- Liittynyt
- 20.11.2012
- Viestejä
- 22
Jeps, tässä omaa diagnoosia tämän päivän miettinyt... Tosiaan kummankin sääriluun kipu tuntuisi pelottavasti olevan peräisin rasitusmurtumasta... Tällä viikolla nyt jalat saaneet normaalia enemmän rasitusta, metsässä rämpimistä muutamia tunteja, kyykky ja mave treenejä + mahdollisesti liikaa ollut pohjetreeni ja vielä mukavan verran jalkapalloa. Tänään sitten salilta lähdettyäni ja kyykkytreenin tehneenä jo eilen pirun kipeänä olleet jalat sitten olivat vielä kipeämmät. Kävely tuntui ensimetreistä sinne sadan metrin paikkeille pahalta, jonka jälkeen hieman helpotti. Kipua jatkui vielä iltapäivällä/illalla kun diagnoosia itselleni etsin. Levossakin välillä tuntui sitä perhanan kipua sääressä, tai siinä luun vieressä. No jalkoja nyt painellut ja kummassakin jalassa kipua tuntuu sitä painelua tehdessä, toisessa enemmän ja laajemmalla alueella kuin toisessa. Netistä tuli luettua tuosta rasitusmurtumasta että siellä luun vieressä jonkun sortin kyhmyjä tai muita vastaavia voisi olla, niiden olemassaolosta omissa koivissani vaikea sanoa, ehkä ehkä ei. Kaikki sanoivat että levolla selviää, mutta se että sitä pitää olla jopa 12 vk! 3kuukautta! Pitääkö oikeasti nyt sitten lepuuttaa jalat aivan totaalisesti kaikesta kolmeksi kuukaudeksi? Ei mitään jalkareeniä tai edes mavea? Onko mitään liikettä/liikkeitä jaloille mitä voisi tehdä? Välttää kävelyä? Herranjumala minä sanon... Lääkäriin ei viitsisi ihan heti hakeutua koska mikään ei ole ilmaista... Ja en haluaisi maksaa siitä että sieltäkin kuulen vain että lepoa lepoa... Ainiin käytössä 1-jakoinen ohjelma ja aikaisemmin jo olen kipua huomannu. Siihen ei vain ole niin huomiota kiinnittänyt koska ollut vähäistä. Asiasta tietävillä vinkkejä? Samaa kokeneilla neuvoja? Niitä kaivattaisiin... Kiitokset.