fast20 Liittynyt 18.12.2007 Viestejä 3 8.1.2008 #1 moi olen 20v miehen alku ja olen tässä viimeisen 2v aika lihonnut 25kg ja nyt olen päättäny kosvasti että haluaisin saada 10-15kg pitäisi saada pois. onks jollain hyviä neuvoja ruokavalioon ja sali treeniin? kiitos jo etukäteen.. :arvi:`ghsghs
moi olen 20v miehen alku ja olen tässä viimeisen 2v aika lihonnut 25kg ja nyt olen päättäny kosvasti että haluaisin saada 10-15kg pitäisi saada pois. onks jollain hyviä neuvoja ruokavalioon ja sali treeniin? kiitos jo etukäteen.. :arvi:`ghsghs
Nousukas Liittynyt 23.11.2007 Viestejä 581 Ikä 34 8.1.2008 #2 Kokeilehan tota söörziä ekana, niin ei rupee modeja potuttaa, kun joku tekee aina uuden threadin omasta laihdutuksesta.
Kokeilehan tota söörziä ekana, niin ei rupee modeja potuttaa, kun joku tekee aina uuden threadin omasta laihdutuksesta.
dtR.Bodari Liittynyt 14.4.2007 Viestejä 1 121 8.1.2008 #3 Miks teit kaks threadii ja sama kysymys? MODEEEET
Weak Liittynyt 19.10.2004 Viestejä 13 171 Ikä 37 8.1.2008 #4 Ihan väärä tredi ja osio. Voin antaa silti muutama vinkkiä: Syö vähemmän ja terveellisemmin ja ala liikkua ;)
Ihan väärä tredi ja osio. Voin antaa silti muutama vinkkiä: Syö vähemmän ja terveellisemmin ja ala liikkua ;)
myrsky Liittynyt 3.1.2008 Viestejä 96 8.1.2008 #5 Voin antaa toisen vinkin: turhaa vedät niitä d-boleja, mistä olet täällä kysellyt, noilla taustoilla.
Voin antaa toisen vinkin: turhaa vedät niitä d-boleja, mistä olet täällä kysellyt, noilla taustoilla.
