Loukkaantumisenne kamppailu-urheillessa!

[Patrick Bateman]

Kerran meni kylkiluu, taisi olla kikkarin sparrileiri Mikkelissä talvella 2005. Viime keväänä lihavana ja huonokuntoisena meni polvi(ei kovin pahasti) ja jalkapöydän vetäisin paskaksi kaverin kyynärpäähän, koska kunto oli täysin loppu ja rupesi räiskimään.
Onhan noita muitakin käynyt, joskus sata vuotta sitten krakovan makkarassa ja brassijutsussa.

 

[tuttisoturi]

asd

Mulla 4 kertaa revennyt kyljestä sama lihas, peukalo mennyt sijoiltaan ja kaikki sormet osottaa päin vittua kun kaverit roikkuu sormissa.. Laji siis on Kreikkalais-Roomalainen paini

 

[Venla]

Pieniä vammoja on jatkuvasti, ainoo krooniseksi ongelmaksi on jäänyt on hivenen vino väliseinä nenässä lyönnin seurauksena, niin että toinen puoli on enempi ja vähempi kroonisesti tukossa varsinkin nukkuessa.

Mulla on jotain samanlaista, nenään tuli joskus vähän pahempi tälli ja sen seurauksena toinen sierain on melkein aina vähän tukossa. Tätä kutsutaan kuulemma "nyrkkeilijän nuhanenäksi". Puolisen vuotta nenä oli aika selkeästi toispuoleinen, ja ihan inan verran se on vino vissiin vieläkin. Taukoa en tainnut juurikaan pitää, mutta nenä oli sen puoli vuotta hieman arka.

Kylkiluuhun on tullut hiusmurtuma kolme kertaa, mutta ne ovat aina parantuneet suhteellisen nopeasti, onneksi ei ole mennyt pahemmin rikki. Tietenkin mulla on ollut pari kertaa - eli aika harvoin loppujen lopuksi - musta silmäkin. Nyrkkeily on siis laji, jossa nämä kaikki ovat tulleet. Eipä niitä kai muuten olisi voinut välttää kuin suojaamalla paremmin. Kylkiluun murtuminen on varmastikin aika vaikeasti ehkäistävissä.

Rasitusvammoista saisin valitettavasti pitkän ja ahdistavan listan aikaiseksi, pahimmat kilpaurani aikaiset päällä juuri parhaillaan.

 

[Nage]

Paljon on sattunut jengille kaikea. Tää lohduttaa silloin kun itse lueskelee näitä toipilaana.

Paljon on sattunu tännekin parinkymmenen kamppailuvuoden aikana. Tuli mieleeni tuosta Venlan postauksesta, että aika hyvin jos nyrkkeilijä voi sanoa, että simmu on ollut vain pari kertaa mustana, oma silmä on meinaan ollu lukemattomia kertoja mustana ja silmien ympäristö on täynnä pikkuarpea. Lisäksi nenä murtunu, hammas on lohjennut, poskiluu katkennut, hauis revähtäny, kämmenluut murtunu monta kertaa, jalkapöytä ja varvas murtunu näin äkkiä luetellen. On se kuitenkin ollu sen arvoista.

 

[lieska]

Mitä nyt tässä tullut vastaan aikojen myötä:

hiusmurtumia, nenässä, poskipäässä, sääriluussa, kädessä
murtumia kädessä, varpaissa, sormissa, kylkiluissa
revähtymiä/venähyksiä lihaksissa ympäri kehoa
ranteet, nilkat venähtänyt/nyrjähtänyt
ristisiteet polvista revenneet
kyynärpäät yliojentuneet
selkä välilevypullistuma, välilevytyrä

Onhan se urheilu kivaa, mutta jatkuvasti joku paikka särkee. Ehkä pitäis vähentää

Niijoo lajit: Nyrkkeily, Lukkopaini, BJJ, Judo, Paini, Thainyrkkeily, Vapari

 

[SaMe]

Laitetaan nyt tuo lajilista tähän kun tuli päivitystä...
Lukkopaini,shooto, bjj.

Tänään ekat BJJ-reenit suoritettu ka oli kyllä helkutin hauskaa .. tuli kyllä niin monta kertaa lukotetuksi kun ei osannut varoa räteistä roikkumista ja muita uusia jekkuja..

 

[Lortsu2]

Onhan täs 21 vuotta treenattu kamppailu- ja itsepuolustuslajeja. Muistoina mm. molemmat ranteet murtunut, pari varvasta murtunut, tärykalvo puhki, nenä murtunut, ranneluu murtunut, lonkka leikattu ja nivuset on "kulunut" kipeäksi. Selkänikamat pitää naksautella silloin tällöin ammattilaisen luona... mutta vois sanoo että "vähän se ottaa mutta paljon saa takaisinkin"

 

[trofi]

Nyrkkeilyssä:

-Nenä murtunut 3xkertaa, vielä kohtalaisen suora ja ilma kulkee.
-Hauis repesi juuresta ja parani entiseen kuntoon lähes ihmeen lailla. (ikä auttoi)
-Ranne useammin kuin osaan laskea.
-Korva ja silmäkulma tikattu
- sormi murtunut vain kerran, kun liukastuin sparratessa ja otin huonosti vastaan.
- olkapää sijoiltaan, en tiedä miten onnistui.

 

[VTG]

Mulla on jotain samanlaista, nenään tuli joskus vähän pahempi tälli ja sen seurauksena toinen sierain on melkein aina vähän tukossa. Tätä kutsutaan kuulemma "nyrkkeilijän nuhanenäksi". Puolisen vuotta nenä oli aika selkeästi toispuoleinen, ja ihan inan verran se on vino vissiin vieläkin. Taukoa en tainnut juurikaan pitää, mutta nenä oli sen puoli vuotta hieman arka.

Mahtaakohan tähän olla mitään toimivaa korjausta, muuta kuin nenän rakentelu yksityisellä?
tuppaa nimittäin tulla hengitettyä suun kautta ja sitä myötä suu liian auki kanssa kun ei tuo toinen ontelo vedä kunnolla, eikä happea näin tunnu saavan tarpeeksi nenän kautta.
ikävästi on leuko sitten kipeänä aina välillä kun sivulta lyönti ja leuko roikkuu.

 

[Guitar83]

Eräänä kertana sparratessani humalassa männyn kanssa ilmeisesti mursin nimettömän rystysen. Seuraavana aamuna keskari-pikkusormi-akselin rystyset olivat turvonneet muodottomaksi ja hyvin siniseksi köntiksi. Lekuriin en tietenkään järkevänä nuorena mennyt. Rystynen narisi sormea liikuttaessa pitkään tuon jälkeen, ja nykyään ko. rystynen on paljon muita matalampi ja leveämpi. Jänne ei enää kulje rystysen päällä, vaan hieman sivussa. Ei kuitenkaan oireile mitenkään.

Toisella kerralla sparrasin humalassa jonkun nistin kanssa ja tämän hakatessa päätäni rapattuun betoniseinään, hajosi vasemman korvan rusto hieman. Korva on nyt enemmänkin tuollainen haltijakorva. Bonuksena sain potkun kulmakarvan tienoille ja reiluun vuoteen en voinut seistä käsilläni kun siihen kohdalle tuntui kerääntyvän aina tuolloin kovasti painetta. Tämän lisäksi koulussa painiessani rusautin joskus rintalastani aika ikävästi. Vaivasi vuosia tuon jälkeenkin.

Niin, olen minä karateakin harrastanut, mutta töiden takia jouduin lopettamaan jo ennenkuin sain keltaisen vyön. Harmi, koska se oli todella hauskaa. Mitään vammoja ei ehtinyt sen peruskurssin aikana haalimaan.

 

[radawa]

uskallanko enää edes kamppailu/itsepuolustus lajia enää aloittaa....

 

[long-john]

uskallanko enää edes kamppailu/itsepuolustus lajia enää aloittaa....

Niin tai urheilua ylipäätänsä...

Jos vaikka jalkapallosta kysyttäisiin sama kysymys, uskoisin että sekin lista olisi äkkiä täynnä vaikka mitä loukkaantumisia.

 

[Snapback]

Käsi katki ja ihan solmuun futiksessa. Juoksin takaperin, kaaduin ja kädellä vastaan :D. Muutenkin kaikki revähdykset ja venähdykset on pallossa arkipäivää. Kamppailessa ei ole käynyt vielä mitään.

 

[Pedroo]

Puolisentoista vuotta sitten polvilumpio lähti pois paikaltaan Thaiboxingissa. Siihen tuli myös pieni rustovaurio :( Treenikieltoa 9kk(:curs

 

[SaMe]

jepjep itellä koripallo taustalla molemmat polvet säpäleinä, nilkoista nivelsiteet revennyt ja molemmista käsistä kaikki muut paitsi peukalot murtunut ainakin 2x ... kamppailuun vaihdon jälkeen lähinnä venähdyksiä tms pienempää..

 

[kusiribul]

painin 11 vuotta 3-7 krt viikossa ja ainoa isompi loukkaantuminen oli polvesta revenneet nivelsiteet. toki venähdyksiä, revähdyksiä, mustiasilmiä, silmäkulman aukeamisia ja ja aivotärähdyksiä sattui silloin tällöin.
eli vähällä selvisin.

 

[Sam78]

Thainyrkkeillessä meni polvesta kierukka ja eturistiside. Samalla tietty venahti sivusiteetkin.
Toi nyt sellainen vakavampi.
Sitten ne tavalliset tärykalvot & varpaat & nenä.

 

[Räikkönen]

Nyt meni polvi ja tarkemmin kierukka. Ei onneksi pamahtanut pskaksi, mutta kävely tuottaa suuria vaikeuksia. Kylmägeeliä ja käsiside päälle, eiköhän se ole jo viikonlopuksi kunnossa niin pääsee taas treenaamaan. Ei aavistustakaan missä se meni. Se mitä tästä opimme; muista aina lämmitellä polvet ennen treenejä. Sillä kuulema saisi alennettua huomattavasti riskiä ks. vaivaan.

 

[Nage]

uskallanko enää edes kamppailu/itsepuolustus lajia enää aloittaa....

Mikään ei voita tunnetta ekasta matsista, jos kamppailulajia päädyt harrastamaan. Ennen matsin aloitusta meinaat vetää jännäkakat vastapäisen kulman kaljun ja tatuoidun lihaskimpun takia joka aikoo vahoingoittaa sua, matsin loputtua tajuat että et kuollutkaan, etkä juossut silmittömästi pakoon ja parhaassa tapauksessa olevasi se kenen käsi nostetaan nostetaan ylös. Ekassa matsista tuskin muistat mitä tapahtui, mutta haluat sitä uudestaan, ja kun pääset maistamaan flowta oot todella koukussa. Pienet vammat ei paina siinä puntarissa mitään.

 

[P_t_yy]

Minulla murtui tossa 6 viikkoa sitten pikkurilli, ja huomenissa olisi tarkoitus ottaa lasta pois. Uskaltaakohan tuota heti palata BJJ:n pariin? Harjoitukset kun jatkuisivat jo ensi maanantaina

Lääkäriltä (yleislääkäri) kun aikaisemmin kyselin, niin selitteli jopa että tuon lastan kanssa voisi harjoitella jos välttämättä haluaa?!?!, eli tuohon lääkärin lausuntoon en kyllä pätkääkään luota. Ei taida oikeen lajia tuntea kun tuommoisia vinkkejä antaa.

Jos jollain siis olisi kokemusta näistä sormimurtumista, niin onko tuo sormi vielä liian heikko 6vko:n jälkeen? Vai voiko tuota huoletta palata harjoituksiin?