Laskuvarjojääkäriksi 2010

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Stander
  • Aloitettu Aloitettu
Siis kestääkö testit 2 päivää? vai yhden? Itse elänyt ainakin uskossa että yhden päivän aikana niin fyysiset kuin psykologisetkin...
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Soitin perjantaina ja sanovat että kaksi päivää, ensimmäisenä päivänä on fyysiset testit ja lääkärintarkastus ja toisena päivänä psykologiset, ryhmäkeskustelu ja haastettelu.

Hemmetin jalat ku ei oikeen kannusta juoksemaan. Uintia sitten. Pitäs vaan päässä juoksemaan kun se on kuitenki ehkäpä tärkein osuus pääsykokeita.
 
Sutaasin viikonloppuna mettäsukset vintiltä ja kiersin vähä tonttia ympäri, oli kyllä mukavaa vaihtelua ton juoksun jälkeen hiihtää, harmi ku lumet lähti samantien pois, eikä lisääkään oo tänne länsi-suomeen tulossa ihan lähitulevaisuudessa. Etelään ja itään on vissiin tänään tullut paljon?

Hyviä treenejä!:piis:
 
Moro Pohojanmaalta!

Täs hyvin reenailtu nyt näitä testejä varten. Juoksu on viel vähän hakuses, mut muuten kyl kaikki menee.
Paino tippunu 90kg:sta-83kg:hen, viel muutama kilo pois, ni sit ollaan hyväs juoksukunnossa. Ootteko muuten paljon juossu painojen kaa?
Ite pitäs hankkia tukeva reppu ja heittää vähän jotain painavaa selekään ja lähtee mehtäreitille.

Innolla odotan kyl testejä, hyvä jännitys pääl.
Hyviä reenejä!

Satutteko muuten tietämään minä päivinä testit on tammikuussa?
 
onkohan oulun lähistöltä paljon muitaki hakemassa ljk:hon?? lenkille tekisi mieli mutta ei pysty lähtemään ku 4 tikkiä jalkapöydällä ja keppien kans joutuu käveleen..mutta onneks korkeintaan viikon nii ei iha kunto pääse notkahtamaan..
 
Moro

Tuli varattua tässä terveystarkastusaika, mutta heräs sellanen kysymys et tarviiko tohon puolustusvoimien tt-lomakkeeseen olla ne molempien lääkärien kohat täytetty? Eli pitääkö käydä kahen eri lääkärin tarkastuksessa?
 
en ainakaan ite laittanut kahteen eri kohtaan..mulla isi on armeijan leivissä töissä niin se selvitteli niitä lääkärintarkastus hommia ku oli aika sekavat..
 
Eihä kutsunnoissakaan ole kuin yksi lääkäri.

1,5km uintia tänään erimittasina pätkinä, kulki iha jees ja loppuun 4:15 200m :P
 
Terveppä vaan laskuvarjokansa! Eilen kolahti eräs kirje postilaatikkoon: "Ikäväksenne joudumme ilmoittamaan, ettei Teitä ole valittu sukeltajakurssille 86, syy: soveltuvuuskokeet. Kiitos mielenkiinnosta ja menestyksekästä jatkoa." Fyysiset ja haastattelut meni, mutta P3:siin se sitten jäi... Tämä tarkoittanee sitten sitä, että me nähdään Uttissa, LJK:n testeissä, varsin hikisissä merkeissä. :puntti:
 
Aika kevyet loppujen lopuksi. Alussa karsiutu aika moni heti 12min cooperissa. Lihaskunto oli kans aika kevyt ja useimmat sai täydet vatsoista ja penkistä. Leuat osoittautu taas melko hankalaks, ku jengi ei jaksanu roikkua sen vaaditut 1½min. 15km maastomarssi(juoksu) telamiinalla oli kovin. Alotin rennosti, ohitin n. 20, ykskään ei ohittanu mua. Puolenvälin jälkeen mentiin pelkällä tahdolla. Jos ei ollu tottunu juoksemaan pitkiä matkoja, ni siitä ei sitten tullu sen enempää. Allaskokeiden välissä sai levätä ja syödä jotenki inhimillisesti, ni ne nyt niin pahat ollu. 1000m perusvälineuinnissa meikäläisellä kramppas kyllä kolmesta eri lihaksesta samaan aikaan, mutta tahdolla siellä puskettiin. Sukellukset meni helposti, kunhan otti rauhallisesti.
 
Noni. Apua. Kävin lenkillä nyt vähän yli viikon tauon jälkeen, kun alkoi sääret menee kipeeksi (penikkatautia?) lenkin alkuosassa ja cooperin ja rankan lenkin painojen kanssa jälkeen oli hieman kipeä portaita kiivetessäkin. Söin buranaa ja käytin kylmägeeliä ja kävin useasti uimassa ja kerran hierojalla. Ja nyt lenkille lähdettyäni ei juuri mitään eroa; samanlaista pientä kipua lenkin alussa mitä oli ennen cooperiakin. Eli tämä voi kehittyä pahemmaksi tästä.

Joten mitä mieltä olette / kokemuksia, pitäisikö vain jatkaa juoksua (kun kipunointi hellittää noin vartin juoksun jälkeen) vai pitää pidempää taukoa? Tuskanhikea pukkaa ajatella pitää pitkä tauko kun tammikuun testit painavat päälle jo. :E
 
joo elikkä omasta mielestä ei kovakuntoiselle yli 2 viikon tauko tee minkäänlaista kunnon pudotusta.. eli jos siltä tuntuu että pitäisi pitää taukoa niin kannattaa vähän aikaa kokeilla..ihan miltä parhaimmalta tuntuu..venyttelyä ei kannata unohtaa..
 
ike91 sanoi:
joo elikkä omasta mielestä ei kovakuntoiselle yli 2 viikon tauko tee minkäänlaista kunnon pudotusta.. eli jos siltä tuntuu että pitäisi pitää taukoa niin kannattaa vähän aikaa kokeilla..ihan miltä parhaimmalta tuntuu..venyttelyä ei kannata unohtaa..
Click to expand...

Jos ois juoksematta toisen viikon ja jatkais tätä hyvin mennyttä uintijaksoa ja tekis kuntopiiriä kotona. Jep venyttely pitäis muistaa! (hieman släkkäystä ollu...)m mutta nuo jalat pakottaa venyttelmään!
 
nii tuo kuulostaa järkevältä..saattaa tulla entistä kipeämmäksi jos jatkaa sisulla eteenpäin:)itelläki on menossa nyt semmoinen viikon tauko..kovat halut ois lenkille mutta ei auta ku oottaa ens viikkoon..
 
Joo tääl on vedetty semmost rääkkii et tuli tauko :D Flunssa iski viikon alus ja täs sitä nyt on kuumees oltu muutama päivä (röhröh). Ens viikkoon toi treenaamine luultavasti tai ainaki toivottavasti menee. Pysykäähäs ny terveenä et päästäis sinne testeihi asti :D
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom