Maitorahka - Edullinen proteiinipommi

Meta title: MAITORAHKA – EDULLINEN PROTEIINIPOMMI

Meta description: Parhaat maut, lisukkeet ja tipsit treenaajan arkeen.


mulle maitorahka menny millään alas, mut ehram menee sellasenaankin...ite lisään mustikkakeittoa 1-2dl
 
kyllähän se fun lightilla tulee hyvänmakuiseksi. Mitään parasta makua ei mulle oo vaan vaihtelen aina.

Erkki-Setä, käytäppäs searchia. oot aloittanu jo pari threadia ja niiden sisällöistä on täälä keskusteltu jo. toki aktiivinen saa olla..
 
Mulla menee rahka ihan raakana alas, mut jotain mitä voi siihen lisäks laittaa on Fun lightia tai sit jos pakastimesta löytyy marjoja(mansikkaa, mustikkaa yms..) niin laittaa niitä sit sekaan, tulee tosi hyvää ainaki omasta mielestä.
 
Mulla on kans vaikeuksia syödä tota rahkaa raakana kun se takertuu kurkkuun :D
Laita jugurttia ja/tai maitoa sekaan ja sauvasekottimella tasaseks niin tulee semmosta juotavaa ja menee helposti ja nopeasti alas.
 
Hei kannattaa ettiä threadi minkä minä oon tehny. Kysyin just samaa. Se kyl pitäs helposti löytyä söörtsillä. Siellä on paljon hyviä vinkkejä. Ite otan 250g rahkaa (valion) sitten pilkon yhen banaanin siihen pieniks paloiks ja pistän ruokalusikallisen mansikkahilloo. Hyvää on. Ei oo hapanta vaan mukavan makeeta. :thumbs:
 
Laita mehukeittoa, saa paljon parempaa ja terveellisempää kuin fun lightilla. Tämä oli sitten minun mielipide. Maitoa jonkun verran ja sitten mehukeitto.
 
Mulla kuten muillakin Ehrmanni menee hyvin raakanakin alas, sitte noi pirkka ym rahkat tarvii jo anasta tai vastaavaa mukaan kun ovat jonkin verran kiinteämpää tavaraa
 
Timba79 sanoi:
Funlight tiivistettä sekaan ihan sellaisenaan, eli "raakana". Ja sitten kannattaa testailla eri merkit, varsinkin Lidlin Milbona on miedomman makuista, eli minun makuuni paljon enemmän mitä muut vaihtoehdot.
Click to expand...

Tuo Funlingt kikka on ihan pomminvarma keino dieetille, ei tule kaloreita muusta kun rahkasta itsestään. Muulloin kippaan aina 2,5 dl rasvatonta jogurttia sekaan. On namia.
 
Mun mielestä toi funlight (mansikan makuinen ainaskin) saa ton muuten niin miehekkään karvaanmakuisen rahkan maistumaan oksettavan imelältä. Suosittelen valion vähäkalorista mansikkakeittoa. Mut tää o tällane asia että toine tykkää äitistä ja toinen tyttärestä.

Ananas on ehkä kuitenkin edelleen se paras höyste rahkalle.

Sit tällanen boudarin mysli: purkki ehrmania, huitasu jugurttia, huitasu mansikkakeittoa, huitasu maitoa, pari desiä kaurahiutaleita, yks banaani, pieni rasia rusinoita... ae ae ku o hyvvee
 
Kyllä rahka on :5:
Vielä vuosi sitten kun maistoin rahkaa,niin se oli :urjo: ja olin :david:

Mutta nyt pari viikkoa sitten päätin kokeilla uudestaan, ja ai että on hyvää vadelmamehukeiton tai jukun kanssa.
Lidlin Milbona rulez :rock:
On jotenkin miedomman makuista kuin muut,mutta on aitoo tavaraa :D
 
Ei muuta kun purkki auki ja lusikalla suuta päin. Ei siihen mun mielest tarttee mitään lisukkeita.

Mut niinku todettu, toinen tykkää naapurista toinen naapurin koirasta.
 
Ihmetyttää kyllä, miten jotkut voivat rahkaa syödä paljaaltaan. Ihan hirveätä tököttiä niin maultaan kuin koostumukseltaankin. Koitin mansikoiden kanssa syödä, mutta ei meinannu mennä alas siltikään. Pitäis varmaan vielä jotain tuollasta mehukeittoa testata ja sitten tehosekottimella tasaseks.
 
Ihmettelen samaa kun Sam Earch. No mutta jospa nuo ei oo vielä parempaa saanu niin paljaaltaan nykivät sitä naamaan? On se vaan kyllä ihan hirveen makusta paljaaltaan, mutta se on makuasia sano kärpänen kun p*skaa söi.
 
Mä sekotan mansikka evolution whey ykköstä sekaan ja maku muuttuu aika neutraaliksi ainakin mun mielestä. Saa samalla pikkasen enemmän protskua esim. lisään siten, että pitoisuus nousee joku 10-15 grammaa.
 
Sam Earch sanoi:
Ihmetyttää kyllä, miten jotkut voivat rahkaa syödä paljaaltaan. Ihan hirveätä tököttiä niin maultaan kuin koostumukseltaankin. Koitin mansikoiden kanssa syödä, mutta ei meinannu mennä alas siltikään. Pitäis varmaan vielä jotain tuollasta mehukeittoa testata ja sitten tehosekottimella tasaseks.
Click to expand...

Höpö höpö.
Rahka on hyvää suoraan purkista nautittuna. :D
Aluksi sotkin sinne sekaan kaiken maailman funlightejä kun ei mennyt muuten alas mutta hermo siinä vain meni pidemmän päälle.
Nyt menee 4 purkkia päivässä ja syötävän hyväähän se on raakanakin.
Valion rahka on liian jäykkää mulle suoraan syötävksi, mutta Ehrmann on kuin viiliä tms. söisi.

Muutenkin väsyin läträämään kaikenmaailman lisäproteiinien kanssa joten rahkasta saa helposti 100 g proteiinia päivässä lisää.
Helppo ottaa duuniin mukaan ja syödä suoraan purkista.
 
Jep, purkista suoraan ja hyvvee on!

Joskus kun oikein haluttaa herkutella niin nakkaan sekaan vähän ananasta, banaania ja kourallisen maapähkinöitä. Vie kielen mennessään... :kuola:
 
Back
Ylös Bottom