Mättöpäivä

[S-kolmonen]

Välillä on mukava korvata, vaikkapa palautusjuoma jäätelöannoksella. Kun kaloreita lasken, olen alkanut tajuamaan, että nautin enemmän siitä isosta riisi-kana -annoksesta kuin pienestä määrästä karkkia (200g tjsp).

Totta se on, että ongelmia tulee, jos herkkuperse kieltää väkisin kaikki herkut itseltään. Mutta jos herkut ei jollekin ihmiselle maistu, on melko häiritsevää, kun jotkut aloittavat ihme moralisoinnin ja ovat tekemässä arvailuja, mistä johtuu.

 

[Vidamic]

Asiaan: Huomenna taas koko päivä sipsejä, 2x mäkissä jne ja tuplatreeni, tavote 10 000kcal

10 000... No ei ainakaa nälkä yllätä, melkonen setti. :wtf::thumbs:

 

[Jasd]

Jäätelöä, karkkia, sipsiä, pullaa, keksiä, suklaata... what?

Ei niitä ole pakko "löytyä" kotoa naposteluun, jos on aikuisen iän ylittänyt ja omillaan asuu. Sieltä kaupasta ne joku kantaa. Kuka? Minä en niitä kotiin kanna, enkä myöskään niillä herkuttele.

En pidä itseäni outona, ajatus karkkipussista ällöttää.

 

[Narunpala]

Kyllä teki nannaa, eilen tuli syötyä karkkia, sipsejä, limsaa ja kyllä oli tyytyväinen olo!

 

[Feint]

Kyllä teki nannaa, eilen tuli syötyä karkkia, sipsejä, limsaa ja kyllä oli tyytyväinen olo!

You're not doing it right! Tarkoitushan on katua ja masentua mässäilystä. Sitten rankaistaan painoja oikein kunnolla kun käydään salilla, ja ensi viikolla sorrutaan uudestaan. Tätä luonnollisesti seuraa taas kropan rankaiseminen jne

 

[Pexi84]

You're not doing it right! Tarkoitushan on katua ja masentua mässäilystä. Sitten rankaistaan painoja oikein kunnolla kun käydään salilla, ja ensi viikolla sorrutaan uudestaan. Tätä luonnollisesti seuraa taas kropan rankaiseminen jne

No ei kyl aina pidä. Ite bulkillakin syön sitä riisikanapakastekasvisöljy shaibaa niin hemmetisti että tulee korvista ulos. Viikonloppuna onkin kiva vetästä pari tuhatta kaloria lisää paskaruualla. Hemmetin hyvää tekee ja saa kunnon pumpin(pyrin ajoittamaan yläkroppateenin sen jälkeiselle päivälle). Ei se 10 tuhatta kaloria paljoa ole kun sen ottaa paskasafkasta, menee niiiin paljon helpommin alas kun puhdas bodysafka, on todettu monesti

 

[Janpa]

Ite en enään saa mitään kiksejä karkista tai sipseistä tms. Viimeks varmaan syöny pussin karkkia joskus kuukausi sitten.

 

[Narunpala]

You're not doing it right! Tarkoitushan on katua ja masentua mässäilystä. Sitten rankaistaan painoja oikein kunnolla kun käydään salilla, ja ensi viikolla sorrutaan uudestaan. Tätä luonnollisesti seuraa taas kropan rankaiseminen jne

Vaikka itse aiemmin olinkin äänessä, että pitää nauttia ja iloita NIIN kyllä se on niin, että seuraavana päivänä kaduttaa ja perkele jaksaa juosta pari kilometriä ylimääräistä, mutta sehän on ehkä tarkoituskin..
Jälleen voi hyvällä omatunnolla nautiskella mässyä viikonpäästä.. :dance:

 

[Feint]

Vaikka itse aiemmin olinkin äänessä, että pitää nauttia ja iloita NIIN kyllä se on niin, että seuraavana päivänä kaduttaa ja perkele jaksaa juosta pari kilometriä ylimääräistä, mutta sehän on ehkä tarkoituskin..
Jälleen voi hyvällä omatunnolla nautiskella mässyä viikonpäästä.. :dance:

Juurikin näin Itsellä tosin seitsemäs karkiton viikko menossa(pisin aika elämässä!)...Muutaman kerran meinannut käydä ostamassa karkkia, mutta päätynyt aina proteiinipatukkaan kun nuo perhanat ovat niin hyviä

Toisaalta eipä sillä "bulkilla" niin suurta merkitystä ole, laihduttamaan joutuu jossain välissä kuitenkin. En nyt silti aio kerätä turhan paljon ylimääräistä rasvaa ahmimalla liikaa.

 

[Verba]

Dietillä ollessa odottaa kun kuuta nousevaa sitä mässypäivää, ja sitten kun se vihdoin koittaa ja kaupasta on kannettu kotiin suklaata, karkkia, sipsejä, jäätelöä ym herkkuja, niin pari kourallista kun on syönyt niin ei enää teekään yhtään mieli herkkuja. Sitte taas seuraavan viikon tekis hemmetisti mieli, kunnes se seuraava mättöpäivä taas koittaa.
Eli joku psykologinen vaikutus mulla,kun tietää että ei saa herkutella, niin tekee hitosti mieli, sitten ku saa niin ei haluakaan

 

[Narunpala]

Juurikin näin Itsellä tosin seitsemäs karkiton viikko menossa(pisin aika elämässä!)...Muutaman kerran meinannut käydä ostamassa karkkia, mutta päätynyt aina proteiinipatukkaan kun nuo perhanat ovat niin hyviä

Toisaalta eipä sillä "bulkilla" niin suurta merkitystä ole, laihduttamaan joutuu jossain välissä kuitenkin. En nyt silti aio kerätä turhan paljon ylimääräistä rasvaa ahmimalla liikaa.

Noh, tuli tuossa kaupassa käytyä ja eihän se kärry täyttynyt niinku oli suunnitelmis..
Karkkia, suklaata, pizzavärkit tarttu mukaan.. Noh, eikai se 2 mässypäivää kuitenkaan elämää pilaa :itku: Vaikka todennäköisesti huomenna kun herää niin kaduttaa niin maan pirusti!!
Noh, ylimääräinen lenkkipäivä seuaavalle viikolle niin eiköhän se siitä!!

 

[Rane1]

Täällä myös käynnissä oikein kunnon mässypäivä. Pari pizzaa, jäätelöä, suklaata yms. shittiä. Huomenna starttaa 4vko ketodieetti, joten se hiukan lievittää tuota omantunnontuskaa

 

[Feint]

Täällä myös käynnissä oikein kunnon mässypäivä. Pari pizzaa, jäätelöä, suklaata yms. shittiä. Huomenna starttaa 4vko ketodieetti, joten se hiukan lievittää tuota omantunnontuskaa

Ihan oma mielipide, mutta taitaa tulla aika rankka alku dieetille kun mässäilet juuri päivää ennen sen alkua. Saattaapi vieroitusoireet iskeä kun olet päivän pari ollut dieetillä

 

[MrMacGyver]

Ihan oma mielipide, mutta taitaa tulla aika rankka alku dieetille kun mässäilet juuri päivää ennen sen alkua. Saattaapi vieroitusoireet iskeä kun olet päivän pari ollut dieetillä

Veikkaan aivan päinvastaista. Jos tuosta aloittaa ketodieetin, niin ekalla viikolla häviää 5 prosenttia painosta ja motivaatio ja mieliala ovat aivan tapissa.

 

[Rane1]

Veikkaan aivan päinvastaista. Jos tuosta aloittaa ketodieetin, niin ekalla viikolla häviää 5 prosenttia painosta ja motivaatio ja mieliala ovat aivan tapissa.

Joo, tähän itsekin tähtään. Ja muutaman kerran ennenkin juuri kunnon mässypäivän jälkeen aloittanut "välidieetin" ja hyvin lähtee liikkeelle, kun muistelee sitä palloksi paisunutta ilmestystä, joka nyt juuri tällä hetkellä peilistä kurkistaa

 

[johanzuk]

lauantai soveltuu hyvin mättöpäiväksi

 

[Narunpala]

lauantai soveltuu hyvin mättöpäiväksi

Perjantaina ostetaan ja syödään, lauantina syödään perjantain jämät ja rippeet! :dance:

 

[johanzuk]

Perjantaina ostetaan ja syödään, lauantina syödään perjantain jämät ja rippeet! :dance:

aivan! tuota en tullut ajatelleeks:thumbs:

 

[könjäle]

pizzaa

 

[Man78]

SU meni annos mäkissä juomineen, sit limpparia ja suklaata. Muutaman tunnin päästä jätti-kebabannos(nimi siis, ei nyt mikään älytön ollu)+puolen litran cokis, sit puolikas sipsipussi+puol litraa maitoa ja iltapalaks grillattua kanaa, ite tehtyä salaattia(tomaattia, 2 erilaista salaattia, sipulia, kurkkua ym.), perunasalaattia ja jääkylmää maitoa reilu puol litraa.
Eilen meni sit 1xhese ja 2xmäkki ja jäätelöä. Hyi saata**, huomenna menee vaan itse tehtyä ruokaa.