Lyhyet kysymykset treeniin liittyen

[testolenu]

Kokeillaan jos saataisiin vastaava sticky kuin muihinkin osioihin. Eli jos tänne lisäilisi lyhyehköt kysymykset, joita varten ei viitsi uutta threadia aloittaa eivätkä ne oikein sovi aloittelijoiden osioon.

Rohkeana poikana voisin aloittaa.

Sunnuntaina olisi tarkoitus aloittaa dieetti ja samalla olisi tarkoitus vaihtaa ohjelmaa. Meinasin pitää deloading(kevyen)viikon, mutta kysymys kuuluu, kannattaisiko deloadata vanhalla ohjelmalla vai siirtyä jo uuteen ja aloittaa esim. puolella volyymillä?

 

[Vitamiini]

Täällä on edelleen ollut kaikenlaisia kysymyksiä treeniinKIN liittyen.;)

 

[Ville P.]

Ei varmaan maailman kulku muutu suuntaan ei toiseen, teetpä sitten vanhalla tai uudella ohjelmalla ton kepeemmän viikon. Mutta ota toki uusi ohjelma jo käyttöön niin pääset sitä "opettelemaan". siitä sitten vaan seuraavalla viikolla jääntö kovenee.

 

[NakuNilkki]

Asiani liittyy näihin tatuoinnin laittoihin ja se vähän mietityttää.. niissä sanotaan ettei saa 2 vk:n hikoilla kunnolla kun tatuoinnin on laittanu, eli pitääkö pitää 2 vk sitten reeneistä taukoa? ku en millään jaksais / haluis mitään taukoa pitää sillä motivaatio on nyt perhanan hyvä ja muutenki dietti menossa niin en halua yhtään lipsua reeneistä. Täällä varmasti ainaki jokatoisella on tatuointeja niin kertokaas miten ite ootte tehny

Eli tatuointi tulee yläselkään ja leviää siitä hartioihin asti, eli koko yläselän levynen / kokoinen en sieltä edes kauheesti hikoa, yleensä pää on vaan aivan märkä reeneistä mutta niin... kertokaa viisaammat