Marit Björgen

GOOD MORNING

BCAA, EAA, MSM, GLUTAMIINI, VIHERJAUHEET

-40%
vähän offtopicia mutta Lassila vakuutti minut vielä enemmän kun Björgen. Lassila tuli hirveetä kyytiä sen nousun ja otti Pedersenin kiinni hetkessä eikä tshepalovakaan mahtanu mitään. Hienoa että hopeaa tuli, tosin en olis uskonu enää sen Mannisen toisen osuuden jälkee, niin pahasti kangistu.

Miehille kävi heikosti ku se pyykönen tippu siitä kärkiryhmästä norjalaisen takia.
 
Supermass Nutrition JOINT SUPPORT -40%
Juzzi87 sanoi:
vähän offtopicia mutta Lassila vakuutti minut vielä enemmän kun Björgen. Lassila tuli hirveetä kyytiä sen nousun ja otti Pedersenin kiinni hetkessä eikä tshepalovakaan mahtanu mitään. Hienoa että hopeaa tuli, tosin en olis uskonu enää sen Mannisen toisen osuuden jälkee, niin pahasti kangistu.

Miehille kävi heikosti ku se pyykönen tippu siitä kärkiryhmästä norjalaisen takia.
Click to expand...

Kyllä teki hienon työn Lassila kun nosti Suomen takaisin kakkossijalle, mutta - yhtään Lassilaa vähättelemättä - en usko, että olisi Lassilasta ollut vastusta Björgenille nousuissa... Voima se on mikä jyllää, ja hyvä niin:)
 
Saakeli kun teksti tv väläyttää taas:

Manninen hiihti hurmoksessa tjms.

Kyllä se oli minun mielestä Lassila joka nosti Suomen takaisin mitalikamppailuun...
 
Taskuraha sanoi:
Saakeli kun teksti tv väläyttää taas:

Manninen hiihti hurmoksessa tjms.

Kyllä se oli minun mielestä Lassila joka nosti Suomen takaisin mitalikamppailuun...
Click to expand...

Kyllä olen samaa mieltä, jo haastattelussa annettiin enemmän huomiota Manniselle, vaikka Lassila teki todella "miehen" työn! Tosin hienosti Manninenkin itsensä kokosi viimeiselle osuudelle, vaikka ilmeisesti näytti olevan aika hapoilla jo toisen kierroksen jälkeen...
 
Flesh sanoi:
:offtopic: On muuten hieno laji tuo sprinttihiihto ja sprinttiviesti... Hienoa, että Suomikin sai hopeaa!!!
Click to expand...

Sanotaankin että toi sprinttiviesti on toiseksi raskain murtsikka laji heti pitkien matkojen jälkeen ja varmasti pitää paikkansakin.

Kyllä toi marit on ihme nainen, tänään voitti 30km pitkän hiihdon. Tuli Suomelle toinen hopeakin sentään Kuitusen avustuksella. :D
 
M-Nutrition OsmoPure 1 kg -35%
Noniin, nyt on hieman selailtu nettiä (tosin Norjan kielellä kaikki, josta ymmärtää vain jotain)

Noh kumminkin Björgen monella sivustolla vastaa yleisön kysymyksiinhyvin ahkerasti.

Jotain määki sain selville :)
(En tosin tosta sun KeskiNormaalin tekstistä :( )
- Kyykyssä nousee 170kg.
- Harjoittelee intervalleilla elikkä joku jakso lujaa ja joku rennommin, kierrosta en ssanut selvyyttä (ainakaan vielä), harjoittelee paljon pertsan tyylillä ja pitää pyörällä ajamisesta
- Pitää norjalaisesta ruuasta ja syö aivan älyttömästi hiilihydraatteja
- Harjoittelee kuukaudessa yleensä 75-90h, viikossa 10h jopa 30:een tuntiin
- Maksimisyke 183, pitkässä reenissä syke 100-135

Joo, tollasta näin alkuun vaikka ;)
Vaik mitäs noilla tiedoilla tekee, mutta mielenkiinnosta vaan.
 
offtåpikkia: Imo, on aivan helvetin turhaa spekuloida huippu-urheilijoiden dopingin käyttöä, sillä huipulla olevat urheilijat ovat järjestäen käyttäneet jotain, se on aivan varmaa... Kyse on vain siitä, kuka jää kiinni... Esimerkiksi Lahden skandaali oli Suomen hiihtomaajoukkueen lääkäreiden/muiden taustavoimien/asiantuntijoiden moka, ei urheilijoiden...

Niin, tai oikeastaan kyse on edelleen siitä, kuka on paras urheilija... Parhailla on kaikilla samat "jauhot" pussissa, jolloin he ovat kaikki samalla viivalla...

Tämä vuodatus liittyy Maritiin siten, että hän on joka tapauksessa tämän hetken ylivoimaisesti paras (nais)hiihtäjä riippumatta siitä minkälaiset "jauhot" on pussissa...

IMHO
 
Maritin lihaksista vielä.. Ainakin omalla kohdalla on saanut kuulla eri valmentajilta mielipiteitä salilla käynnistä puolesta ja vastaan. Tosin nykysin voimaharjoittelun merkitystä alleviivataan -ainakin omassa lajiliitossa- entistä enemmän; ja puhuuhan mm. Maritin upeat tulokset asian puolesta. :)

Vertailun vuoksi kuvatuksia saksalaisesta ampumahiihtäjästä Katrin Apelista, my absolutely favourite&idol.
 
Viimeksi muokattu:
Onhan toi Marit kyllä melkosen kovassa kunnossa ja vahva, kun huomioi, että ikääkin on vasta 24v! Eikös se oo siinä vuoden verran vanhempi ku Pirjo Manninen...Uskomatonta!
 

Anabolic Overdrive

2 kg, Orange

-30%
HaBa88 sanoi:
Sanotaankin että toi sprinttiviesti on toiseksi raskain murtsikka laji heti pitkien matkojen jälkeen ja varmasti pitää paikkansakin.

Kyllä toi marit on ihme nainen, tänään voitti 30km pitkän hiihdon. Tuli Suomelle toinen hopeakin sentään Kuitusen avustuksella. :D
Click to expand...

Mielestäni on tavallaan mahdotonta sanoa mikä on "raskain" laji hiihdossa tai yhtä lailla juoksussa... Omasta kokemuksesta tiedän, että 300-1000 metrin juoksut ovat todella raskaita (koko ajan mennään lähes täydellä teholla ja maitohapot tappaa), mutta tietenkin hieman eri tavalla kuin esimerkiksi 10 000 metrin juoksut...
Ärsyttää kun jotkut puhuvat ns. oikeasta hiihdosta pitkillä matkoilla, ja vähättelevät sprinttimatkoja (esim. ääliö Joonas Hytönen). Molemmat ovat mielestäni todella kovia lajeja, mutta sittenkin seuraan mieluummin sprinttiä, jossa on nopeus ratkaisee ja voima jyllää...
Yhteislähtö on kyllä ehdottomasti todella hyvä juttu pitkillä matkoilla, tekee hiihdon seuraamisesta pitkilläkin matkoilla mielenkiintoista, kun tilanteen seuraaminen mahdollista muutenkin kuin väliaikojen perusteella.

Marit on kyllä aivan loistava urheilija, en olisi kyllä uskonut, että tuolla lihasmassalla voitetaan 30 kilometrin maailmanmestaruutta... Hattua täytyy nostaa, ja korkealle...
 
Suomi 24:n "hiihtokeskustelupalstalla" oli kans juttua tuosta Björgenistä. Joku oli siellä suomentanut siitä sen haastattelusta, että se 170 kg olisi prässisarjan painot. Tämä kuulostaa mun mielestä todenmukaisemmalta. Vaikka kyseessä riski mimmi onkin, niin kyllä sen kokoiselle (n.70 kg??) naispuoliselle kestävyysurheilijalle 170kg kyykystä kuulostaa liian kovalta.
 
Mä taas luin todennäköisesti jostain iltapäivälehdestä, että 170 kg on puolikyykkytulos. Ton KeskiNormaalin linkin takaa löytyvän jutun mukaan Marit tekee voimaharjoittelua 2-3 kertaa viikossa muuten ympäri vuoden mutta ei talvella. Treenaa pelkästään maksimivoimaa ja stabilointiharjoituksia (=staattisia pitoja tms?). Hyvin on tarttunu liha pelkällä maksimivoimatreenillä, ja toki vaikutelmaa korostaa vielä alhainen rasvaprosentti. Hyvältähän Björgen näyttää, ja kyllä sitä vartaloa ollaankin esitelty kohtuuvähissä vaatteissa norjalaisten juorulehtien sivuilla.

Toi "pitää norjalaisesta ruuasta" kuulosti mun korvaan huvittavalta, koska ainakin tarjonta norjalaisissa ruokakaupoissa on IMO varsin epäterveellinen.
 
Joo kova akka on...
Ja nykyään kun nousut on jyrkkiä , Björgenillä on aika
ihanteelliset "välitykset" mäkien loikkimiseen.
 
Elchubagabra sanoi:
Suomi 24:n "hiihtokeskustelupalstalla" oli kans juttua tuosta Björgenistä. Joku oli siellä suomentanut siitä sen haastattelusta, että se 170 kg olisi prässisarjan painot. Tämä kuulostaa mun mielestä todenmukaisemmalta. Vaikka kyseessä riski mimmi onkin, niin kyllä sen kokoiselle (n.70 kg??) naispuoliselle kestävyysurheilijalle 170kg kyykystä kuulostaa liian kovalta.
Click to expand...

Mää sain sen verran tolkkua noista norjalaisista sivuistoista, että Marit kertoi että hän ei tee jalkaprässiä (jos oikein ymmärsin).
 
HaBa88 sanoi:
Mää sain sen verran tolkkua noista norjalaisista sivuistoista, että Marit kertoi että hän ei tee jalkaprässiä (jos oikein ymmärsin).
Click to expand...

En tiedä onko tekemistä hiihdon kanssa mitenkään, mutta juoksijoille (ainakaan pitkänmatkan) ei suositella jalkaprässiä, koska siinä liikerata (tai joku muu vastaava) ei ole jotenkin ole sellainen, mikä on juoksun kannalta hyvä. Siis paree tehdä kyykkyä, missä liikerata on soveltuvampi; juoksemista ajatellen oikeat lihakset töihin tms.
 
Unikko sanoi:
En tiedä onko tekemistä hiihdon kanssa mitenkään, mutta juoksijoille (ainakaan pitkänmatkan) ei suositella jalkaprässiä, koska siinä liikerata (tai joku muu vastaava) ei ole jotenkin ole sellainen, mikä on juoksun kannalta hyvä. Siis paree tehdä kyykkyä, missä liikerata on soveltuvampi; juoksemista ajatellen oikeat lihakset töihin tms.
Click to expand...
Juu siis elikkä kaivoin sivuston esiin ja siinä björgen kommentoi katsojien kysymyksiä, yksi oli:

"Hvor mye tar du i benk?
Hobben, Oslo

Marit Bjørgen: Jeg trener ikke benk press. Men knebøy tar jeg 170 "

Ja sitten vielä sivu:
http://tux1.aftenposten.no/nettprat/bjorgen04/
 
HaBa88 sanoi:
"Hvor mye tar du i benk?
Hobben, Oslo

Marit Bjørgen: Jeg trener ikke benk press. Men knebøy tar jeg 170 "
Click to expand...

Sen verran nusnus, että Hobben kysyy Björgenin penkkitulosta, eikä jalkaprässin. Ja vastauksessahan sanotaan että kyykystä nousee 170 kg.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom