Lantio vinossa / ranka kierossa

[Epicurus]

Itselläni kun oli samat ongelmat kävin fysiatrian erikoislääkärillä ja hän näytti keinon millä lantion saa itse suoraan kotonakin. Se oli niin yksinkertaista että tuntu aika idiootilta. Mene makaamaan selällesi, laita polvia koukkuun, joku kuntopallo tai pieni jalkapallo/koripallo/supertele (mieluiten hieman pehmeä ettei ota vastaan) jalkojen väliin. Siitä alat puristamaan polvilla sitä palloa yhteen kasvavalla voimalla, lopuksi aivan niin lujaa kuin lähtee. Olen tällä metodilla laittanut lantion suoraan about 15-20 kertaa. Selän/pakaroiden/takareisien/lonkankoukistajien jumit tahtoo vaan aina vetää sitä pikkusen väärään asentoon taas niin on elintärkeää saada kaikki paikat auki myös. Itse venyttelen n. 60-90min päivässä ja lantio on nyt pysynyt suorassa. Jos jumit on kestänyt pitkään ja venyttely on yhtä tyhjän kanssa niin etsikää fysiatri joka laittaa neuloja suoraan triggerpisteisiin (normi akupunktio ollu aika tyhjän kanssa). Suosittelisin omaani mutta jäi nyt 77- vuotiaana viimein eläkkeelle..

 

[V-selkä]

Timgrenin Jussista varmaan kyse.Itse kävin siellä myös, mutta apua sain vasta Pihlmanin Mikalta.Suosittelen!
www.myofascia.fi - Mika

 

[Puhi]

Itse sain myös hienon kokemuksen Si-nivelen virheasennon myötä. Puita pilkkoessa nitkahti si pois paikaltaan ja siitäpä aiheutui harmia kerrakseen.Meni joitain viikkoja ennen kuin sain apua kipuihin. Jäsenkorjaaja laittoi minut suoraan. Kysehän on kireistä lonkankoukistajista, jotka vetävät tuhansien kilojen voimalla lantion kieroon, kun teet esim kiertoliikkeitä kuorma sylissäsi.Mikään liike ei siis itsessään vedä lantiota kieroon, vaan sinä itse, sitä tiedostamatta!! Listaampa teille oireitani jotka tuli tuosta episodista. Vatsa oli viikon sekaisin, vesiripulia n. 8 kertaa per päivä. Virtsasta hävisi väri vaikka en edes juonut juuri mitään päivisin. hermopinne lavan ja selkärangan välissä, joka aiheutti kipua selkää ja viiltävän kipukohtauksen vatsalaukkuun (lääkärin diagnoosina vatsahaava :D), olin pois pelistä 3 tuntia tuon takia. Ruoka ei sulanut, salaatinlehdet sun muut tulivat pihalle juuri sellaisina kuin menivät sisälle. paino tippui ~10 kg. Alavatsa koko ajan kipeä ja oli niin kipee että ei tehnyt mieli liikkua.kolmoishermosärky joka repi leukaperiä niin kipeästi että kävin hammaslääkärissäkin tarkistuttamassa mikä vika hampaissa oli, ei siellä ollut vikaa.raavas 110kg ~30v mies itki kotona tätä kipua joka tuli aaltomaisina kohtauksina hampaisiin, enkä ole moista kipua kokenut koskaan aikaisemmin. Nivusia, kiveksiä, polvia vihloi tuhottomasti.Salilla treenatessa hengästyin aivan kaikissa liikkeissä ja alkoi rintakehässä sellainen polte, ikään kuin närästys, mutta satakertaisena, eikä henki meinannut kulkea enää.Tais jäädä jotain mainitsematta mut tossa oliki jo ihan mukavasti. Ja sitten asiaan. Nyt mulla loksahti ekaa kertaa toisen puolen si paikaltaan ja se alkoi jumalattomalla polttelulla rinnassa, kuin närästys. tätä kesti 2 päivää. sitten tuli selkäjumeja, aamuisin nenä aivan tukossa, varpaat sormet ja nenä kylmät. sormet puutuu öisin.varpaat ja hatiat puutuilee ja pistelee. Palan tunne kurkussa (tämä oli helvettiä) kesti usean viikon ja rinnassa tuntui painetta. keuhkoista alkoi nousta tummaa limaa ja osittain veristä. vatsa on oirellut välillä ripulilla ja välillä vähän parempaa. Lisääntynyt röyhtäily. Heti, kun syön tai juon, alkaa röyhtäily. välillä vihloo korvia, hampaita, leukoja. Selkä naksuu ja paikat muutenkin lonksuu.Virtsa vaahtoaa enemmän kuin normaalisti.Ruoka ei aina sula kunnolla.Henkeä joutuu vetää välillä normaalia syvempään. Joitain oireita mulla on vieläkin tästä kun nyt huhtikuulla meni oikean puolen si. Ekalla kerralla kävin ensiks jäsenkorjaajalla, ja sitten 3x akupunktiossa naprapatian tohtorilla ja silloin sain helpotusta melko nopeaa. Nyt kun en ole käynyt akupuntiossa niin oireet vaan jatkuvat.Nuo sisäelinongelmathan johtuvat siitä, että lantion on kierossa, selkään tulee skolioosi. Kaikki elimet kiinnittyvät ihmisen selkärankaan, joten kun ranka on kierossa, sisäelimiin tulee toimintahäiriö. Myös pinteessä oleva selkähermo aiheuttaa ongelmia vatsalaukun kanssa. Jos jollain ollut tällaista niin keskustelukaverin saa täältä

 

[lumbago]

Itse sain myös hienon kokemuksen Si-nivelen virheasennon myötä. Puita pilkkoessa nitkahti si pois paikaltaan ja siitäpä aiheutui harmia kerrakseen.Meni joitain viikkoja ennen kuin sain apua kipuihin. Jäsenkorjaaja laittoi minut suoraan. Kysehän on kireistä lonkankoukistajista, jotka vetävät tuhansien kilojen voimalla lantion kieroon, kun teet esim kiertoliikkeitä kuorma sylissäsi.Mikään liike ei siis itsessään vedä lantiota kieroon, vaan sinä itse, sitä tiedostamatta!! Listaampa teille oireitani jotka tuli tuosta episodista. Vatsa oli viikon sekaisin, vesiripulia n. 8 kertaa per päivä. Virtsasta hävisi väri vaikka en edes juonut juuri mitään päivisin. hermopinne lavan ja selkärangan välissä, joka aiheutti kipua selkää ja viiltävän kipukohtauksen vatsalaukkuun (lääkärin diagnoosina vatsahaava :D), olin pois pelistä 3 tuntia tuon takia. Ruoka ei sulanut, salaatinlehdet sun muut tulivat pihalle juuri sellaisina kuin menivät sisälle. paino tippui ~10 kg. Alavatsa koko ajan kipeä ja oli niin kipee että ei tehnyt mieli liikkua.kolmoishermosärky joka repi leukaperiä niin kipeästi että kävin hammaslääkärissäkin tarkistuttamassa mikä vika hampaissa oli, ei siellä ollut vikaa.raavas 110kg ~30v mies itki kotona tätä kipua joka tuli aaltomaisina kohtauksina hampaisiin, enkä ole moista kipua kokenut koskaan aikaisemmin. Nivusia, kiveksiä, polvia vihloi tuhottomasti.Salilla treenatessa hengästyin aivan kaikissa liikkeissä ja alkoi rintakehässä sellainen polte, ikään kuin närästys, mutta satakertaisena, eikä henki meinannut kulkea enää.Tais jäädä jotain mainitsematta mut tossa oliki jo ihan mukavasti. Ja sitten asiaan. Nyt mulla loksahti ekaa kertaa toisen puolen si paikaltaan ja se alkoi jumalattomalla polttelulla rinnassa, kuin närästys. tätä kesti 2 päivää. sitten tuli selkäjumeja, aamuisin nenä aivan tukossa, varpaat sormet ja nenä kylmät. sormet puutuu öisin.varpaat ja hatiat puutuilee ja pistelee. Palan tunne kurkussa (tämä oli helvettiä) kesti usean viikon ja rinnassa tuntui painetta. keuhkoista alkoi nousta tummaa limaa ja osittain veristä. vatsa on oirellut välillä ripulilla ja välillä vähän parempaa. Lisääntynyt röyhtäily. Heti, kun syön tai juon, alkaa röyhtäily. välillä vihloo korvia, hampaita, leukoja. Selkä naksuu ja paikat muutenkin lonksuu.Virtsa vaahtoaa enemmän kuin normaalisti.Ruoka ei aina sula kunnolla.Henkeä joutuu vetää välillä normaalia syvempään. Joitain oireita mulla on vieläkin tästä kun nyt huhtikuulla meni oikean puolen si. Ekalla kerralla kävin ensiks jäsenkorjaajalla, ja sitten 3x akupunktiossa naprapatian tohtorilla ja silloin sain helpotusta melko nopeaa. Nyt kun en ole käynyt akupuntiossa niin oireet vaan jatkuvat.Nuo sisäelinongelmathan johtuvat siitä, että lantion on kierossa, selkään tulee skolioosi. Kaikki elimet kiinnittyvät ihmisen selkärankaan, joten kun ranka on kierossa, sisäelimiin tulee toimintahäiriö. Myös pinteessä oleva selkähermo aiheuttaa ongelmia vatsalaukun kanssa. Jos jollain ollut tällaista niin keskustelukaverin saa täältä

Onpa kiusallisen, mutta tutun kuulosta. Itellä täl hetkel lantio vinossa (liukastuin ja ristiluu karkas paikaltaa, se on ainaki kääntyny, mahdollisesti myös kiertynyt, persvako ihan vinossa). Siitä 2 viikkoa alkoi saatanallinen huimaus, luulin että taju menee., koko maailma pyöri silmissä ja helvetilliset pelkotilat että mitä tapahtuu. Sekä ummetus, paska ei kulje normaalisti. Näitä molempia on nyt jatkunut 4kk ja poskiontelotkin rupes reistaamaa siinä ohessa, ilmeisesti niska hermottaa sinne tai sitten itsessään onteloissa vaiva.. En tiedä onko yhtälöä mutta luulen niin. Välillä leukanivelet helvetin kipeät, sekä vaikea hengittää koska puristaa keskeltä selkää. myöskin sydämen lisälyönnit tuttu juttu. Verenpaineet kohonnut kehon jumien + stressin myötä kanssa. Niska hartia niin tukkeessa että tuntuu, että aineenvaihdunta on jämähtänyt totaalisesti, tekee myös erinäisiä oloja päähän. Mutta ongelmahan on tässä se, että toistaiseksi tuota ei ole kukaan osannut paikalleen laittaa. Tekee elämästä helvettiä, onneks eräs vanha Jäsenkorjaaja aloitti juuri tällä viikolla duunit uudestaan vuosien tauon jälkeen, ja tiedän saavani sieltä avun.. Olen saanut ennenkin Pitää nyt ens käyä viel tohtorissa et kattoo noi ontelot et onks ne jo ok, jos on niin jäsenkorjaukseen sitten, en viitti ennen sitä mennä. Ennenki ollu SI ongelmaa mutta nyt ekaa kertaa koko ristiluu virheasennossa, ja en ole näin pahoja oireita koskaan kokenut.. Tai joskus 2008 kun tuo viimeksi minut korjasi, mutta ei ihan silti näin vittumaista ollut vaikka pahaa teki silloinkin.

 

[jarip]

En osaa ottaa kantaa näihin tapaturmasiin oireisiin esim kaatumisien jälkeen. Alkuperäiseen aiheeseen eli virheasentoihin treenaamisen jäljiltä. Tuli mieleen että onko kyseisillä henkilöillä core missä kunnossa? Keskivartalon ja syvien vatsalihasten kunto on olennainen osa kyykkyjä, maastavetoja ja pystypunnerruksia. Monesti unohdetaan keskivartalon treenaaminen mikä onkin monta kertaa se juurisyy tulosten junnaamiseen paikallaan. Kun keskivartalo ei anna tukea, tekniikka hajoaa ja pahimmassa tapauksessa voi saada myös rangan vinoon,

 

[Puhi]

Onpa kiusallisen, mutta tutun kuulosta. Itellä täl hetkel lantio vinossa (liukastuin ja ristiluu karkas paikaltaa, se on ainaki kääntyny, mahdollisesti myös kiertynyt, persvako ihan vinossa). Siitä 2 viikkoa alkoi saatanallinen huimaus, luulin että taju menee., koko maailma pyöri silmissä ja helvetilliset pelkotilat että mitä tapahtuu. Sekä ummetus, paska ei kulje normaalisti. Näitä molempia on nyt jatkunut 4kk ja poskiontelotkin rupes reistaamaa siinä ohessa, ilmeisesti niska hermottaa sinne tai sitten itsessään onteloissa vaiva.. En tiedä onko yhtälöä mutta luulen niin. Välillä leukanivelet helvetin kipeät, sekä vaikea hengittää koska puristaa keskeltä selkää. myöskin sydämen lisälyönnit tuttu juttu. Verenpaineet kohonnut kehon jumien + stressin myötä kanssa. Niska hartia niin tukkeessa että tuntuu, että aineenvaihdunta on jämähtänyt totaalisesti, tekee myös erinäisiä oloja päähän. Mutta ongelmahan on tässä se, että toistaiseksi tuota ei ole kukaan osannut paikalleen laittaa. Tekee elämästä helvettiä, onneks eräs vanha Jäsenkorjaaja aloitti juuri tällä viikolla duunit uudestaan vuosien tauon jälkeen, ja tiedän saavani sieltä avun.. Olen saanut ennenkin Pitää nyt ens käyä viel tohtorissa et kattoo noi ontelot et onks ne jo ok, jos on niin jäsenkorjaukseen sitten, en viitti ennen sitä mennä. Ennenki ollu SI ongelmaa mutta nyt ekaa kertaa koko ristiluu virheasennossa, ja en ole näin pahoja oireita koskaan kokenut.. Tai joskus 2008 kun tuo viimeksi minut korjasi, mutta ei ihan silti näin vittumaista ollut vaikka pahaa teki silloinkin.

Joo kyllähän nää vaivat voi kestää useita kuukausia koska hermotus menee poskelleen, ja hermot tunnetusti vaatii aikansa parantua. Suosittelisin kääntymään näissä asioissa Naprapatian Tohtorin puoleen. Itse oon käynyt ko. kaverilla joka aikoinaan suorittanut opiskelunsa ruotsissa ja kiinassa joten on kiinalaisen manuaalilääketieteen hommat hallussa. Mutta tää juttu että si-nivelet olisivat paikoillaan ja ruistiluu vinossa? onka tämäkin mahdollista? Käsitän kyllä itse asian niin, että si dislokaatio = myös ristiluu kierossa. Si paikoillaan = myös ristiluu suorassa. Ja poskiontelovaiva johtunee luultavasti juuri tuosta. Itselläkin vaan aamuisin nenä tukossa ja allergioita ei ole ikään ollut. Todennäköisesti skolioosi selässä sinullakin painanut kolmoishermoon ja tästä lähtee ketjureaktio joka oottaa oman aikansa parantua. Si ei kaikilla pysy enää hyvin kohdallaan kun kerran menee, mutta joskus saattaa alkaa pysymäänkin. Vatsalihaksiin ja lantion harjoittamiseen kannattaa paneutua. Mutta kerro toki lisää tuosta ristiluun virheasennosta minullekkin.

 

[lumbago]

Joo kyllähän nää vaivat voi kestää useita kuukausia koska hermotus menee poskelleen, ja hermot tunnetusti vaatii aikansa parantua. Suosittelisin kääntymään näissä asioissa Naprapatian Tohtorin puoleen. Itse oon käynyt ko. kaverilla joka aikoinaan suorittanut opiskelunsa ruotsissa ja kiinassa joten on kiinalaisen manuaalilääketieteen hommat hallussa. Mutta tää juttu että si-nivelet olisivat paikoillaan ja ruistiluu vinossa? onka tämäkin mahdollista? Käsitän kyllä itse asian niin, että si dislokaatio = myös ristiluu kierossa. Si paikoillaan = myös ristiluu suorassa. Ja poskiontelovaiva johtunee luultavasti juuri tuosta. Itselläkin vaan aamuisin nenä tukossa ja allergioita ei ole ikään ollut. Todennäköisesti skolioosi selässä sinullakin painanut kolmoishermoon ja tästä lähtee ketjureaktio joka oottaa oman aikansa parantua. Si ei kaikilla pysy enää hyvin kohdallaan kun kerran menee, mutta joskus saattaa alkaa pysymäänkin. Vatsalihaksiin ja lantion harjoittamiseen kannattaa paneutua. Mutta kerro toki lisää tuosta ristiluun virheasennosta minullekkin.

Joo siis opiskelen Jäsenkorjausta... Eli tuotanoinaan. Ristiluu voi kääntyä, ja kiertyä, mut toki silloin on suoliluutkin päin vittua eli just SI Nivel ongelmaa. Kuten tiedetään et lantiokin voi kääntyä ja kiertyä, kun on SI probleemaa. Suoliluut voi oikasta, mut ristiluu voi edelleen olla omas virheasennossaan (ainaki näin oon käsittäny koska siihe on omat jipponsa, jota meil ei oo viel ollu... On vaan toi ns. Normi SI Ongelma ollut et miten fiksataa). Kouluttajahan tän huomas ja tuumas että ei tätä kyl paikallee saa heittämäl ku yritti, et pitää käsitellä kunnol koko kroppa mut ollu nii helvetin paha olo etten oo saanu aikaseks varaa aikaa. Tosin sit rupes nää poskiontelotki vittuilee ni olo viel huonompi, joten ihan varmuuden vuoks poissulku asiana lekurille meen. Ku en tiedä onko ontelois itessää ongelma, jos ei ni tiedän et kroppa hermottaa sinne vituiks. Nokka on koko aika tukkees mullaki kuten kuvailet ja esim C2 nikama voi aiheuttaa korvasärkyy, allergioita yms. C7 esim Poskiontelovaivoi, sieltä kohin mulla lukottaaki.. En saa ite auki ku lihat vetää niin tiukkaa vastaa, joskus vielä sain. Ja dodadoda, naprapatiassa kävin mut ainakaan kyseinen jannu ei osannut ristiluun päälle mitään, osteopatiassa kävin niin se jotenki murjas ristiluuta mutta vaikuttais ettei ihan suoraks menny, lantion se sai suoraks... Paris päiväs kippas takas koska siel oli vielä virheasento. Mut on paskamaisii vaivoi ! Noi kylmät kädet ja jalatki kuulostaa tutulle, kouluttajan mukaa kyse ois vagushermon puristuksesta silloin kallonpohjassa. Mutta se selitti asian siten et ku lantio kippaa, kallonpohja kompensoi samaan asentoon, eli vinoon, joten se puristuu siks. Ja tottakai ranka vetää skolioosin matkalle ku yrittää kompensoida sua suoran näköseks... vaikka todellisuudes ootki korkkiruuvi. Aiheuttaa kyl kaikellaista harmia, se on huomattu. Epämääränen hikoiluki alkanu kainaloist, istuu paikallaa ja alkaa tippumaa välil. Lekuris tietysti ihan ekana kävin niin otti kaikki sydänfilmit, keuhkoröntgenit, verikokeet, elektrolyytit, kilpirauhaset, tulehdusarvot, sydänlihastulehduksen, munuais, maksa jne setit.. Kaikki ookoo siltä osin.

Kouluttaja selitti totaki että Ristiluusta tulee oma erillinen nestekierto, suoraan päähän, et kuulemma ei järin ihme jos on "hieman oudot olot ja huimaus". Et ois varsin suotavaa saada paikallensa. Harjoitushoitoi tehdes oon havainnu monel SI:n virheasennos, mut persvako suoras. Itelläni on vino, siitä kuulemma näkee et itse ristiluu virheasennossa... Ja tietenki sit myös suoliluut kaupanpäälle. Ainoo et toistaseks en tiiä siitä sen enempää, esim miten fiksataan jne. Tutun kuulost toi et ~30v n. 100 Kg mies itkee kotonaa et mikä helvetti on ongelma ku ei saa apua Saa aikaa kyl mitä moninaisimpii oireit ja oloja. Kaupanpäälle sit pelästyy välil ja saa jotain Paniikkikohtauksen tapasii flippauksii, jotka vaan voimistaa tuntemuksia... Taitaa sympaattinen hermosto olla aika tiltissä ja aktiivinen.

 

[Risee]

youtubesta löytyy aikas hyvin videoita siitä miten ristiluun kiertymiä hoidetaan, jos nyt kiinnostaa. kirjoittakaa hakuun esim left on left sacral torsion.

 

[Puhi]

Joo siis opiskelen Jäsenkorjausta... Eli tuotanoinaan. Ristiluu voi kääntyä, ja kiertyä, mut toki silloin on suoliluutkin päin vittua eli just SI Nivel ongelmaa. Kuten tiedetään et lantiokin voi kääntyä ja kiertyä, kun on SI probleemaa. Suoliluut voi oikasta, mut ristiluu voi edelleen olla omas virheasennossaan (ainaki näin oon käsittäny koska siihe on omat jipponsa, jota meil ei oo viel ollu... On vaan toi ns. Normi SI Ongelma ollut et miten fiksataa). Kouluttajahan tän huomas ja tuumas että ei tätä kyl paikallee saa heittämäl ku yritti, et pitää käsitellä kunnol koko kroppa mut ollu nii helvetin paha olo etten oo saanu aikaseks varaa aikaa. Tosin sit rupes nää poskiontelotki vittuilee ni olo viel huonompi, joten ihan varmuuden vuoks poissulku asiana lekurille meen. Ku en tiedä onko ontelois itessää ongelma, jos ei ni tiedän et kroppa hermottaa sinne vituiks. Nokka on koko aika tukkees mullaki kuten kuvailet ja esim C2 nikama voi aiheuttaa korvasärkyy, allergioita yms. C7 esim Poskiontelovaivoi, sieltä kohin mulla lukottaaki.. En saa ite auki ku lihat vetää niin tiukkaa vastaa, joskus vielä sain. Ja dodadoda, naprapatiassa kävin mut ainakaan kyseinen jannu ei osannut ristiluun päälle mitään, osteopatiassa kävin niin se jotenki murjas ristiluuta mutta vaikuttais ettei ihan suoraks menny, lantion se sai suoraks... Paris päiväs kippas takas koska siel oli vielä virheasento. Mut on paskamaisii vaivoi ! Noi kylmät kädet ja jalatki kuulostaa tutulle, kouluttajan mukaa kyse ois vagushermon puristuksesta silloin kallonpohjassa. Mutta se selitti asian siten et ku lantio kippaa, kallonpohja kompensoi samaan asentoon, eli vinoon, joten se puristuu siks. Ja tottakai ranka vetää skolioosin matkalle ku yrittää kompensoida sua suoran näköseks... vaikka todellisuudes ootki korkkiruuvi. Aiheuttaa kyl kaikellaista harmia, se on huomattu. Epämääränen hikoiluki alkanu kainaloist, istuu paikallaa ja alkaa tippumaa välil. Lekuris tietysti ihan ekana kävin niin otti kaikki sydänfilmit, keuhkoröntgenit, verikokeet, elektrolyytit, kilpirauhaset, tulehdusarvot, sydänlihastulehduksen, munuais, maksa jne setit.. Kaikki ookoo siltä osin.

Kouluttaja selitti totaki että Ristiluusta tulee oma erillinen nestekierto, suoraan päähän, et kuulemma ei järin ihme jos on "hieman oudot olot ja huimaus". Et ois varsin suotavaa saada paikallensa. Harjoitushoitoi tehdes oon havainnu monel SI:n virheasennos, mut persvako suoras. Itelläni on vino, siitä kuulemma näkee et itse ristiluu virheasennossa... Ja tietenki sit myös suoliluut kaupanpäälle. Ainoo et toistaseks en tiiä siitä sen enempää, esim miten fiksataan jne. Tutun kuulost toi et ~30v n. 100 Kg mies itkee kotonaa et mikä helvetti on ongelma ku ei saa apua Saa aikaa kyl mitä moninaisimpii oireit ja oloja. Kaupanpäälle sit pelästyy välil ja saa jotain Paniikkikohtauksen tapasii flippauksii, jotka vaan voimistaa tuntemuksia... Taitaa sympaattinen hermosto olla aika tiltissä ja aktiivinen.

Joo toi sympaattinen hermosto oli mulle vuosi sitten uusi hieno tieto :D Kerroppa ihmeessä voisko mulla olla suoliluut kääntynyt tms. kun meen tekemään pohkeita reverse hack, niin koko ajan tuntuu että vasen jalko jää taaemmas kuin toinen ja sitä pitää hilata eteenpäin. sit ku tuntuis siltä et jalat on samalla tasalla, niin todellisuus on toinen kun kahtoo jalkoihin. Vasen jalka on pari senttiä edempänä :D. Niin ja polvet ja nilkat naksuu. polvia välillä vihloo. vasenta pakaraa juilii välillä niin ku olis kovan reenin tehny. selkään tulee myös välillä sähköiskuja keskiselän alapuolelle vaikk si:t ovat kyllä paikallaan.

 

[lumbago]

youtubesta löytyy aikas hyvin videoita siitä miten ristiluun kiertymiä hoidetaan, jos nyt kiinnostaa. kirjoittakaa hakuun esim left on left sacral torsion.

Kidosh, pitää tutustua.

Joo toi sympaattinen hermosto oli mulle vuosi sitten uusi hieno tieto :D Kerroppa ihmeessä voisko mulla olla suoliluut kääntynyt tms. kun meen tekemään pohkeita reverse hack, niin koko ajan tuntuu että vasen jalko jää taaemmas kuin toinen ja sitä pitää hilata eteenpäin. sit ku tuntuis siltä et jalat on samalla tasalla, niin todellisuus on toinen kun kahtoo jalkoihin. Vasen jalka on pari senttiä edempänä :D. Niin ja polvet ja nilkat naksuu. polvia välillä vihloo. vasenta pakaraa juilii välillä niin ku olis kovan reenin tehny. selkään tulee myös välillä sähköiskuja keskiselän alapuolelle vaikk si:t ovat kyllä paikallaan.

No toihan voi johtua vaikka ja mistä, esim nilkan tai polven virheasennosta, jos niit ei oo oikastu. Esim SI Ongelma kun vaikuttaa jalkaa, niin voi syntyy noi virheasennot polvee ja/tai nilkkaan, sekä tietysti lonkkaan. Tai vois myös olla sitä kautta syntyny, esim nilkan virheasento > polvi > lonkka ja lantio ja SI. Tai sit ihan vaan SI itessää jne... No eniveis. Myöski lantio voi olla kiertyny joko etee, tai sivusuunnas, aiheuttaa kans tuntemuksia jalkaa, säteileepi koska virheasento. Mut yleensä homma menee siten et se missä on kipu/oire, on seuraamus, eli aiheuttaja on jossain ihan muualla. Esimerkkinä itse, pohkeessa oli jumi, kipu olkapäässä. Kun pohje avattiin, olkapää hellitti. Lavan alle jomotti, probleema oli rintalihaksessa/etuolkapäässä. Eli hermoston kautta heijasteena kipu muualla.

Hankala sanoa suoralt kädelt, voihan tossa periaattees riittää toispuolinen lihaskireys/epäbalanssikin... Joka kyl vetää paikat viimeistää ajan myötä solmuu. Mut kaikenkaikkiaa ois hyvä hoitaa aina kokonaisuutta, ei vaan oiretta. Eli aiheuttaja poijes, sitä kautta oireet Jos löydät Kalevalaisen Jäsenkorjaajan niin hyö tekevät juur tätä, alottaa jaloista, päättyen kallonpohjaan... Eli koko matkalta tsekataa nikamat, nivelet, lihakset, lihaskalvot, hermopinteet, verenkierto ja kudosnestekierto ja oikastaan se, mitä on solmussa. Pari tuntia se ottaa mutta, onpa ainaki suora ja varsin kevyt olo. Viimevuonna käväsin itse, tänävuonna en oo kyenny vaikka ois vähä pakko ku on päässy niin solmuu ton liukastumisen johdosta.

 

[Puhi]

Kidosh, pitää tutustua.


No toihan voi johtua vaikka ja mistä, esim nilkan tai polven virheasennosta, jos niit ei oo oikastu. Esim SI Ongelma kun vaikuttaa jalkaa, niin voi syntyy noi virheasennot polvee ja/tai nilkkaan, sekä tietysti lonkkaan. Tai vois myös olla sitä kautta syntyny, esim nilkan virheasento > polvi > lonkka ja lantio ja SI. Tai sit ihan vaan SI itessää jne... No eniveis. Myöski lantio voi olla kiertyny joko etee, tai sivusuunnas, aiheuttaa kans tuntemuksia jalkaa, säteileepi koska virheasento. Mut yleensä homma menee siten et se missä on kipu/oire, on seuraamus, eli aiheuttaja on jossain ihan muualla. Esimerkkinä itse, pohkeessa oli jumi, kipu olkapäässä. Kun pohje avattiin, olkapää hellitti. Lavan alle jomotti, probleema oli rintalihaksessa/etuolkapäässä. Eli hermoston kautta heijasteena kipu muualla.

Hankala sanoa suoralt kädelt, voihan tossa periaattees riittää toispuolinen lihaskireys/epäbalanssikin... Joka kyl vetää paikat viimeistää ajan myötä solmuu. Mut kaikenkaikkiaa ois hyvä hoitaa aina kokonaisuutta, ei vaan oiretta. Eli aiheuttaja poijes, sitä kautta oireet Jos löydät Kalevalaisen Jäsenkorjaajan niin hyö tekevät juur tätä, alottaa jaloista, päättyen kallonpohjaan... Eli koko matkalta tsekataa nikamat, nivelet, lihakset, lihaskalvot, hermopinteet, verenkierto ja kudosnestekierto ja oikastaan se, mitä on solmussa. Pari tuntia se ottaa mutta, onpa ainaki suora ja varsin kevyt olo. Viimevuonna käväsin itse, tänävuonna en oo kyenny vaikka ois vähä pakko ku on päässy niin solmuu ton liukastumisen johdosta.

Jäsenkorjaaja jolla käyn, tarkisti hetki sitten polvet ja nilkat, ei olut vikaa ja silloin si oli paikallaan. Tulikin juuri mieleeni tuossa, että kyllähän tässä ihan lähellä on sellainen mies joka tietää. Kalevalainen jäsenkorjaaja/ kansanparantaja. Raimo Holtti, sanooko mitään :D

 

[lumbago]

Jäsenkorjaaja jolla käyn, tarkisti hetki sitten polvet ja nilkat, ei olut vikaa ja silloin si oli paikallaan. Tulikin juuri mieleeni tuossa, että kyllähän tässä ihan lähellä on sellainen mies joka tietää. Kalevalainen jäsenkorjaaja/ kansanparantaja. Raimo Holtti, sanooko mitään :D

Eipä juuri, noita on niin paljo ettei voi tietää ees kaikkien nimii :p Tiiän vaa muutamia nimiä. Mut mut, toi sun vika on jokseenki mystinen et ois hyvä setvii, koska suorahan sä et voi olla jos jalat ei oo samas linjas, eikä se paljo muualt ku lantion tienoolt voi kiertää sitä... Eri asia sit taas mikä sen aiheuttaa. Pitäis itteniki saaha kuntoo, raastaa hermoi tää solmus olo ja tuntuu et fasciat ois ihan sikakireel koko kropast (lihaskalvot). Kirraa sinne sun tänne,, ja päässä mitä vittumaisimmat olot. On vähä hankala auttaa muita (harjotushoitoi ku pitää tehä tietty määrä per osa alue) jos ite on risana Tuntuis siltä et niska on niin kovana, ettei veri kierrä päähä kuten pitäis niin tekee hankalat fiilarit tyylii "Happi ei kulje". Ite yrittää foam rolleril yms tempuil aukoa mut aika epätoivost räpellystä :D Harmi ku ei pysty kloonautuu ja oikoo itteää. Eniten täs häirittee toi huimaus/"outo olo"/epätodellinen olo/epänormaali olo, kaikki mitä se tekee päähä... Vähemmstäki panikoi et mitä vittua tapahtuu.

Mut niihä meille alusta asti painotettu että pitäkää ittestänne huoli, vasta sit muut. Käykää hoidoissa itsekkin, tai menette jumiin... Asiaa vaa nopeutti toi helvetin ristiluun karkaus. Mieli tekis soitella tolle Jäsenkorjaajalle jonka tiedän et osaa hommat niin heti, mut häiritsee toi poskionteloiden tila. Epäilen kyl et niska/leuka hermottelee sinne ja se tekee oireit, mut en viitti alkaa ns. riskeeraa että siel oiski joku joten tohtori saap kattoo sen ens... Sitte kroppa suoraks. Nimittäin siinä on sekin juttu että jos kroppa avataa ja tuntuu et ok, mut onteloist/korvista iskeeki huimaust ja väärää signaaliaa, kroppa jumahtaa uusiksi sen vuoksi kun hakee balanssia kirraamalla lihoja. En usko muutenkaa jos esim Poskiontelontulehdus että reagois kovin mukavasti kun nesteet lähtee kiertämään, suattaa pahentua. Joten ihan varmuudeks teen asian näinpäin. Odottavan aika on vaa niin pitkä, ku ens perjantaina vasta lekuriaika.

 

[Puhi]

No niin, eilen tuli käytyä kansanparantajalla, joka oliki lähempänä kuin kuvittelin Jaloistahan se aloitti hoidon ja kysyisi heti, että missä oot toisen nilkkas rikkonu? Hetken siinä mietin, että mitäs ihmettä, enhän mä sitä oo... Joo tota sehän murtu 7 vuotta sitten. Eli ilmeisesti se on sieltä asti ollu juntturassa ja luultavasti syyllinen mun lantion toimintahäiriöihin. Tällaisen vastauksen sieltä sain. Sehän veti auki molemmat nilkat ja paljon muuta.

 

[lumbago]

No niin, eilen tuli käytyä kansanparantajalla, joka oliki lähempänä kuin kuvittelin Jaloistahan se aloitti hoidon ja kysyisi heti, että missä oot toisen nilkkas rikkonu? Hetken siinä mietin, että mitäs ihmettä, enhän mä sitä oo... Joo tota sehän murtu 7 vuotta sitten. Eli ilmeisesti se on sieltä asti ollu juntturassa ja luultavasti syyllinen mun lantion toimintahäiriöihin. Tällaisen vastauksen sieltä sain. Sehän veti auki molemmat nilkat ja paljon muuta.

Dödii, oot siis ilmeisen suora tapaus nyt. Selityski ihan pätevä ja varmasti oikein, koska noin se usein menee. Kannattaa 3 päivää ottaa iisisti koska kehon tuki on löysätty, eli sen saa helposti paukkumaan jos alkaa rasittamaan heti. Rento Kävely yms on ihan sallittua liikuntaa kuitenkin mut puntti jne sen kolmisen päivää pois pelistä... Olettaisin että kertoki nää jutut. Tossa on sit se 50/50 juttu et jääkö auki pysyvästi jo nyt, vai tarviiko pari kolme käsittelyä, että jää. Eli miten "pitkällä jumitus on" / Kauan kestäny tyyppinen juttu. Mut eiköhä se siitä nyt. Ite oottelen perjantaita et pääsee esittelee nää ontelot / korvat Korvalekurille ja sitte tolle yhelle mestarille käsittelyyn.

Muista juoda vettä riittävästi, että huuhtoo kuonat veks.

 

[Puhi]

Dödii, oot siis ilmeisen suora tapaus nyt. Selityski ihan pätevä ja varmasti oikein, koska noin se usein menee. Kannattaa 3 päivää ottaa iisisti koska kehon tuki on löysätty, eli sen saa helposti paukkumaan jos alkaa rasittamaan heti. Rento Kävely yms on ihan sallittua liikuntaa kuitenkin mut puntti jne sen kolmisen päivää pois pelistä... Olettaisin että kertoki nää jutut. Tossa on sit se 50/50 juttu et jääkö auki pysyvästi jo nyt, vai tarviiko pari kolme käsittelyä, että jää. Eli miten "pitkällä jumitus on" / Kauan kestäny tyyppinen juttu. Mut eiköhä se siitä nyt. Ite oottelen perjantaita et pääsee esittelee nää ontelot / korvat Korvalekurille ja sitte tolle yhelle mestarille käsittelyyn.

Muista juoda vettä riittävästi, että huuhtoo kuonat veks.

No nyt pitäs olla suorassa joo. Oikean nilkan se veti niin se rusahti todella helposti, vasenta joutuinkin repiä hetken aikaa. Kertoi se tuon että kolmisen päivää saattaa olla kipuja ym ym, kyllähän tässä on kolotellu paikkaa jos toistakin ja jomottava kipu nilkassa, aivan samanlainen mikä silloin oli kun sain kipsin siitä pois aikoinaan ja piti alkaa taas kävelemään. kyllähän tässä paikat napsuu jonkin verran aika herkästi. Aattelin että lihashuoltoa alann vähä enemmän harjoittaa ettei tulis tällasia jatkossa. Hierojalle kerran kuussa vaikka het 2 tunnin aika missä mennään läpi jalat,selkä, kädet. Kerrohan enemmän kun tiedät taas tuosta sun vaivasta lissä

 

[lumbago]

No nyt pitäs olla suorassa joo. Oikean nilkan se veti niin se rusahti todella helposti, vasenta joutuinkin repiä hetken aikaa. Kertoi se tuon että kolmisen päivää saattaa olla kipuja ym ym, kyllähän tässä on kolotellu paikkaa jos toistakin ja jomottava kipu nilkassa, aivan samanlainen mikä silloin oli kun sain kipsin siitä pois aikoinaan ja piti alkaa taas kävelemään. kyllähän tässä paikat napsuu jonkin verran aika herkästi. Aattelin että lihashuoltoa alann vähä enemmän harjoittaa ettei tulis tällasia jatkossa. Hierojalle kerran kuussa vaikka het 2 tunnin aika missä mennään läpi jalat,selkä, kädet. Kerrohan enemmän kun tiedät taas tuosta sun vaivasta lissä

Joo miepä inffoilen... Perjantaina mitä tohtori sanoo ja sit mitä Jäsenkorjaaja sanoo. Ite tiiän sen et kroppa helvetin solmus ja mikä kiertää ja mistä yms mutta ei se tätä huimauspaskaa kokonaan selitä / ihme oloja. Voi se toki aiheuttaja olla ja nää muut seuraamuksia, koska ajankohta täsmää. Mut pitää silti tutkituttaa toi pärstä et onks siel jotain itsessään... Lähinnä poissulkuasiana ja pääsenpä siin samal sanoo et voisko kitarisat saksia ku häiriköiny koko ikäni mua, jos ei muuta ole :p

Mut noi kivuthan tuleepi siitä että käsitelty.. No ylläri :D Eli käsittelykipua voi olla. Ja toiseksee siitä et keho kun hakee uutta asentoa ja oikeet lihakset alkaa kannattelee, eikä enää ne joilla olet väärin itseäsi kannatellut, niin voi kipeytyä jostain uudesta paikkaa. Mut se poistuu ajan myötä kun vahvistuu jälleen eikä siinä sen ihmeempää. Toisaalta tiesit tänkin aika selkeesti jo. Lihaskunto ja lihashuolto tosiaa kohdilleen, pitäis panostaa itsekin siihe paljo enempi kun mitä täl hetkel.

 

[Puhi]

Mites lumbago, kerroit että 2008 sut on suoristettu. Onko mitään muistikuvaa jatkuivatko oireet vielä tuon jälkeenkin, ja kauanko? Itellä ainaki on vielä jonkin verran vaivoja jäänyt ja tuntuu että hiipuisivat ehkä hiljalleen pois. Kävin myös tuolla kansanparantajalla ja tuntus että kaikki paikat napsuu. Vasen olkapää lonksuu ja lujaa, nilkat paukkuu ja korjatun jalan polvi. niskassa napsahtaa välillä jopa syvään hengittäessä. Kannattaisiko tuolla kansanparantajalla käydä useammin vaikka missään ei mitään vikaa olisikaan enää? Tuli sellainenkin mieleeni, kun vasen jalka oli kipsissä joskus 5-7vk enkä reenannut toistakaan jalkaa silloin, että voiko tuo nilkan virheasento pysäyttää pohkeen kasvun koska se ei ole vieläkään alkuunkaan toisen pohkeen mitoissa. Jossain foorumilla myös joku sanoi, että virheasento vaikuttaisi myös terveen nilkan liikkuvuuteen yms. Ihmetyttää myös kun silloin treenasin ennen nilkan murtumaa ja pystyin kyykkäämään esim. 6x180kg, mave tais olla 220, penkki 147,5 ja prässiin sai ladata jotain 400-500kg, mutta nykypäivänä prässiin ei pysty laittaa paljoo mitään, penkin kehitys tyssänny ja tullu roimasti alaspäin, kyykkään max. 100 kilolla ja mavessa meen heti rikki. Olisko tuo episodi vaikuttanu hermotukseen niin kovaa, että treenin saralla kaikki on pysähtynyt?

 

[lumbago]

Mites lumbago, kerroit että 2008 sut on suoristettu. Onko mitään muistikuvaa jatkuivatko oireet vielä tuon jälkeenkin, ja kauanko? Itellä ainaki on vielä jonkin verran vaivoja jäänyt ja tuntuu että hiipuisivat ehkä hiljalleen pois. Kävin myös tuolla kansanparantajalla ja tuntus että kaikki paikat napsuu. Vasen olkapää lonksuu ja lujaa, nilkat paukkuu ja korjatun jalan polvi. niskassa napsahtaa välillä jopa syvään hengittäessä. Kannattaisiko tuolla kansanparantajalla käydä useammin vaikka missään ei mitään vikaa olisikaan enää? Tuli sellainenkin mieleeni, kun vasen jalka oli kipsissä joskus 5-7vk enkä reenannut toistakaan jalkaa silloin, että voiko tuo nilkan virheasento pysäyttää pohkeen kasvun koska se ei ole vieläkään alkuunkaan toisen pohkeen mitoissa. Jossain foorumilla myös joku sanoi, että virheasento vaikuttaisi myös terveen nilkan liikkuvuuteen yms. Ihmetyttää myös kun silloin treenasin ennen nilkan murtumaa ja pystyin kyykkäämään esim. 6x180kg, mave tais olla 220, penkki 147,5 ja prässiin sai ladata jotain 400-500kg, mutta nykypäivänä prässiin ei pysty laittaa paljoo mitään, penkin kehitys tyssänny ja tullu roimasti alaspäin, kyykkään max. 100 kilolla ja mavessa meen heti rikki. Olisko tuo episodi vaikuttanu hermotukseen niin kovaa, että treenin saralla kaikki on pysähtynyt?

Eiköhän sielt pohkeest oo hermotus ns. huonona eli kevyempää painoo, enempi toistoo ja tekee sinne sen hermotuksen ajan kanssa sillä. Toistoja toiston perään. Jossain kohin se alkaa ottamaa ärsykettä isommillaki painoil ja kasvamaa. Muissaki liikkeis vois kokeilla samaa. Mut joo, kannattaa käyä useamman kerran käsittelyssä, mie kävin 3-4 kertaa silloin n. 2 viikon välein ja sitte tulin kuntoo. Yhtenä kauniina päivänä herätessä, kaikki oli kondiksessa, kroppa oli palautunut. Lihasmuisti pyrkii vetämää takas vinoon, varsinki jos kauan oot ollu vinossa. Ja duoda.. Ei tarvi olla kipuja/rikki, että voi mennä jäsenkorjaajalle kuten moni oottaa et jumittaa/särkee tms ja vasta sitte menee. Ne hoitaa terveyttä ja pitää kropan liikkuvana ja kunnossa, eli ennaltaehkäsyäkin voi tehdä, eli käydä vaikka kerran kuukaudessa jos siltä tuntuu, ja pitää sitä kautta itsensä kasassa ja toimivana... Ehkäiset siis asiaa, ettei niitä jumeja yms synny sinne. Mut tollee alkuu ihan suotavaa käyä useemman kerran varsinki jos vähäki pidempää ollu ne jugelit kehos. Olkapäässä paukkuu jänteet, eli vielä kirraa paikat. Sit käsittelyn jälkee voi olla kipua yms pariki viikkoa, ns. haamukipuja... Sit ne vaa katoo. Olettaen et siel on kaikki kohillaan. Toinen vaihtoehto on että kroppa kannattelee oikeilla lihaksilla, jotka on heikot, koska on kannatellut pitkään väärillä, koska on ollut vino. Siitä syntyy uudenlainen kipu, joka myös katoaa ajan myötä. Nilkat ja polvet voi naksua ihan "joutessaankin" ilman sen kummempaa syytä. Virheasento vaikuttaa tosiaa koko kehon liikkuvuuteen, koska kun 1 paikka juuttaa, juuttaa seuraava, seuraava jne. Se menee ketjussa. Eli koko paketti pitää olla toimiva tai ajan myötä on liikkuvuus päin helvettiä kaikkialla, kun se pakkaa sarjassa jumeja sinne sun tänne, kannattelet kehoa väärin, se toimii väärin, joka paikasta.

Siinähän on se, että kun ranka lukottaa jne. Hermosto puristuu ja hermottaa väärin, koko kehoa. Se palautuu siitä hissukseen kuhan saadaa liikkeelle ja vapaaks. Ei siis toimi siten että mennään risana korjaukseen ja hypitään sieltä ulos kuin balleriina... Anna kropalle aikaa palautua. Sekä tosiaa suotavaa käydä pari kolmekin kertaa, että se lihasmuisti kässää uuden asennon.

Tossa esim. Kiropraktikon näkemys asioista... Pätee muihinki hoitomuotoihin toi.

View: https://www.youtube.com/watch?v=p3KimUkby8Y

 

[lumbago]

Dodii KNK Erikoislääkärillä käyty. Tutki korvat, asentohuimaus asiat, nenä ja otsaontelot, kurkun, nielun, kitarisat, nielurisat yms. Sano et kaikki on kondikses, mut nielu on ahdas siinä määrin että tää viittaa uniapneaan / allergioihin suurimmaks osin, et muuten on kaikki kuosis. Kitarisat jne nielurisat pienet, ei leikkaustarvetta, nielua ei voi leikata millää fiksul konstilla et se avartuis isommaks, ainoa konsti siihe on pienempi rasvaprossa. Kortisoonia anto allergian vuoks että kokeilee tolla lähteeks tukkosuus, jos se on allergiaa/virus ollu, ni tää potkasee siihen. Eli tulehdusta jne ei ole, sano et kyl siel virus on jyllänny mut ei oo enää semmosta. Pistin myös Jäsenkorjaajalle heti viestii et varaa aika meitsille. Sekä että jos jatkuu ni ota yhteyttä ni tehää sulle unirekisteröinti ja katotaa mites toi nukkuminen sujuu (onks apnea).

 

[lumbago]

Dodiin ja nyt käyty (Eilen) Jäsenkorjauksessa. Kävin siihe pöyälle ja jannu totes siinä sillee "Jaa... Tää kiertyy vähä joka suuntaa näköjää, ei mikää ihme jos huimaa ja verenpaineet nousee" sit totesin et "Mulla on sellain outo vaiva et kainalot hikoo yks kaks" "No mistäs luulet että se neste pääsee kiertää kun se tääl seläs ei kierrä yhtää ?" "Tjaah oon niin jumissa, enpä tajunnukkaa ite et noin pahaks päässy jo" Oikas siinä, niskoista tokas "Täältä tulee se sun pään eteepäin työntyminen" ja fiksas lihasta (Sternaa), oikeni ja "Täältä tulee se, että se kiertyy vasemmalle" ja fiksas. 4 Akupunktioneulaa täppäs myös pystyy, se oli aika mielenkiintost ja tuntu iha hyvältä. Ensviikol uus käsittely ku ollu nii kauan, joha tuo lihasmuisti yrittää kirrata. Varasin siin samantien uuden ajan ku arvelin että ei tuu pysymää kerrasta.