POWERLIFTING Kyykky only

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Mike
  • Aloitettu Aloitettu
jjv sanoi:

Artyom Antropov’s (96KG) 300x2​


View: https://www.instagram.com/p/CfEOsyPjH46/
Click to expand...

Painonnostajat ovat kyllä ihan eri planeetalta muiden voimailijoiden näkökulmasta. Huipuilla tietysti mittasuhteet ihanteelliset, eli kaikki persjalkaisia ja yliliikkuvilla nivelillä varustetuja, mutta on tuo niin kaunista katseltavaa. Harva tekee Smithissäkään noin kauniita toistoja.
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Ehkä se asennon pystyisyys viehättää? Mua myös. Artyomin syvyyshän on ihan siinä ja tässä, meniskö läpi voimanostokisassa. Sekin tulee huomioida, kun kattelee painonnostokyykkyjä. Se polvien eteenvienti on hieman pakollista, että takakyykystäkin sais lajiin apua. Se kuitenkin poistaa myös sitä voimanoston kisasyvyyttä aika tehokkaasti. Enpäs nyt muista kuka kova painonnostaja joutu karsimaan 30kg maksimistaan saadakseen kolme valkoista testaillessaan voimanostomaksimia. Enivei eri laji, eri kriteerit ja hieno kyykky on aina hieno!
 
Kyllä noissa painonnostajien kyykyissä eniten viehättää absoluuttisen hieno tekniikka, joka saa joka painon näyttämään naurettavan kevyeltä. Eihän painonnosto tai voimanosto ole tyylilaji, mut aivan kamalaa katsoa niitä voimanoston julleja, mitä enemmän romua, sitä rumemmaksi menee tekniikka.
 
Mike sanoi:
Poikkeuksia kannattaakin käyttää argumenttina.
Click to expand...

Sen takia sanoinkin, että ei aina. Kyllä ipf:ssä suurin osa on omasta mielestä siistejä kyykkyjä. Monilla jotka ei lajia aktiivisesti seuraa on vaan semmonen käsitys, että voimanostokyykky kyykky on aina semmonen julle.
 
Dona sanoi:
Sen takia sanoinkin, että ei aina. Kyllä ipf:ssä suurin osa on omasta mielestä siistejä kyykkyjä. Monilla jotka ei lajia aktiivisesti seuraa on vaan semmonen käsitys, että voimanostokyykky kyykky on aina semmonen julle.
Click to expand...
Mutta aika usein se voimanostokyykky on juurikin kuin julle hintsun liian isolla romulla. Kyllähän painonnostajien kyykky on valovuoden hienomman näköistä katseltavaa paitsi asennon takia niin myös siksi ettei nostajan ympärillä tarvita legioonaa varmistajia.

Joku sääntömuutos, joka pakottaisi kyykkimään pystyssä, tekisi kyllä lajille poikaa.
 
Painonnostajan suorittama kyykkyhän on lähes yhtä hienoa katseltavaa, kun täydellisesti hallittu perinteisen tyylin hiihto tai vapaauinti 😉
 
Overwhelm sanoi:
Mutta aika usein se voimanostokyykky on juurikin kuin julle hintsun liian isolla romulla. Kyllähän painonnostajien kyykky on valovuoden hienomman näköistä katseltavaa paitsi asennon takia niin myös siksi ettei nostajan ympärillä tarvita legioonaa varmistajia.

Joku sääntömuutos, joka pakottaisi kyykkimään pystyssä, tekisi kyllä lajille poikaa.
Click to expand...

Oon samaa mieltä siitä, että painonnosto kyykky on hienompaa katsottavaa, mutta voimanostajien pakottamisessa pystykyykkyyn ei ole mitään järkeä. Monet ei edes välitysten puolesta pysty kyykkäämään silleen.
 
Ihan kuin se olisi kauneuskilpailu tai yksilön päätettävissä mihin kenenkin biomekaniikka taipuu 🤣 mikäli on tarkoitus suorittaa sääntöjen mukainen koreografia mahdollisimman suurella kuormalla.

Osan kyykky tekniikka lukuisten tekijöiden yhteenlasku mm ihan tasapainosta lähtien ja osan tekniikka on vaan pystympi mitä toisilla ja ainoa asia millä lajissa on merkitystä on käydään riittävässä syvyydessä ja tullaan takaisin ylös.
 
jassoo7 sanoi:
Ihan kuin se olisi kauneuskilpailu tai yksilön päätettävissä mihin kenenkin biomekaniikka taipuu 🤣 mikäli on tarkoitus suorittaa sääntöjen mukainen koreografia mahdollisimman suurella kuormalla.

Osan kyykky tekniikka lukuisten tekijöiden yhteenlasku mm ihan tasapainosta lähtien ja osan tekniikka on vaan pystympi mitä toisilla ja ainoa asia millä lajissa on merkitystä on käydään riittävässä syvyydessä ja tullaan takaisin ylös.
Click to expand...
Jollei ole mitään fyysistä vammaa niin eiköhän jokainen kykene painonnostotyyliseen kyykkyyn, jos sitä vaan tarpeeksi treenaa. Tarkoittaa toki ankaraa liikkuvuusharjoittelua mm. lonkalle ja nilkoille.

Eli jollei ole luonnostaan elastinen, mitä ei suinkaan kaikki painonnostajatkaan ole, niin kaikki on harjoittelun tulosta.
 
Overwhelm sanoi:
Jollei ole mitään fyysistä vammaa niin eiköhän jokainen kykene painonnostotyyliseen kyykkyyn, jos sitä vaan tarpeeksi treenaa. Tarkoittaa toki ankaraa liikkuvuusharjoittelua mm. lonkalle ja nilkoille.

Eli jollei ole luonnostaan elastinen, mitä ei suinkaan kaikki painonnostajatkaan ole, niin kaikki on harjoittelun tulosta.
Click to expand...
Ei pysty. Liikelaajuudet riippuu yksilöstä. Pitkää reisiluuta ja sääriluuta et millään liikkuvuusharjoittelulla lyhennä. Tiukkaa lonkkamaljaa, eteenpäin aukenevaa lonkkamaljaa, reisiluunkaulan muotoa ja kulmaa jne jne ET liikkuvuusharjoittelulla muuta. Lyhyttä selkää et liikkuvuusharjoittelulla muuta.

Tangon paikkaa vaihtamalla takaa eteen voi saada asentoa jonkin verran pystymmäksi mutta se ei ole enää kilpailtava liike.

Senkun hyväksyy että kaikki ei olla samanlaisia ja kaikkia ei ole tehty nostamaan ulkoisesti asetetuilla ”säännöillä” samalla tavalla vaan jokaisen tekniikka on uniikki. Toiselle rento lähes pystyselällä tehty kyykky voi toiselle olla lähes mahdoton sirkustemppu.
 
jassoo7 sanoi:
Ei pysty. Liikelaajuudet riippuu yksilöstä. Pitkää reisiluuta ja sääriluuta et millään liikkuvuusharjoittelulla lyhennä. Tiukkaa lonkkamaljaa, eteenpäin aukenevaa lonkkamaljaa, reisiluunkaulan muotoa ja kulmaa jne jne ET liikkuvuusharjoittelulla muuta. Lyhyttä selkää et liikkuvuusharjoittelulla muuta.

Tangon paikkaa vaihtamalla takaa eteen voi saada asentoa jonkin verran pystymmäksi mutta se ei ole enää kilpailtava liike.

Senkun hyväksyy että kaikki ei olla samanlaisia ja kaikkia ei ole tehty nostamaan ulkoisesti asetetuilla ”säännöillä” samalla tavalla vaan jokaisen tekniikka on uniikki. Toiselle rento lähes pystyselällä tehty kyykky voi toiselle olla lähes mahdoton sirkustemppu.
Click to expand...
Kyykky on sellainen liike, että 90% ihmisistä on heidän mielestään väärät välitykset siihen. Oikeesti 10% ihmisistä on noita jotka ei sovellu mihinkään arvostelulajiinkaan kun ovat semmoisia joilla kroppa on 80% jalkaa.
 
Mike sanoi:
Kyykky on sellainen liike, että 90% ihmisistä on heidän mielestään väärät välitykset siihen. Oikeesti 10% ihmisistä on noita jotka ei sovellu mihinkään arvostelulajiinkaan kun ovat semmoisia joilla kroppa on 80% jalkaa.
Click to expand...
No joo ja erimieltä. Se kun on paljon muustakin kiinni kun pelkästään raajojen mitoista ja ennen kaikkea että vaikka ”hyväksyttyyn” syvyyteen pääsisikin voi se voimantuotollisesti olla niille yksilöille sysi huono.

Paljon toki noiden raajojen pituuksien taaksekin mennään sekin on totta. Liikaa mennään ”kauneus” edellä tässäkin kun pitäisi mennä suorituskyky ja terveys edellä.

Se on totta että kaikki pääseen kyykkyyn jos yleistetään sen verran että ei ole vammoja eikä esim merkittävää ylipainoa tms ”ulkoa” aiheutunutta ongelmaa.

Seuraava kysymys kuuluukin sitten ja se on iso kysymys että tuleeko kaikkien silti tehdä sitä lisä kuormalla niillä kriteereillä millä kuntosaliyhteisö sen hyväksyy. 😊

Minun mielestä ei. Ainoastaan silloin jos se on yksilölle luontevaa TAI urheilu mielessä haluaa kisata lajissa.
 
jto sanoi:
Ehkä se asennon pystyisyys viehättää? Mua myös. Artyomin syvyyshän on ihan siinä ja tässä, meniskö läpi voimanostokisassa. Sekin tulee huomioida, kun kattelee painonnostokyykkyjä. Se polvien eteenvienti on hieman pakollista, että takakyykystäkin sais lajiin apua. Se kuitenkin poistaa myös sitä voimanoston kisasyvyyttä aika tehokkaasti. Enpäs nyt muista kuka kova painonnostaja joutu karsimaan 30kg maksimistaan saadakseen kolme valkoista testaillessaan voimanostomaksimia. Enivei eri laji, eri kriteerit ja hieno kyykky on aina hieno!
Click to expand...
Totta nämä seikat, enkä tajunnut katsoakaan sitä tuomarilasien läpi. Nuo vaan näyttää niin saakelin helpoilta, ihan kuin lamppäisivät vaikka ottaa maksimi ykkösta ja kakkosta. Ja painot kuitenkin ihan kiitettävät, 300 kiloa on jo iso rauta vaikka miten pohtii. Toki, onhan se selvä ettei nuo käy kisoissa kyykkäämässä 400-450 kiloa, ainakaan tuolla tekniikalla. Muuten ne olisi jo tehnyt sen :giggle:
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom