Mättöpäivä

trnaja sanoi:
Katos kun ei jaksa alkaa ostaa uusia farkkuja ja on mukavampi olla kun ei vatsa pullota :D
Siis lihakset käy mutta läski vituttaa.
Click to expand...
Se on oikea imo oikea asenne, että pitää itsensä timmissä kunnossa ympäri vuoden. Tiedän niin monta punttaajaa, jotka oli laihoja, kun aloitivat harrastuksen, mutta nyt sit keräävät sitä massaa dieettiä varten, ja näyttävät lähinnä ylipainoisilta plösöiltä. Henkilökohtaisesti en usko, että ne jätkät edes koskaan mitään dieettaa, koska on hivenen verran isompi työ dieetata 15kg kuin 5kg. Lisäksi onhan se ihan "turhaa" käydä salilla, jos kaikki lihat peittyy läskin alle, joten miksipä ei olis koko aikaa suht timmissä kunnossa.
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Eilen oli melko syömispainotteinen päivä :D
Rollsin pekonihampurilaisateria
Itsetehty pizza (tehty tortillapohjaan)
Puolikas fazerin sininen
n. 200g? hedelmäkarkkeja
illalla teki vielä suolaista mieli: kaksi karjalanpiirakkaa :D
Huhhuh..

Tänään piti väkisin syödä aamupuuro joskus puolenpäivän aikoihin.. On kyllä sellanen olo, että vois olla pari päivää syömättä :D
 
Lauantai:

Aamusta - klo 19 asti maitorahkaa, puuroa ym....treenit ja sit pellit auki. 2kk syömättä paskaa niin nyt tuli vähän kokeiltua!

350g chililastuja + vahva salsadippi
Marabou pähkinäsuklaalevy
Marabou Daim levy ( 1rivi jäi syömättä)
Karmea satsi erilaisia irtokarkkeja
2 munkkia.....

Karmee olo ton jälkeen. Seuraavana päivänä kyllä treenit kulki mallikkaasti.....
 
Nuo monien(esim. Jyrtzi) "mättöpäivät" on mulle monesti ihan normipäivä, eikö sitä pitäs syödä dietillä mättöpäivänä aika paljon enemmän? Mitä tollanen hissuttelu auttaa? :)
 
Man78 sanoi:
Nuo monien(esim. Jyrtzi) "mättöpäivät" on mulle monesti ihan normipäivä, eikö sitä pitäs syödä dietillä mättöpäivänä aika paljon enemmän? Mitä tollanen hissuttelu auttaa? :)
Click to expand...

Riippuu täysin tavoitteista. Ite ainakin vedän niin paljon ettei parina seuraavana päivänä tee mieli yhtään mitään kyseisistä ruuista, silloinhan sen mättöpäivän tarkoitus on onnistunut? Vai mitä hyötyä mättöpäivästä on jos seuraavana päivänä tekis mieli vetää sama satsi uudestaan?
 
Aika pieniä on porukan mättöpäivät! Itse söin juuri äsken YHDEN mättöaterian ja tältä pikku mäsäytys näytti:

Mäkin ravintolaskurin mukaan:

Chicken Bacon Onion
Chicken Bacon Onion
Chicken Bacon Onion
Chicken Bacon Onion
El Maco
Juustohampurilainen
Juustohampurilainen
Juustohampurilainen
Juustohampurilainen
Juustohampurilainen
Juustohampurilainen
Chicken McNuggets™ 6 kpl
Pirtelö mansikka, normaali
Pirtelö vanilja, normaali
Omenapiirakka
Omenapiirakka
Omenapiirakka
Coca-Cola Light 0,4 l


Yhteensä 6496.6 kaloria
 
Eilen 20kepua tyhjille.
Tänää sit krapulatankkausta:
Lihapiirakka yhden nakin kanssa (Joku perkele oli syöny mun nakit)
Pussi lihapullia
Pussi pähkinöitä
Paketti kanaa
 
Tepe83 sanoi:
Aika pieniä on porukan mättöpäivät! Itse söin juuri äsken YHDEN mättöaterian ja tältä pikku mäsäytys näytti:

Mäkin ravintolaskurin mukaan:

Chicken Bacon Onion
Chicken Bacon Onion
Chicken Bacon Onion
Chicken Bacon Onion
El Maco
Juustohampurilainen
Juustohampurilainen
Juustohampurilainen
Juustohampurilainen
Juustohampurilainen
Juustohampurilainen
Chicken McNuggets™ 6 kpl
Pirtelö mansikka, normaali
Pirtelö vanilja, normaali
Omenapiirakka
Omenapiirakka
Omenapiirakka
Coca-Cola Light 0,4 l


Yhteensä 6496.6 kaloria
Click to expand...

Kunnon urheilija, kaiken tuon jälkeen omatunto tuli vastaan ja ostit sitten... COCA-COLA LIGHT! :D

Hengissä ollaan?
 
Kyllähän se vähän turvotti, kun päivän normaali ruuat siellä oli alle syötynä. Yhdeltä istumalta tietenkin ja aikaa meni vähän yli puoli tuntia. Hyvä mättö!
 
T.Rintala sanoi:
ootko Tepe83 dieetillä vai ihan muuten vaan vedit tollaset? :D
Click to expand...

Vähän dieettiä tässä ollut ja jatkuu.. Toiseksi suurin syömäni yksittäinen ateria varmasti oli ja joskus tekee ihan hyvää ottaa pahaolo ruuasta. Nyt on taas hyvä jatkaa normisafkoilla, kun muistutti itseään miten pahanolon kunnon mätöllä saa aikaan :D
 
Ens kerralla lisäät vielä sen yhden jäden tohon listan jatkoks. :kuola: :D
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom