POWERLIFTING Maastaveto

10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO

View: https://www.instagram.com/p/CPK90NzpixF/


Ai hittolainen. Kaikkitietävä ja väärässä. Vilpittömät onnittelut Tuomakselle! Ehkä hän ainakin suunnilleen tietää, mitä tekee. :)
Kiitos. Kunto oli hyvä. Luulen että salilla omaan tahtiin ja tutuilla välineillä (leveämmät levypainot) ihan pr tasoa eli yli 420.
Mikä kisa kyseessä? Oliko virallisia Suomenennätyksiä?
Voimalajiliiton kisa. Tuo 400 on nyt +100kg sarjan ennätys. Aiempi oli mun vuonna 2019 tekemä 382.5 ja oli se tämän kisan aikana Saariollakin hetken aikaa.
 
On se hienoa katsoa, kun voimaa on kahden treenaavan miehen edestä. Varoja selkeästi näytti olevan. Jos ei näkisi tai tietäisi paljonko tuossa on romua tangossa, niin hankala olisi veikata 400 kiloksi. Aivan varmasti tulee voimanostosäännöilläkin vielä.
 
On kyllä vähän ongelmallista, kun näitä maastanostoja on niin paljon erilaisia. Hyvä kun itse pysyy perässä, niin miten sitä voi olettaa tavalliselta pulliaiselta. Olihan joku tuolla uutisten kommenteissa jo laittanut, että: "Tohon vielä 101kg niin hivotaan ennätyksiä". En jaksa edes kommentoida, että onhan se kuitenkin hitusen eri asia, kun 200 kiloinen kävelevä lääkekaappi vetää pitkällä joustavalla tangolla, vetopuvulla ja eri säännöillä. Joku hoitaa sen kyllä mun puolesta.

Tuomas on kyllä aivan saatanan kova jätkä ja seuraavaksi rikotaan 400 kg raja klassisessa.
 
Juuri mietin samaa äsken salilla, että nyt on taas yksi nostomuoto lisää mistä perus pulliainen on ulkona.
Miten niin?

Erottelee vaan että onko nosto tehty

1. Vyön kanssa, ilman remmejä ns. normitangolla

2. Yksi kerroksisella puvulla vyön kanssa, ilman remmejä ns. normitangolla

3. Ammattilaispuvulla vyön kanssa, ilman remmejä ns. normitangolla

4. Vyön kanssa, ilman remmejä maastavetotangolla

5. Yksi kerroksisella puvulla vyön kanssa, ilman remmejä maastavetotangolla

6. Ammattilaipuvulla vyön kanssa, ilman remmejä maastavetotangolla

Sitten vielä samat, mutta on normaalit remmit ja kasikkoremmit mitkä pitää jakaa erikseen. Sekä tietenkin voidaan jakaa kaikki myös levypainojen mukaan eli onko kisalevyt vai leveät levyt.

Unohtuikohan jotain. Eiku voihan noi kaikki toki jakaa vielä kapean maastavedon ja sumon mukaan.

Joka tapauksessa aivan selkeä nostomuoto ymmärtää 😄
 
Miten niin?

Erottelee vaan että onko nosto tehty

1. Vyön kanssa, ilman remmejä ns. normitangolla

2. Yksi kerroksisella puvulla vyön kanssa, ilman remmejä ns. normitangolla

3. Ammattilaispuvulla vyön kanssa, ilman remmejä ns. normitangolla

4. Vyön kanssa, ilman remmejä maastavetotangolla

5. Yksi kerroksisella puvulla vyön kanssa, ilman remmejä maastavetotangolla

6. Ammattilaipuvulla vyön kanssa, ilman remmejä maastavetotangolla

Sitten vielä samat, mutta on normaalit remmit ja kasikkoremmit mitkä pitää jakaa erikseen. Sekä tietenkin voidaan jakaa kaikki myös levypainojen mukaan eli onko kisalevyt vai leveät levyt.

Unohtuikohan jotain. Eiku voihan noi kaikki toki jakaa vielä kapean maastavedon ja sumon mukaan.

Joka tapauksessa aivan selkeä nostomuoto ymmärtää 😄
Pitää myös tilanteesta riippuen ilmoittaa montako senttiä nosti lopusta tai mistä aloitti...(pukit ja 18" deadlifti ainaki) :)
 
Juu, tuo sääntöjen moninaisuus kyllä hämmentää. Miksei voi käyttää vain kahta sääntöä, ihan puhdas raw ja sitten toisena varustekisa eikä mitään näiden välillä.

Hautalan suoritus oli kuitenkin kerrassaan käsittämätön. Joidenkin mielestä (varsinkin bodauspuolella) isot lihakset=paljon voimaa, mutta eihän se näin yksinkertaisesta ole. Siinähän tuo Hautalakin kepitti itseään kaksi kertaa isompia kavereita.
 
Juu, tuo sääntöjen moninaisuus kyllä hämmentää. Miksei voi käyttää vain kahta sääntöä, ihan puhdas raw ja sitten toisena varustekisa eikä mitään näiden välillä.

Hautalan suoritus oli kuitenkin kerrassaan käsittämätön. Joidenkin mielestä (varsinkin bodauspuolella) isot lihakset=paljon voimaa, mutta eihän se näin yksinkertaisesta ole. Siinähän tuo Hautalakin kepitti itseään kaksi kertaa isompia kavereita.
Kaikilla huippulahjakkailla urheilijoilla voima- ja teholajeissa on poikkeuksellinen hermostollinen kapasiteetti rekrytoida motorisia yksiköitä.
 
 
Back
Ylös Bottom