BB PRO Marko Savolainen

Taino paskasti sanottu. Selvennän. Makella on ollut sen verran lihaa ja on lahjoja. Että pelkästään noi on sen verran hyvät eväät, kun verrataan suomen sm tason poudareihin. Että ei ne lihasmassassa pärjää kun marko alkaa treenaamaan.
 
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Melko halvalla nyt laitetaan "sm-tason bodareita" tässä tapauksessa. Sinne sm-lavalle mahtuu kavereita, jotka olisivat kovia aina kv-tasolla ja lavalla on myös kavereita, joille voisi suositella ehkä painoharjoittelun aloittamista.

Anyway, lahjakkuutta ei käy kiistäminen. Mutta toki esim. Jääskeläinen / Mentula olisi voitettu -07 raskaassa, onhan Make niin lahjakas. Sit jos vahingossa ihan ei saada raskaan massoja, niin varmaan Ossilla, Honkalalla ja muilla pyyhittäisiin lattiaa, jos samalle line-upille osuttaisiin, vieläpä ilman itselääkintää.
 
Aika offtopiciksi alkaa mennä, onhan Suomen lavoilla joo paljonkin kavereita kansainväliselle tasolle asti, mutta kun katsoo Markon kuvia kun hän oli sairaana, ilman boditreeniä ja ruokavalio tyyliin omena päivässä, silti kuntoa oli aika mukavasti. Voin kuvitella mitä aikaan olisi saatu terveenä, bodilavalle tähtäävällä treenillä ja kunnon safkalla, eiköhän se monella jätkällä ässämmissä lattiaa luuttuaisi. (Saa poistaa jos asiakseen näkee.)
 
Pärjäämiseen ym. en ota kantaa, mutta jos mieli tekee niin antaa miehen yrittää. Kerranhan täällä vaan pörrätään. Jos tuntee, että haluaa vielä kokeilla kynsiään jossain, niin se sallittakoon.

Sillä kunniakkaalla lopetuksella ei tee vittuakaan, siitä et tajua paskaakaan, kun sulla on multaa suussa. Tärkeintä on tehdä sitä mistä todella nauttii, vaikka se ei aina vastaa muiden odotuksia.
 
Pärjäämiseen ym. en ota kantaa, mutta jos mieli tekee niin antaa miehen yrittää. Kerranhan täällä vaan pörrätään. Jos tuntee, että haluaa vielä kokeilla kynsiään jossain, niin se sallittakoon.

Sillä kunniakkaalla lopetuksella ei tee vittuakaan, siitä et tajua paskaakaan, kun sulla on multaa suussa. Tärkeintä on tehdä sitä mistä todella nauttii, vaikka se ei aina vastaa muiden odotuksia.
Hyvin sanottu. Niin se vaan menee että, kun muut tekee mitä pystyy niin Marko tekee mitä haluaa :worship:
 
"Painoa on edelleen aivan liikaa, noin 96kg. Saapa nähdä pääsenkö ikinä sinne 80kg lähettyville, tuli sen verran kauan tuota kehishommaa hakattua. Lähes 15 vuotta siinä meni ammattimaisesti, siitä asti kun pääsin ammattikoulusta vuonna -91 aina vuoteen -05. Että ei nuo viimeset lihariekaleet meinaa edelleenkään irrota."

blogista lainattu...

Nyt ihan oikeasti kaikki. Siis ei kai se paino jumalauta mihinkään putoa kun jätkä veivaa kokojan jotain. Hyvä kun lekurilta pääsee, niin pitää olla salilla jo jotain pohkeita tekemässä.

En nyt halua olla ilkeä, mutta jumalauta Markon tasoisen kehonrakentajan jos jonkun, pitäisi senverran ymmärtää, että eihän ne lihat sieltä lähde vittu millään jos kokoajan niitä rasitetaan. Tuollahan se blogissa tekee 100% asenteella kaikkea urheilua ja sitten ihmetellään samaan aikaan kun paino ei putoa. Maken kokoisen lihasvuoren lihasmuisti toimii järjettömän nopeaan, ei tartte kun säilykerpurkkia heiluttaa, niin jo kasvaa hauikset.

Ilmainen vinkki Makelle siis, jos sen painon alas haluat, niin lopeta se treenaaminen ja syöminen, jos paino ei sitten putoa, niin olet maailman seitsemäs ihme.

Mutta muistakaa aina, kun tulee näitä vammoja, että se ei ole mikään syy olla treenaamatta. Jos on vamma kädessä, aina voi juosta tai treenata jalkoja ja toisin päin.

Mulle ei niinkuin mene jakeluun, miksi nyt ihmetellä kun paino ei putoa, jos hinku pitää ne lihakset on noin kova, että edes LOUKKAANTUNEENA ja munuaiset soikeena ei voi olla treenaamatta. Se bodauslava on siellä joka helvetin vuosi, se nyrkkeilysäkki on siellä salilla joka vitun päivä. Mutta ne filtterit kun on meillä kaikilla vain kertakäyttöiset, niin eikö olisi aika ottaa järki käteen ja antaa kehon nyt palautua, vaikka siihen nyt joutuisi uhraamaan(toistaiseksi) niinkin väsyneen asian kuin punttisali. Prioriteetit nyt kuntoon hei oikeasti.

Tämä teksti ihan vain sillä, että hieman alkaa meneen överiksi jos aletaan edes miettimään paluuta kehonrakennukseen. Ja teille kekkeruuseille, jotka natuna meinaatte Makea puskea lavalle. Mitäs kuulkaas luulette miten Markon uudet munuaiset tykkää kun aletaan kuivattelemaan, tehtiin se sitten kuinka natuna tahansa? Tervettä puuhaa ei bodaus ole Markon kohdalla ollut ikinä, eikä se sitä tule olemaan.
 
Nyt ihan oikeasti kaikki. Siis ei kai se paino jumalauta mihinkään putoa kun jätkä veivaa kokojan jotain. Hyvä kun lekurilta pääsee, niin pitää olla salilla jo jotain pohkeita tekemässä.

En nyt halua olla ilkeä, mutta jumalauta Markon tasoisen kehonrakentajan jos jonkun, pitäisi senverran ymmärtää, että eihän ne lihat sieltä lähde vittu millään jos kokoajan niitä rasitetaan. Tuollahan se blogissa tekee 100% asenteella kaikkea urheilua ja sitten ihmetellään samaan aikaan kun paino ei putoa. Maken kokoisen lihasvuoren lihasmuisti toimii järjettömän nopeaan, ei tartte kun säilykerpurkkia heiluttaa, niin jo kasvaa hauikset.

Ilmainen vinkki Makelle siis, jos sen painon alas haluat, niin lopeta se treenaaminen ja syöminen, jos paino ei sitten putoa, niin olet maailman seitsemäs ihme.



Mulle ei niinkuin mene jakeluun, miksi nyt ihmetellä kun paino ei putoa, jos hinku pitää ne lihakset on noin kova, että edes LOUKKAANTUNEENA ja munuaiset soikeena ei voi olla treenaamatta. Se bodauslava on siellä joka helvetin vuosi, se nyrkkeilysäkki on siellä salilla joka vitun päivä. Mutta ne filtterit kun on meillä kaikilla vain kertakäyttöiset, niin eikö olisi aika ottaa järki käteen ja antaa kehon nyt palautua, vaikka siihen nyt joutuisi uhraamaan(toistaiseksi) niinkin väsyneen asian kuin punttisali. Prioriteetit nyt kuntoon hei oikeasti.

Tämä teksti ihan vain sillä, että hieman alkaa meneen överiksi jos aletaan edes miettimään paluuta kehonrakennukseen. Ja teille kekkeruuseille, jotka natuna meinaatte Makea puskea lavalle. Mitäs kuulkaas luulette miten Markon uudet munuaiset tykkää kun aletaan kuivattelemaan, tehtiin se sitten kuinka natuna tahansa? Tervettä puuhaa ei bodaus ole Markon kohdalla ollut ikinä, eikä se sitä tule olemaan.
Kyllähän minä Mike hyvä sen ymmärrän, että liha pysyy kun sitä rasittaa. Mutta selitäppä se, että jos 100 kiloinen kaveri syö 1500 kaloria, ja treenaa 3-4 tuntia päivässä niin ei liha sula. Tai niinku joskus kun vedin pirin paskaa(älkää ikinä koskeko kyseiseen aineeseen edes sitä yhtä kertaa) vuoden päivät ja treenasin ehkä pari kertaa viikossa enkä saanut painoa alle 100 kilon.
 
Kerros make nyt vähä että mitä tuleman pitää... nimittäin urheilupuolella. Me kaikki haluamme kuulla :)
Urheilu hommat, siis kilpailu sellaiset ovat jäissä ainakin vuoden päivät. Ja mitä tulee kehonrakennus hommiin, niinku Mike sanoi,kuivattelu ei todellakaan tulis nyt mieleenkään, joten se siitä tällä erää. Mutta jotain ehkä on tulossa;)
 
Kyllähän minä Mike hyvä sen ymmärrän, että liha pysyy kun sitä rasittaa. Mutta selitäppä se, että jos 100 kiloinen kaveri syö 1500 kaloria, ja treenaa 3-4 tuntia päivässä niin ei liha sula. Tai niinku joskus kun vedin pirin paskaa(älkää ikinä koskeko kyseiseen aineeseen edes sitä yhtä kertaa) vuoden päivät ja treenasin ehkä pari kertaa viikossa enkä saanut painoa alle 100 kilon.
Kyllähän fysiikanlait tulee sitten vastaan kuitenkin jos syöt vähemmän kuin kulutat. Syö 500 kaloria ja tee vain aerobista. Mikä tahansa anaerobinen rasite vain ylläpitää sitä pohjaa joka tuli aikanaan. Eihän se nyt niin ole, että sinä voit esim jäädä tuohon nykyiseen kuntoon, eli varsin lihaksikkaaksi normiväestöön verrattuna tekemättä enää päivääkään mitään lihastyötä.
 
No onhan tuo 1500 kaloria aivan naurettava määrä.
Onhan se, mutta jos silläkään ei putoa, niin sitten voimaharjoittelu kokonaan pois. Lihaksia ei saisi rasittaa juuri ollenkaan, muuten keho niistä pitää kiinni viimeiseen saakka.
 
Mikäli oikein nyt ymmärsin, niin olet saanut siirrännäisen.
Tarkoittaako tämä sitä, että voisit alkaa taas treenaamaan ihan tosissasi?

Tsemppiä vaan paranemiseen ja siihen mitä tulet ikinä tekemäänkään!
 
Mun veikkaus siittä miksi paino ei ota pudotakseen on se, että kyseessä on yksi kaikkien aikojen lahjakkaimmista kehonrakentajista jonka lihakset kasvavat jo pelkästä vilkaisusta raudan suuntaan:rock::rock:
 
Back
Ylös Bottom