Liika proteiini ja munuaiset ei tykkää :OO

GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Asiaa suurinpiirtein. Se proteiinien tarve lasketaan yleensä rasvattomista painokiloista. Punttaaminen ja ylen syöminen ei ole pitkän iän kannalta mitenkään terveellistä.
 
IMO näin vakavaa munuaissairautta potevana näkisin mm. korkean verenpaineen todella paljon vaarallisempana munuaisille, kuin 2g tai enemmän proteiinia painokiloa kohti. Nimimerkillä parisataa grammaa prodee päivässä. Searchilla taitaa löytyä keskustelua niin munuaisista kuin myös proteiinista aika perusteellisesti.
 
skuge sanoi:
Asiaa suurinpiirtein. Se proteiinien tarve lasketaan yleensä rasvattomista painokiloista. Punttaaminen ja ylen syöminen ei ole pitkän iän kannalta mitenkään terveellistä.
Click to expand...

:anssi: Ylensyöminen ei ole terveellistä mutta puntti on järkevissä mittasuhteissa hyvää, nykysin taidetaan vanhuksille suositella "punttia" enemmän mitä aerobista...
 
Jossain oli juttua tuosta liika proteiinin syönti tuhoaa munuaiset. Mutta siinä sanottiin että jos munuaiset ovat kunnossa niin mitään hätää ei ole.
 
*Emppu* sanoi:
Jossain oli juttua tuosta liika proteiinin syönti tuhoaa munuaiset. Mutta siinä sanottiin että jos munuaiset ovat kunnossa niin mitään hätää ei ole.
Click to expand...

Mielenkiintoista, eli jos munuaiset on kunnossa, niin siitä vaan syömään "liikaa proteiinia", joka tuhoaa ne? :D
 
Eiköhän tuo artikkeli ole sitä samaa höpöhöpötasoa, mitä nämä diabetesliittojen ja vastaavien jutut yleensäkin. Ei kannata ottaa tosissaan mitään tuolla kirjoitettua, vaikka tokihan siellä oikeatakin tietoa on seassa.

Terveille munuaisille ei runsaasta proteiininsaannista ole haittaa, kuten Anssikin on jo monesti todennut. Eri asia sitten, jos on valmiiksi jo jokin munuaissairaus, silloin voi olla tarpeen rajoittaa proteiininsaantia.
 
Paskapuhetta. Sitä samaa, tuhannesti toistettua propagandaa jota 70-luvulle jääneet ravitsemustieteilijät suoltavat aina kun joku kysyy niiltä proteiinista.

Jos tuo proteiini jotakuta noin arveluttaa niin jättäkää perkele se punttiharrastus ja alkakaa vetämään karkkia ja munkkia !! Eipähän tule sitä saatanan proteiinia joka tuhoaa munuaiset !!
 
Sillai kyllä aina mietityttää nuo munuaiskeskustelut. Olis kiva tietää yleensäkin, jos runsas proteiinin saanti olisi normaalimunuaisihmiselle vaarallista, miten yleistä se on? Eikö näitä tapauksia olisi valtavan paljon enemmän bodareitten keskuudessa vai jääkö nämä yleensä tiedottamatta ja/tai kehäraakit vetäytyvät kaikessa hiljaisuudessa odottelemaan kuolemaa/uusia munaskuja dialyysihoidon ohessa?
 
skuge sanoi:
Asiaa suurinpiirtein. Se proteiinien tarve lasketaan yleensä rasvattomista painokiloista. Punttaaminen ja ylen syöminen ei ole pitkän iän kannalta mitenkään terveellistä.
Click to expand...

Ylensyöminen tuskin on mikään pitkän iän salaisuus, mutta miten se taas liittyy punttaamiseen, ei mitenkään. Vähän perusteluja haluaisin tuohon että punttaaminen ei ole terveellistä. Nitsu sen tossa jo kertaalleen sanoi, runsas proteiininen ruokavalio ei rasita munuaisia:wall:
 
Bisley sanoi:
Sillai kyllä aina mietityttää nuo munuaiskeskustelut. Olis kiva tietää yleensäkin, jos runsas proteiinin saanti olisi normaalimunuaisihmiselle vaarallista, miten yleistä se on? Eikö näitä tapauksia olisi valtavan paljon enemmän bodareitten keskuudessa vai jääkö nämä yleensä tiedottamatta ja/tai kehäraakit vetäytyvät kaikessa hiljaisuudessa odottelemaan kuolemaa/uusia munaskuja dialyysihoidon ohessa?
Click to expand...

Jos runsas proteiinin syöminen olisi haitallista niin luulisi että punttisaliharrastajia tipahtelisi kanveesiin harva se päivä.

Kun lisäksi kyseessä on suurelle yleisölle outo ja ennakkoluuloja herättävä alakulttuuri niin luulisi myös että iltapäivälehdet olisivat täynnä otsikoita tyyliin "Taas proteiinikuolema !" Vaan eipä ole näkynyt noita otsikoita...

Tässä muutama Anssi Mannisen artikkeli aiheeseen liittyen:

http://www.cc.jyu.fi/~jjhulmi/Manninen11.pdf

http://www.cc.jyu.fi/~jjhulmi/Manninen16.pdf

http://www.cc.jyu.fi/~jjhulmi/Manninen20.pdf

http://www.cc.jyu.fi/~jjhulmi/Manninen58.pdf

Lisää löytyy täältä: http://www.cc.jyu.fi/~jjhulmi/artikkelit.htm

Edelleenkin muuten ihmettelen miksi joku on valinnut harrastuksekseen voimailun jos niinkin oleellinen asia kuin proteiini huolettaa noin kovasti ???

Jokin sauvakävely voisi sopia moisille neurootikoille paremmin....
 
SEAGRAM sanoi:
Ylensyöminen tuskin on mikään pitkän iän salaisuus, mutta miten se taas liittyy punttaamiseen, ei mitenkään. Vähän perusteluja haluaisin tuohon että punttaaminen ei ole terveellistä. Nitsu sen tossa jo kertaalleen sanoi, runsas proteiininen ruokavalio ei rasita munuaisia:wall:
Click to expand...

Rottille on testattu antaa vähän ruokaa niin ne elää reilusti pidempään. Lukenut tuosta oon joskus aikoja sitten. Joku varmaan jaksaa runoilla saatanan pitkän viestin tuostakin aiheesta joka asiasta tietää...tai sitten ei...ainiin ja isot boudarithan on kokoajan syömässä...
 
Kannattaa lukea vaikka Olli Ilanderin Liikuntaravitsemus-kirja, jos haluaa tutkimuspohjaista tietoa voima- ja kestävyyslajien harrastajille suositeltavista proteiinimääristä.
Ei näitä iltasatuja.

"Liiallinen masturbointi murrosiässä altistaa sokeudelle, koska suurin osa sokeista on masturboinut runsaasti murrosiässä. Suositeltava masturbointimäärä 12-16vuotiaalle on...pannaan vaikka 0,66 kertaa kuukaudessa - vasurilla"
Hermann Immelmann, nuorisoterapeutti
 
Jos ompi totta, niin varmaan pitää hakea Virosta vaikka lehmän munuaiset itelle lähitulevaisuudessa
 
Perkele että modet toimii nopeasti, sinne lähti mun "masturboinnin kielto"-historia:D
Veikkaan että noi munuaiset alkaa siinä vaiheessa kärsimään kun vedetään prodea se 4-5g/kg.
 
Yah, tuo liika proteiini koskee siis diabeetikkoja (tiedän koska itse olen sellainen) eikä kosketa hirveästi ''normaaleja'' ihmisiä.

Saatana. :)
 
skuge sanoi:
Rottille on testattu antaa vähän ruokaa niin ne elää reilusti pidempään. Lukenut tuosta oon joskus aikoja sitten. Joku varmaan jaksaa runoilla saatanan pitkän viestin tuostakin aiheesta joka asiasta tietää...tai sitten ei...ainiin ja isot boudarithan on kokoajan syömässä...
Click to expand...

Näinkö itse aiot elää, vähällä ravinnolla? Noh, kukin syö miten lystää, eikä siinä muilla ole nokan koputtamista :piis:
Itse käyn nyt kanapasta kimppuun ja jälkkäriksi marjapiirakkaa:kuola:
 
Nitsku sanoi:
Paskapuhetta. Sitä samaa, tuhannesti toistettua propagandaa jota 70-luvulle jääneet ravitsemustieteilijät suoltavat aina kun joku kysyy niiltä proteiinista.

Jos tuo proteiini jotakuta noin arveluttaa niin jättäkää perkele se punttiharrastus ja alkakaa vetämään karkkia ja munkkia !! Eipähän tule sitä saatanan proteiinia joka tuhoaa munuaiset !!
Click to expand...

Täysin samaa mieltä. Tässä varmaan taas ajetaan takaa tätä hiilihydraattien ylivoimaa. Artikkelissa jatkuvasti jauhetaan miten diabeetikoille on vaarallista syödä proteiinia ja miten diabeetikot sitä ja tätä proteiinista. Itse diabeeteksen aiheuttajasta ei mainita sanaakaan. Proteiinin saantia halutaan välttää vain siksi, ettei diabetespotilaille vain tulisi pahoja oireita:david: Hiilarithan sitten eivät aiheuta mitään.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom