Kovia lajeja on monia rugby, nyrkkeily, jääkiekko,pyöräily, thaikku jne. Vaparissa tarvitsee olla "kova" hyvähermoinen itseluottamus kunnossa, koska kehässä ollaan YKSIN ja suojat vähäisiä ja tarkoitus voittaa toinen vaikka pahasti satuttamalla ja vastustaja valmis samaan. fyysisen kunnon kova harjoittelu ja TÄMÄ eli treenaaminen helvetin montaa eri osa-aluetta jotka ovat yksistäänkin urheilulajeja (nyrkkeily,paini,bjj, thainyrkkeily jne.) kun makaa selälleen toinen istuu päällä ja puottelee kyynärpäätä naamaan voi tulla mieleen, että syöttäisi kiekon toiselle tai ajaisi pyörällä pitkin ranskaa. keskittyminen pitää olla aina kondiksessa, niin kuin kuntokin muuten häviät ja kaiken lisäksi vielä saattaa tulla murtunut nenä tai muuta kivaa ei siis pelkkä häviö esim toiselle joukkueelle kuten jääkiekossa.
Henk.koht pidän vaparia ehkä kovimpana ja kamppailulajeja yleensäkin toki arvostan urheilijoita, jotka laittavat kaikki voimansa, aikansa menestyäkseen oli kyse mistä lajista vain.
