Levytankojen paino askarruttaa

BCAA-valmisjuoma

Pineapple Lemonade, 24 tlk

-40%
Liittynyt
20.8.2008
Viestejä
3
Hei. Osaisiko kukaan antaa vinkkejä levytankojen painosta. Salillamme on 5 normaalin kokoista levytankoa eikä yhdessäkään ole painomerkintää. Itsestäni tuntuu, että ainakin yksi tangoista olisi muita kevyempi, joskus on tuntunut, että yksi tangoista voisi olla muita painavampi. Yhdessä tangossa on kaiverrus 1/88 ja toisessa tangossa on kaiverrus 1/90. Muita merkintöjä ei tangoista löydy. Ja toinen kiinnostava tieto olisi, että paljonko painaa se lyhyt mutkatanko, joka on tyypillisesti Scott-penkissä käytössä.

Eipä näillä nyt suurempaa merkitystä ole kuntoilijan kannalta mutta olisihan se mukava tietää, paljonko tangossa on kulloinkin rautaa.
 
Eikös se scotti tango paina sen 10 kiloo ja normaali suora tanko painaa 20 kg.
 
Hei. Osaisiko kukaan antaa vinkkejä levytankojen painosta. Salillamme on 5 normaalin kokoista levytankoa eikä yhdessäkään ole painomerkintää. Itsestäni tuntuu, että ainakin yksi tangoista olisi muita kevyempi, joskus on tuntunut, että yksi tangoista voisi olla muita painavampi. Yhdessä tangossa on kaiverrus 1/88 ja toisessa tangossa on kaiverrus 1/90. Muita merkintöjä ei tangoista löydy. Ja toinen kiinnostava tieto olisi, että paljonko painaa se lyhyt mutkatanko, joka on tyypillisesti Scott-penkissä käytössä.

Eipä näillä nyt suurempaa merkitystä ole kuntoilijan kannalta mutta olisihan se mukava tietää, paljonko tangossa on kulloinkin rautaa.

mutka, tai käyrätangon vakio paino pitäis olla sen 8kg!

epäilen että se kevyempi tanko ois 15kg ja muut sen 20 :rolleyes:
 
itse olen aina pyöristänyt sen kulmatangon painon siihen 10kg.

sillä ei kauheasti pitäis olla väliä koska vois melkein väittää että lihakset ei tiedä
mitä numeroita siihen paperille raapustaa. kunhan vaan muistaa aina lisäillä sitä painoa.
 
kyllä noi oteleveys merkinnät vaihtelee joskus. meiän salilla on kahta eri leveyttä luullakseni. ja en tiiä onko sattumaa mut kaikki 1/88 tangot meiän salil on 20kg ja 1/90 tangot 17,5kg.
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-40%
jotenkin vituttaa suunnattomasti se ettei kaikki tangot voi olla saman painoisia.. miks niistä pitää tehä 7,8,10,15,20.. jne painosia ku kaikki mutkatangot vois olla 10kg ja suorat 20kg.. ärr :curs:
 
jep, mulle sano joskus joku vanha painonnostaja, että 1/90 ois 17,5kg ja 1/88 20kg.

jep, normi (miesten) olympia tanko on sen 20kg.
naisten (ja nuorten) virallinen nostotanko painaa 17,5kg ja on hiukan ohuempi koska yleensä naisilla on pienemmät kädet.

Sitten on myös olemassa kyykkytankoja jotka painaa 25 tai 30kg.
 
jep, normi (miesten) olympia tanko on sen 20kg.
naisten (ja nuorten) virallinen nostotanko painaa 17,5kg ja on hiukan ohuempi koska yleensä naisilla on pienemmät kädet.

Sitten on myös olemassa kyykkytankoja jotka painaa 25 tai 30kg.
oonki miettiny että kulkee hivenen erilailla ku nostelen yhellä tietyllä tangolla nii oiskohan se sit 17.5kg :)
 
kyllä noi oteleveys merkinnät vaihtelee joskus. meiän salilla on kahta eri leveyttä luullakseni. ja en tiiä onko sattumaa mut kaikki 1/88 tangot meiän salil on 20kg ja 1/90 tangot 17,5kg.

Oteleveydet vaihtelee lajin mukaan!

Painonnostotangossa on leveämmällä kuin voimanostotangossa.
 
kysy salinomistajlilta/henkilökunnalta et jumankekka punnitkaa ny nää tangot.
yleensä ne on kai mutkantangggo 8kg? ja normaalilevytanko 20.. tosin edellisellä paskapuntilla oli myös 5kg mutkatankoa ja 10kg Ztanko.. ja ylläri kun kerran oli "ammattilaiset" mittaamassa painoja ni kävi ilmi että salin kymmenestä 20kg kiekosta vain 4 oli oikeasti 20kg :D loput oli 17-19 ja pari oli 23.. että juu (:
 

Suositut

Back
Ylös Bottom