Kyykky syvähengityksellä?

[Rebel]

Voisikohan joku valaista tyhmää ja kertoa mitä on syvähengitys? Tehdään sarja loppuun huilataan hetki romut niskassa ja toinen sarja perään vai mitä? Kiitän vastauksista jo etukäteen :D

 

[Juoppo]

Todennäköisesti tarkoitat kyykkyä, jossa jokaisen toiston jälkeen hengitetään n kertaa syvään. Kevyillä painoilla, pitkää sarjaa. Sarjan jälkeen romut normaalisti telineeseen odottamaan seuraa sarjaa.

Jossain versioissa sarjojen välissä tehdään vaikka pulloveria tai vastaavaa liikettä.

 

[Rebel]

Asia on harvinaisen selvä