Lahden punttisalit

[Reiska79]

Kiitoksia vinkeistä. Tänään käydään asunto ostamassa mökkimatkalla ja poiketaan varmasti tsekkaamassa joku saleista samalla. Reilun kuukauden päästä alkaa sitten elo Lahden Kunnaksessa...

 

[Reiska79]

Tuli tuossa torstaina tsekattua ohimennen @letic. Ihan hyvön oloinen mesta, mutta tyyriin puoleinen ja siellä piti melkein väkisin allekirjoittaa joku irtisanomispykälän omaava sopimus, että kehtasi mennä tutustumiskäynnille. Ei ollut oikein myyntiä minun makuuni... ja tosiaan hinta aika tyyris. Maken sali olis varmasti ihan toimiva itselle (lukeman perusteella), mutta kun emäntä haluaisi samalle salille ( = pitää olla ryhmäliikuntaa), niin käydään varmasti tsekkaan K&M ja GYM1. GYM 1 vaikuttaa myös tyyriiltä, mutta jos tosiaan saa 25 %:n alennuksen toiselle perheenjäsenelle (mikäli oikein tulkitsin?), niin hinta alkaa olemaan jo siedettävä. K&M:llä hinnat vaikuttaa olevan ihan ok, jos Mammakin siellä pääsee jumpilleen. Noi käytäneen tsekkaan tässä, kunhan huudeille asetutaan. Oma asumus kuitenkin löytyy jo Lahdesta, joten projekti hyvin käynnissä...

 

[Mr. Speed]

Tuli tuossa torstaina tsekattua ohimennen @letic. Ihan hyvön oloinen mesta, mutta tyyriin puoleinen ja siellä piti melkein väkisin allekirjoittaa joku irtisanomispykälän omaava sopimus, että kehtasi mennä tutustumiskäynnille. Ei ollut oikein myyntiä minun makuuni... ja tosiaan hinta aika tyyris. Maken sali olis varmasti ihan toimiva itselle (lukeman perusteella), mutta kun emäntä haluaisi samalle salille ( = pitää olla ryhmäliikuntaa), niin käydään varmasti tsekkaan K&M ja GYM1. GYM 1 vaikuttaa myös tyyriiltä, mutta jos tosiaan saa 25 %:n alennuksen toiselle perheenjäsenelle (mikäli oikein tulkitsin?), niin hinta alkaa olemaan jo siedettävä. K&M:llä hinnat vaikuttaa olevan ihan ok, jos Mammakin siellä pääsee jumpilleen. Noi käytäneen tsekkaan tässä, kunhan huudeille asetutaan. Oma asumus kuitenkin löytyy jo Lahdesta, joten projekti hyvin käynnissä...

Tervetuloa ja toivottavasti viihdytte ja sopiva sali löytyy

 

[Kako]

Leticillä on ihan jees reenailla ja se hintakin on jäsenille jo ihan järkevä jos vaan tietää, että aikoo jatkaa yli vuoden. Km on kyllä ihan loistava mesta, en ole tosin käynyt melkein vuoteen joten ei tietoa millasia ruuhkia nykyään.

 

[R.Lehtinen]

Tervetuloa, ja ei muutakuin Leticille vaan, 26€\2vkoa, ja olikohan 31€\2vkoa joka sisältää kaikki, kuntosalin vapaan käytön magneettikortilla, todella laajat ryhmäliikunnat, saunan, infrapunasaunan, lapsiparkin jossa koulutetut ohjaajat, ilmaiset parkkipaikat jossa aina tilaa jne jne..ei voi kuin suositella, ja vapaita painoja riittää, kuten myös parhaimmat laitteet, suosittelen!

Ja on niitä suoraveloituksia ja jäsenyyksiä muuallakin, ei toi vuosi nyt niin paha aika ole, treenaathan sä kuitenkin jossain..

 

[Nikula]

K&M vuosikortin saat ilman jäsenmaksuja tai avausmaksuja, maksat kerran kuussa kotiin tulevan laskun, ja lopetat vaikka puhelinsoitolla. No questions asked.
Ja tosiaan, yhdistelmäkortti salille ja ryhmiin alkaen 55€ kuukaudessa. Pelkkä sali alkaen 41,90/kk.

Ps. on myös sitä kuuluisaa toiminnallisuutta.

 

[Reiska79]

Jees, yritetään sopeutua ja löytää joku treenimestakin. Käydään varmasti kahlaamassa nuo kaikki vähän enemmän potentiaaliset läpi. Alustava pössis on kuitenkin, että K&M vaikuttaisi sopivalta. Eiköhän tuo sali löydy, jahka paikan päälle pääsee ensinkään. Emäntä jo siellä duunissa Espoosta kulkeekin ja omat duunit alkaa siellä noin kuukauden päästä.

Mulle sinällään ihan sama miksikä aikaa sitoutuu noille saleille, jos vaan sali on ok ja saa rahat takaisin mahdollisen muuton myötä. Itse kun nykyisessäkin duunissa viihdyin sen 9 kk, ennenkuin tarjottiin muualta jotain kiinnostavampaa. Ja minulle yli 50 €/kk alkaa olemaan salille kova hinta, koska salilla tulee käytyä nykyään enää max 2 krt/vk painojen kanssa vänkäämässä ja jonkun verran aerobisia palauttavia vetämässä (nämä voi aina vetää muissakin muodoissa). Rahaa palaa kuitenkin pääharrastuksiin vielä jonkun verran enemmän. Emännän tarpeista voisi sen 60-70 €/kk maksaakin, niin pääsee jumpilleen ja saa jotain sosiaalista elämääkin ehkä samalla paikkakunnalta.

Kiitoksia kaikista kommenteista joka tapauksessa. Eiköhän sieltä päin joku sali löydy - ja toivottavasti muutakin elämää...

 

[Venidos]

Itelläkin olis muutto Lahteen esissä. Sali vaihtoehtoina olis Maken Fitness Center/Fressi. Onko minkälaiset hyvät ja huonot puolet näissä saleissa, että osaisi vähän päätöstä selventää? Molemmat ovat kokonsa puolesta suht isoja verrattuna nykyiseen saliini.

 

[[STAN]]

^ Ite oon ainaki Makella viihtynyt. Iso paikka, hyvät välineet(paljon vapaita painoja, penkkejä yms yms), kanssa reenaajatki vaikuttaa mukavilta(ainakin suurin osa :D), kohtuu hintanen ja keskustassa. Ja jos nyt jotain negatiivistä pitää löytää niin päivällä on kyllä aika täysi (n. 16.00-19.00~). Fressistä ei ole omakohtaista kokemusta mutta eukko tuntuu viihtyvän siellä.

 

[Ricu-]

Itelläkin olis muutto Lahteen esissä. Sali vaihtoehtoina olis Maken Fitness Center/Fressi. Onko minkälaiset hyvät ja huonot puolet näissä saleissa, että osaisi vähän päätöstä selventää? Molemmat ovat kokonsa puolesta suht isoja verrattuna nykyiseen saliini.

Riippuu vähän mitä haet. Makella on kaupungin parhaat vapaat painot, tilava sali ja hyvät treenipuitteet treenasit sitten kehonrakennusta, voimanostoa, tai muuten vaan kuntoilet. Fressillä onnistuu lähinnä tuo jälkimmäinen ja hinta on melko suolanen, ellet hyödynnä fressin ryhmäliikuntatunteja. Tosiaan fressillä nuo vapaat painot ovat melko huonosti edustettuna ja esim. käsipainot loppuvat 40 kiloon, eikä niitäkään meinaa päästä käyttämään kun käsipainoille on varattu pieni nurkkaus, jossa on yleensä ahdasta. Mutta jos ihan peruskuntoilu ilman kummempia tavoitteita on homman nimi, niin se onnistuu kummallakin salilla.

 

[nahkasäkki]

^ Lahen saleista parhaat ovat Make ja K&M molemmissa käyny paljonki treenamas, mut Make on mun mielestä hippasen parempi kun siellä on alakerrassa kolisteluun sopivat tilat eikä siellä ylhäälläkään ahdasta tule. Molemmat hyviä.

Äläkää ikinä menkö Fressille ellette sitten tykkää koneilla treenailusta, ruuhkasta, ryhmäliikunnasta. Vapaita painoja siellä ei oo nimeksikään ja niille varattu nurkkaus on säälittävän pieni! Salilta löytyy jopa kaksi säädettävää penkkiä joista toinen smithissä. Fressillä on myös alakerrassa ns. toiminnalinen sali jossa on pari kyykkyhäkkiä ja levypainoja ehkä kahdelle perus punttipenalle ja siellä ei saa treenata samaan aikaan jos on joku jumppatunti menossa. Tänne ei kannatta mennä ilman viimesen päälle olevia better bodies trikoita :D. Niin ja kässärit loppuu 40kg kohalla.

Makelta löytyy mm.

- 4 kyykkypaikkaa
- 4 Penkkiä
- Kässäreitä sekä ylä- ja alakerrassa
- 2 smithiä
- Tankoja joka lähtöön
- 3 prässiä
- Tukkipunnerrusta varten oma keppinsä
- Alakerrassa voi soittaa levyiltä musaa
- Muistaakseni 4 tai 5 taljaa + ristitaljalle paikka
- 2 leuanvetopaikkaa
- Ainoo mikä sieltä uupuu on pulloverlaite, kaikki muut hilavitkuttimet löytyy

 

[Ricu-]

- Muistaakseni 4 tai 5 taljaa + ristitaljalle paikka
- 2 leuanvetopaikkaa
- Ainoo mikä sieltä uupuu on pulloverlaite, kaikki muut hilavitkuttimet löytyy

Täydennetään: 2 ristikkäistaljaa, 3 ylätaljaa, 2 alataljaa, 4 yleistaljaa.

Pulloverlaitetta en ookkaan nähny muualla, kuin mayorsilla.

 

[Anon12123]

Mites toi lahden kamppailu lajikeskus? Opiskelijana sattui silmään kuntosalin halvat hinnat 90e/3kk, mutta saako tolla rahoilleen vastinetta? Kamppailulajit ei kiinnosta mut hinnan perusteella vaikuuttaa hyvältä, kunhan sieltä löytyy kaikki perus laitteet. Kattooko porukka pahalla jos menee vaan puntille ilman että lyö jotain matkalla, vai onko kyseessä vaan pieni sali kamppailulajien harrastajien käyttöön?
Niin ja Makesta vielä sen verran, että lukemani mukaan paljon porukkaa juuri illalla nii tarkottaako tää et siel joutuu odottelemaan laitteitten vapautumista vai muuten vaa ison kokona perusteella kauhea härdelli joka puolella kokoajan? Jotenki vaikuttaa ahdistavalta treenata jos jokapuolella kauhea meno?

 

[_vil_]

Niin ja Makesta vielä sen verran, että lukemani mukaan paljon porukkaa juuri illalla nii tarkottaako tää et siel joutuu odottelemaan laitteitten vapautumista vai muuten vaa ison kokona perusteella kauhea härdelli joka puolella kokoajan? Jotenki vaikuttaa ahdistavalta treenata jos jokapuolella kauhea meno?

Pahin aika käydä tuol Makel on varmaa siin 16-19 välillä, ku sen verran porukkaa et joutuu välil muuttaa vähän suunnitelmii. Mutta ei ny kuitenkaa oo koskaa sellast tilannetta tullu et treeni ois menny ihan pilalle johtuen ruuhkast, sen verran hyvin siel on laitteita, painoja ja tilaa. Suosittelen kyllä.

 

[nahkasäkki]

Mites toi lahden kamppailu lajikeskus? Opiskelijana sattui silmään kuntosalin halvat hinnat 90e/3kk, mutta saako tolla rahoilleen vastinetta? Kamppailulajit ei kiinnosta mut hinnan perusteella vaikuuttaa hyvältä, kunhan sieltä löytyy kaikki perus laitteet. Kattooko porukka pahalla jos menee vaan puntille ilman että lyö jotain matkalla, vai onko kyseessä vaan pieni sali kamppailulajien harrastajien käyttöön?
Niin ja Makesta vielä sen verran, että lukemani mukaan paljon porukkaa juuri illalla nii tarkottaako tää et siel joutuu odottelemaan laitteitten vapautumista vai muuten vaa ison kokona perusteella kauhea härdelli joka puolella kokoajan? Jotenki vaikuttaa ahdistavalta treenata jos jokapuolella kauhea meno?

Boldattu kohta aiheutti repeilyä :D Kamppalilajikeskuksesta ei sen kummemmin kokemusta muuta kuin se mitä on Maken Fitneksen ikkunasta nähny niin aika perusvempeleet löytyy. Eikä siellä Makelle nyt niin älyttömästi sitä jengiä käy, todella harvoin oon joutunu sen kummemmin venailee vaikka treenaan aina tuossa 16-19 aikahaarukassa.

 

[Vitamiini]

Mites toi lahden kamppailu lajikeskus? Opiskelijana sattui silmään kuntosalin halvat hinnat 90e/3kk, mutta saako tolla rahoilleen vastinetta? Kamppailulajit ei kiinnosta mut hinnan perusteella vaikuuttaa hyvältä, kunhan sieltä löytyy kaikki perus laitteet. Kattooko porukka pahalla jos menee vaan puntille ilman että lyö jotain matkalla, vai onko kyseessä vaan pieni sali kamppailulajien harrastajien käyttöön?
Niin ja Makesta vielä sen verran, että lukemani mukaan paljon porukkaa juuri illalla nii tarkottaako tää et siel joutuu odottelemaan laitteitten vapautumista vai muuten vaa ison kokona perusteella kauhea härdelli joka puolella kokoajan? Jotenki vaikuttaa ahdistavalta treenata jos jokapuolella kauhea meno?

Salilta löytyy kaikki perusvermeet. Mitään uusia hilavitkuttimia sieltä ei löydy. Ainut miinus tulee kässäreistä jotka loppuu jo 40 kiloon. Salilla osa on toki kamppailulajiharrastajia, mutta suurin osa on perus salitreenaajaa. Ruuhkat on yleensä 16-20 välillä, että sillon koko sali on suht täynnä. Mutta niin se on melkein joka salilla kun jengi pääsee töistä. Ite oon tykänny tosta perus punttisalifiiliksestä eikä hommaa ole vedetty mihinkään fitnesshelvettiin mukaan.

Hinnasto:
Kertamaksu 7€ -
Kuukausikortti 40€ Opiskelijat 35€
3kk kortti 95€ Opiskelijat 90€
6kk kortti 180€ Opiskelijat 175€
12kk kortti 350€ Opiskelijat 340€
10 x kortti 45€ Opiskelijat 40€
Avainkortin pantti 5€

Tossa pari vanhaa kuvaa niin näkee minkälaista laitetta löytyy. Nettisivujen kuvat ei suoraan kerro miltä siellä tällä hetkellä näyttää, mutta ne on tässä päivityksen alla. Lattiat on kumimatotettu nykyään ja seinillä vähän eri värit. Laitekanta on myös saanu pientä muutosta. Salissa on nykyään myös alakerta jossa on mm. räkkejä ja maastavetopaikkoja. Kannattaa tulla katsomaan tiloja.

 

[Samppa^]

Ite oon kamppiksella käyny kamppailulaji treeneissä, ja se sali näyttää ihan mukiin menevältä, myös hollolan aerodikkarit on ihan ok sali mutta melko hintavaa :3

 

[Reiska79]

Täytyypä päivitellä vähän omia kokemuksia tähän.

Eli nyt on Gym1llä treenailtu kolme kk ja paikka on ihan ok. Peruslaitteet löytyy, mutta ei mitään extraa. Salin yleisilme ja siisteys on tuon hintaiseksi yksityissaliksi heikohko. Tiskin takana oleva äijä (liekö omistaja) pyrkii katselemaan ohi mennessä seinille (tai tiukasti PC:n kuvaruutuun), jos vain mahdollista. Tiskin takana olevat tytöt moikkailee, jos katseet kohtaa. Eli palveluhenkisyys on mielestäni korkeintaan tyydyttävä (ei toki treenarille tärkein kriteeri). Pari kertaa olen huomattanut kassaa miesten saunan huterista ala-askelmista, jotka vielä jonkun alla pettävät. Asialle ei ole tehty mitään, vaikka viestiä on luvattu "viedä eteen päin". Treenaamiseen ihan ok sali ja noilla jatkuvilla alennushinnoilla löytää usein järkevän hintaisen kortinkin itselleen. Käyttäjäkunta on makuuni ihan ok, oikeastaan aika laidasta laitaan. Löytyy jokunen riskimpi piikittäjä, jonkun verran aloittelijoitakin... ja melkein kaikkea siltä väliltä. Tyypillinen kävijä ehkä saliuransa alkupuolella oleva 20 v poikanen, joka viihtyy peilin edessä. Paikkana ihan ok, mutta omistajat/pitäjät tuntuvat panostavan touhuun sen verran vähän (asiakaspalvelu & ylläpito), että ihan periaatteessa olen katselemassa uutta paikkaa.

@Leticillä tuli käytyä syksyllä yksi reissu. Pirun hyvän oloinen sali, mutta on hieman tyyriin oloinen ja itseeni ei uponnut liiallinen myyntihenkisyys, joka käytännössä pakotti tekemään salille sopimuksen, että pääsi sisään katsomaan. Hinnan lisäksi tämä ajoi minut pois salilta, kuten ehkä osin syrjäiseltä tuntuva sijaintikin... joka ehkä loppupeleissä on kuitenkin ihan ok. Väittäisin, että kunnon treenaajalle varmasti kaupungin parhaita treenimestoja.

K&M:llä pyörähdin myös kokeilemassa syksyllä. Salilla vaikutti olevan perushyvät vermeet, joskin tilat hyvin niukat. Välineet painottuivat ehkä hieman laitteisiin, joskin ihan hyviin sellaisiin. Aerobiset laitteet olivat eri kerroksessa kuin sali, mikä häiritsi jonkun verran, koska yleensä vedän alkuun ja loppuun lämpimät aerobisilla. Porukka vaikutti aika body-henkiseltä, hyvässä ja pahassa. Tosi-treenaajia ainakin iso osa käyttäjistäni, monelle taisi "mehutkin" maistua. Minun makuuni ehkä hieman turhan pieni ja ruuhkainen... ja ehkä hieman häiritsevän näkyvässä osassa Mehu-Maijat ja -Markut salilla.

Fressillä pyörähdin myös, koska kesälomalla Mikkelissä vastaavassa paikassa oli yllättävän hyvät tilat tosissaan treenaaville. No Lahdessa homma oli ehkä askeleen lähempänä jalkovälin venytystä. Treenaamiseen välttävät vehkeet salilta löytyi - ja alakerrasta kahvakuulasali räkeillä ja ihan mukavilla lisä-tilpehööreillä. Tämä kuitenkin käytössä vain kun siellä ei ole ryhmäjumppia. Kyllä tuollakin treenaisi, ehkä "peruskuntoilijalle" ihan mukava mesta.

Viimeisimpänä tuli pyörähdettyä työkaverin suosituksesta Foreverissä, vaikka siihen skeptisesti suhtauduin. Osasyynä käyntiin oli, että kortti mahdollistaisi treenailun ulkopaikkakunnillakin, kun työn puolesta reissua tulee. No porukka oli sitä mitä odotin nettisivujen perusteella. Eli kaikenkarvaista vehkeenvenyttäjää, joiden seassa muutama puolitosissaan treenaava. Puitteet sen sijaan olivat ihan ok, mutta tuon porukan seassa ei olisi kauaa viihtynyt. Ilmeisesti Crossfit-sali tuonne tulossa alkuvuodesta, ensimmäisenä Lahteen(?).

Ma-ti -akselilla oli tarkoitus tsekata nyt Make. Odotukset ovat suht korkealla, mutta katsotaan sitten.

Gym1:kin on ihan kohtuudella palvellut ja tarjoushinnat ovat OK. Mitään extraa salilla ei ole, jos haluaisi vähän välillä jotain maustetta treeniin. Toisekseen, juurikin vaillinaisen palveluhenkisyyden sekä omistajan/henkilökunnan panostuksen (siis sen puutteen) takia olen uutta salia katselemassa. Lisäksi iso plussa olisi, jos kyseessä olisi ketju, että pääsisi reissussakin kunnolla treenailemaan. Hyvä ja ketju eivät kuitenkaan valitettavasti saleista puhuttaessa kovin usein kuulu samaan virkkeeseen...

 

[corbus]

Makelle vaan reenaamaan.... siellä on ainakin palveluhenkisyys kohdillaa... muutenkin ok porukkaa reenailemassa.

 

[beginner]

Täytyypä päivitellä vähän omia kokemuksia tähän.

Eli nyt on Gym1llä treenailtu kolme kk ja paikka on ihan ok. Peruslaitteet löytyy, mutta ei mitään extraa. Salin yleisilme ja siisteys on tuon hintaiseksi yksityissaliksi heikohko. Tiskin takana oleva äijä (liekö omistaja) pyrkii katselemaan ohi mennessä seinille (tai tiukasti PC:n kuvaruutuun), jos vain mahdollista. Tiskin takana olevat tytöt moikkailee, jos katseet kohtaa. Eli palveluhenkisyys on mielestäni korkeintaan tyydyttävä (ei toki treenarille tärkein kriteeri). Pari kertaa olen huomattanut kassaa miesten saunan huterista ala-askelmista, jotka vielä jonkun alla pettävät. Asialle ei ole tehty mitään, vaikka viestiä on luvattu "viedä eteen päin". Treenaamiseen ihan ok sali ja noilla jatkuvilla alennushinnoilla löytää usein järkevän hintaisen kortinkin itselleen. Käyttäjäkunta on makuuni ihan ok, oikeastaan aika laidasta laitaan. Löytyy jokunen riskimpi piikittäjä, jonkun verran aloittelijoitakin... ja melkein kaikkea siltä väliltä. Tyypillinen kävijä ehkä saliuransa alkupuolella oleva 20 v poikanen, joka viihtyy peilin edessä. Paikkana ihan ok, mutta omistajat/pitäjät tuntuvat panostavan touhuun sen verran vähän (asiakaspalvelu & ylläpito), että ihan periaatteessa olen katselemassa uutta paikkaa.

...

Gym1:kin on ihan kohtuudella palvellut ja tarjoushinnat ovat OK. Mitään extraa salilla ei ole, jos haluaisi vähän välillä jotain maustetta treeniin. Toisekseen, juurikin vaillinaisen palveluhenkisyyden sekä omistajan/henkilökunnan panostuksen (siis sen puutteen) takia olen uutta salia katselemassa. Lisäksi iso plussa olisi, jos kyseessä olisi ketju, että pääsisi reissussakin kunnolla treenailemaan. Hyvä ja ketju eivät kuitenkaan valitettavasti saleista puhuttaessa kovin usein kuulu samaan virkkeeseen...

Meikäläisen makuun salilla on ehkä turhankin paljon extraa, esim. ilmasylinterilaitteet Rautatienkadun puoleisessa huoneessa ja kaikki erilaiset vatsa- ja alaselkätreeniin tarkoitetut laitteet siinä välitilassa. Sijainti on kyllä tosi hyvä, jonka takia itsekin tuon salin aikoinaan valitsin. Salin ylläpito on kieltämättä vähintäänkin hidasta, mutta kannattaa punnita plussat ja miinukset (millä siis on oikeasti väliä?) ennen kuin alkaa vaihtamaan salia. Itselle ehdottomia plussia sijainnin lisäksi ovat olleet:

- vähintään yksi vapaa kyykkyteline lähes poikkeuksetta
- kyykkyteline, jonka edessä ei ole peiliä (ei ole kokemusta, miten asia on muilla Lahden saleilla)
- myös vetolava yleensä vapaa
- käyttäjäkunta vaihtelevaa, mukavaa porukkaa

K&M:llä pyörähdin myös kokeilemassa syksyllä. Salilla vaikutti olevan perushyvät vermeet, joskin tilat hyvin niukat. Välineet painottuivat ehkä hieman laitteisiin, joskin ihan hyviin sellaisiin. Aerobiset laitteet olivat eri kerroksessa kuin sali, mikä häiritsi jonkun verran, koska yleensä vedän alkuun ja loppuun lämpimät aerobisilla. Porukka vaikutti aika body-henkiseltä, hyvässä ja pahassa. Tosi-treenaajia ainakin iso osa käyttäjistäni, monelle taisi "mehutkin" maistua. Minun makuuni ehkä hieman turhan pieni ja ruuhkainen... ja ehkä hieman häiritsevän näkyvässä osassa Mehu-Maijat ja -Markut salilla.

K&M avaa 1.2.2014 laajennetuissa tiloissa