudetaan emailiin.

Joo, ei linkitellä mitään, mistä Miken kanssa sovittu. Kyllä kaikki löytää sivustot, mitä haluaa seurata.
 
Back
Ylös Bottom