Maitorahka - Edullinen proteiinipommi

Meta title: MAITORAHKA – EDULLINEN PROTEIINIPOMMI

Meta description: Parhaat maut, lisukkeet ja tipsit treenaajan arkeen.


screwdriver sanoi:
Höpö höpö.
Rahka on hyvää suoraan purkista nautittuna. :D
Aluksi sotkin sinne sekaan kaiken maailman funlightejä kun ei mennyt muuten alas mutta hermo siinä vain meni pidemmän päälle.
Nyt menee 4 purkkia päivässä ja syötävän hyväähän se on raakanakin.
Valion rahka on liian jäykkää mulle suoraan syötävksi, mutta Ehrmann on kuin viiliä tms. söisi.

Muutenkin väsyin läträämään kaikenmaailman lisäproteiinien kanssa joten rahkasta saa helposti 100 g proteiinia päivässä lisää.
Helppo ottaa duuniin mukaan ja syödä suoraan purkista.
Click to expand...

Se on tosiaan "helppoa" roteiinia ja munkin mielestä hyvää paljaaltaan. Mä en tajuu miks jengi sit vetää sitä jos ne ei siitä tykkää. Kyllä ne roteiinit saa muualtakin. Mut nää on näitä makuasioita.

Ekaa kertaa kun söin rahkaa, nii söin sen ananaksen kanssa, mut sit otin sen ilman ananasta ja totesin että sehän on kuin jumalten nektariinia.
 
Ei mullekaan Valion maitorahka uppoa sellaisenaan. Yleensä sekoitan sen purkilliseen jogurttia. Kannattaa tosiaan ostaa sitä Ehrmannia. Se on helpommin nieltävää, vaikkei sekään sellaisenaan mitään herkkua ole
 
Erkki-setä sanoi:
Kiisselistä tulee paljon turhia kaloreita, paljonko laitatte sitä tiivistemehua?
Click to expand...
Ei sitä tarvii kun kusenluikaus joukkoon, maista ja testaa. Funlaikti on sen verran ärtsyä tavaraa :kippis1:
 
Ite laitan puolen kilon rahakatönikköön marjoja, mustikoita ja puolukoita ~ 250g, tilkka maitoa ja jugurttia. :kuola:
 
Sillon harvon kun tulee rahkaa syötyä niin teen yleensä tälläisäisen sekoituksen:

- Purkki rahkaa
- mehukeittoa
- kaurahiutaleita
- rusinoita

kaikki sekasin lautasella ja ei muuta ku syömään :thumbs:


-- Wikke
 
Eihän maitorahka mitään pahaa oo! Raejuusto se vasta yököttävää on. Ja kananmunat :urjo:

Oikeen kusi lilluu sielä raejuustopurkissa kun sitä hölskyttelee... ja kanamunat haisee krapulapaskalle :curs:
 
Vedättelen ite lidlin milbonan(500g) maitorahkaa suoraan turpaan.
Onhan se vähän kökköä mut juon varmaan litun vettä samal..
 
Oma suosikkini on, että pistän rahkan sekaan sokeritonta mehukeittoa. Esimerkiksi valion sokeritonta vadelmamehukeittoa ja hyvää on.
 
Erkki-setä: No yleensä pistän tuohon maitorahkaan vaan sen verta tuota mehukeittoa että se poistaa maitorahan maun. Litran mehukeittokannu riittää yleensä itselläni kahteen 250gramman purkkiin rahkaa. Ei siinä sen kummoisempia, maustapa oman maun mukaan niin hyvä tulee...
 
Koittakaas joskus Funlight vihreää omenaa + maitorahkaa + kanelia + kaurahiutaleita sekaisin, on nimittäin ihan mielettömän hyvää. Melkein kuin ravintolajälkiruokaa söisi :)
 
faidra sanoi:
Koittakaas joskus Funlight vihreää omenaa + maitorahkaa + kanelia + kaurahiutaleita sekaisin, on nimittäin ihan mielettömän hyvää. Melkein kuin ravintolajälkiruokaa söisi :)
Click to expand...
Tuo otetaankin kokeiluun heti kunhan vadelmasitruuna-Funlight loppuu, tulee vihdoinkin vaihtelua tuohon jo perinteiseen mustikka-vadelma-rahka-komboon. Voi töissäkin todeta epäilijöille, ettei sentään ihan aina sitä samaa rahkaa syö :rolleyes:
 
Itse pusken rahkaan tällä hetkellä mustaviinimarjamehua. Tiivistettä siis. Maku on todella miellyttävä tosin sokeria tuossa mehussa taitaa olla. Pitää ostaa tuota Funlightin vihreää omenaa ja kokeilla sillä seuraavaksi. Rahka on nannaa :rock:
 
Evil sealman sanoi:
Erkki-setä: No yleensä pistän tuohon maitorahkaan vaan sen verta tuota mehukeittoa että se poistaa maitorahan maun. Litran mehukeittokannu riittää yleensä itselläni kahteen 250gramman purkkiin rahkaa. Ei siinä sen kummoisempia, maustapa oman maun mukaan niin hyvä tulee...
Click to expand...

Mä laitan keittoa per rahkapurkki vaan pari desiä, jos heitän kaurahiutaleita sekaan laitan vähän enemmän - mutta makunsa kullakin ja kokeilemallahan sen löytää, mikä itselle parhaiten maistuu.
 
Enneku käytin vain Pirkan ja Valion rahkoja niin sotkin ne aina tehosekoittimella jugurttiin ja johonki mehuun. Ei sellasta laastia pysty paljaaltaa syödä. Nyt kun oon löytäny Ehrmannin niin sitä kyllä pystyy vetää huoletta vaikka paljaaltaan, sehän on jopa pirun hyvää :kuola:
 
Back
Ylös Bottom