Makeanhimo
- Keskustelun aloittaja K.Kojootti
- Aloitettu
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
- Liittynyt
- 28.9.2004
- Viestejä
- 1 065
- Ikä
- 42
Joillakin tuo kromi tuntuu toimivan ja joillakin. Aika paljon henkilöstä kiinni. Itse en ainakaan huomannut mitään eroa käytin kromia tai sitten en. Tai sitten sitä olisi pitänyt syödä kilotolkulla.
Voihan sitä kokeilla mutta turha kuvitella, että se olisi mikään ihmeaine jolla pääsee eroon makeanhimosta.
Voihan sitä kokeilla mutta turha kuvitella, että se olisi mikään ihmeaine jolla pääsee eroon makeanhimosta.
Gillyanne
Vaa'at kaatikselle ry
- Liittynyt
- 5.7.2002
- Viestejä
- 5 744
- tarpeeksi oikeaa, kunnon ruokaa
- pois sellainen ajattelutapa, että karkki ja makea ovat ehdottomasti kiellettyjä juttuja, sillä kielletty hedelmä houkuttaa aina eniten
Ja siinä se. Oma makeanhimoni hävisi pari vuotta sitten lähes olemattomiin noita kahta neuvoa noudattamalla.
- pois sellainen ajattelutapa, että karkki ja makea ovat ehdottomasti kiellettyjä juttuja, sillä kielletty hedelmä houkuttaa aina eniten
Ja siinä se. Oma makeanhimoni hävisi pari vuotta sitten lähes olemattomiin noita kahta neuvoa noudattamalla.
- Liittynyt
- 12.5.2004
- Viestejä
- 985
- Ikä
- 45
K.Kojootti sanoi:
Juu, et ole yksin
Itsellä kun vielä namihampaan päälle mennessä se mäsäytys tarkoittaa kirjaimellisesti 500-1000gr paketin mäsäyttämistä päivässä, ja tähän mennään noin 2vk välein. Plus sellainen pieni napostelu noin 3krt viikossa.
Tuo turkinpippurihomma auttaa vähän, ja itse olen kans lisännyt kunnon safkan syömistä kun namia tekee mieli, mutta suurin asia on oikeasti vain se itsekurin lisääminen, se kun on vain syvään juurtunut tapa...
"hmm, aikun minttukrokanttisuklaa tekisi hyvää, nooh, ostanpa tuosta sen levyn"
(kuvittele tähän homermainen ahmimisen ääni)
(kuvittele tähän 30min myöhemmin ryppyyn menevä käärepaperi, sen rasahdus roskakoriin ja kiinni kolahtava keittiökaapin ovi)
..sitten avataan namipussi..
Mutta ei siinä auta turha valittaminen, klisee mutta totta, itseä tarvii vain ottaa niskasta kiinni. Itse olen taputtanut itseä olkapäälle kun olen saanut siihen edes vähän kontrollia, nyt koitan taas 1kk vieroitusta niin kesällä sitten jos voisi tyytyä puoleen nykyisistä määristä niin sitten syksyllä taas urakka jatkuu...
- Liittynyt
- 2.12.2004
- Viestejä
- 200
- Ikä
- 34
aikasemminki mainitut light limut on hyviä mut entäs tikkarit? riittää pitkäks aikaa yks, jos vaan jaksaa imeskellä.
- Liittynyt
- 2.12.2004
- Viestejä
- 200
- Ikä
- 34
hah hah.Doggoned sanoi:
huono..:jahas:
Gillyanne
Vaa'at kaatikselle ry
- Liittynyt
- 5.7.2002
- Viestejä
- 5 744
NGV sanoi:Toisaalta tuo ajattelu tapa tuo helpoutta, mutta HC bodymunkit tekevät kaikki vaikeamman kautta.
Onneksi minä en olekaan HC-bodymunkki enkä -nunna, niin ei tarvitse turhan päiten elämääni vaikeuttaa. ;)
Asiallisesti ottaen, tuo "se-ja-se ruoka/ruoka-aine on minulta EHDOTTOMASTI ja AINIAAKSI kielletty" -tyyppinen ehdottomuus on monissa, monissa syömiseen liittyvissä ongelmissa, niin lievemmissä kuin vakavammissakin, se kaiken pahan alku ja juuri. Gilly ei suosittele (nimim. kokemusta on!).
- Liittynyt
- 3.4.2006
- Viestejä
- 29
kannattaa ajatella kaikkea mitä pistää suuhun että se kaikki imeytyy sun kehoos, ja niinhän se on oikeastikkin, eli haluatko imettää ittees jotain väriaineita, lisäaineita ja sokeria?, vai proteiinia, hiilareita, vitamiineja jne...
kannattaa myös ottaa selvää aina pikkuhiljaa mitä eri ruuat sisältää, niin saa ees jonkun käsityksen mitä syö ja miksi, nykyäänkin täällä suomessakin elämä on niin helppoa että ihmiset on ruvennu syömään paskaa kunnon ruuan siasta, muistakaa että ruoka on ravinne, sillä me elätään, ei mikään "makeanhimo" tai muu vastaava lastenmielinen hyvinvointi valtioissa keksitty juttu.
tämä "makeanhimo" on vain pelkkä tottumus, joka pitää muuttaa.
kannattaa myös ottaa selvää aina pikkuhiljaa mitä eri ruuat sisältää, niin saa ees jonkun käsityksen mitä syö ja miksi, nykyäänkin täällä suomessakin elämä on niin helppoa että ihmiset on ruvennu syömään paskaa kunnon ruuan siasta, muistakaa että ruoka on ravinne, sillä me elätään, ei mikään "makeanhimo" tai muu vastaava lastenmielinen hyvinvointi valtioissa keksitty juttu.
tämä "makeanhimo" on vain pelkkä tottumus, joka pitää muuttaa.
:whip:- Liittynyt
- 7.3.2006
- Viestejä
- 371
Mut jos nyt kyse oli makean himon välttämisestä ni en nää miten karkin syönti siihen auttaa, vaikka tottakai voihan sillä periaatteessa korvata malton, mutta ei siinä vieläå hirveästi mitään olla vielä voitettu. Aika moni varmaan kuitenkin vetää mielummin karkkia kun maltoa, ja eikse ollu täs niinku idea et miten päästä karkkien ja muun paskan yli. Maltoohan voi ihan hyväl omaltunnol vetää reenin jälkeen kun se siihen on kerta tarkoitettu toisin kuin karkki. Makeanhimosta selviää vain itsehillinnällä joka ironisesti kasvaa itsekin itsehillinnällä. Ittelä hyviä kokemuksia; painoin tos viime kesänä 95kg ja nyt 71kg, viimeaikaona kun alotin kunnon dieetin on pystyny jättää kaiken makeen lauantaiksi jollin vedän entistäkin enemmän, mutta on kyllä toiminut!
