Kyykky menee kieroon??? (ja näköjään Mave)

[brn2]

Lonkka jumii, niin hieron tuollaisella tennispallon kokoisella nystyräpallolla sen auki ja venyttelen kaiken.

 

[Mathias]

Vauvakyykkyä kehiin.

 

[Oranki]

Jäätävän kokonen pää tolla pennulla.

 

[Paperipaino]

Noni, nyt pysyy polvet raiteillaan kyykätessä ja mavettaessa...

Kävin pari kk sitten fyssarilla joka totesi että lantio jumii väärän istuma-asennon takia. Istuin ennen todella usein vasen nilkka oikean polven päällä -> lantion vasemman puolen liikerata paljon laajempi kuin oikean puolen. Myös muutama lukko löytyi alaselästä...

Eli, lantion venytystä suuntaan jos toiseen niin auttoi...