Minkä takia kuntonyrkkeily olisi hyvä harrastus?
Ei vaadi suuria rahallisia satsauksia, on hyvä kuntoilumuoto ja parantaa silmä-käsi -koordinaatiota. Noin ekana tulee mieleen
Poistaako kuntonyrkkeily stressin?
Se voi poistaa sitä. Nyrkkeilysäkin mätkiminen auttaa purkamaan paineita ja vitutusta, kuten kaikenlainen liikunta. Lisäksi seurassa kun harrastaa niin sosiaalinen kanssakäynti on mahdollista, sekin on vissiin omiaan lievittämään työ-/koulu-/mitäliestressiä. Toki se voi lisätäkin sitä, mutta niin voi myös tieto appelsiinien viljelyn torjunta-ainekäytöstä.
Auttaako poistamaan istumatyössä aiheutuvia lihasjännityksiä hartioista?
Uskoisin että siitä on hyötyä tuohonkin vaivaan, käsillä kun tulee tehtyä kuntonyrkkeilyssä muutakin kuin hakattua näppistä.
Käykö ihan kunnon kuntoilusta eli tuleeko tunneilla hiki?
Kyllä, jos asennoituu niin. Tekemällä asiat kunnolla ja oikeilla tehoilla saa kyllä hien virtaamaan.
Oppiiko lyömään ihan kunnolla?
Tekniikkaa käydään kyllä läpi, eli ihan oikeat lyönnit opetetaan. Tämä jo siksi, että nyrkkeilysäkkien mätkiminen voi satuttaa kädet pahastikin jos lyö väärin ja kovaa.
Onko suosittua myös miesten keskuudessa?
Paha sanoa mitään, kävin itse mätkimässä nelisen kuukautta kun lopetin judon. Oli siellä jokunen mies, mutta työikäisiä naisia oli noin puolet. Tämä siis vain yksi suhteellisen lyhytaikainen kokemus.
Toimiiko kuntonyrkkeily katutilanteissa nakkikitkoilla ja taksijonoissa?
En tiedä mitä haet tällä. Kuntonyrkkeily on kuntoilu-urheilua, ei siis tappelutavoitteista. Toki ne lyönnit toimivat ihan oikeastikin, mutta säkkien hakkaamisesta on pitkä tie itsensä tehokkaaseen puolustamiseen nyrkein.
Stadin seuroista en tiedä mitään.
