LIHASmassaa,kuinka paljon?

[stranger]

Originally posted by johtaja
Tottakai 15vuodessa natunakin pystyy kerätä helvetisti lihasmassaa.Mul on ainakin tullu tasasesti 4-5 kiloo vuodessa.Ja varmasti se siitä hidastuu,mut kuitenkin.Mua ainakin ärsyttää,että jotkut tuomitsee jo etukäteen toisten kehittymisen,vaikka ei tiedä asioista hevon vittua.

Onneksi olkoon johtaja! Jos aloittaessasi painoit 60 kg 10 % rasvoilla, niin 15 vuoden päästä aloituksesta olet 120 kg 5 % rasvoilla. Tämä siis tuolla alhaisemmalla eli neljän kilon kasvulla.

 

[johtaja]

Originally posted by stranger
Onneksi olkoon johtaja! Jos aloittaessasi painoit 60 kg 10 % rasvoilla, niin 15 vuoden päästä aloituksesta olet 120 kg 5 % rasvoilla. Tämä siis tuolla alhaisemmalla eli neljän kilon kasvulla.

No mä kyl totesin,et kehitys hidastuu vaikka vittuako mä täs sulle edes mitään selitän.Mul on kuitenkin pituutta 188cm uskon,et siihen pystyy kasaamaan natunakin jonkinlaisen ruhon