Kysymys kulmasoudusta?
- Keskustelun aloittaja PARRACUDA
- Aloitettu
- Liittynyt
- 20.11.2005
- Viestejä
- 4 623
Yates-soutua ainakin ite teen, elikä vastaotteella. Myötäotteella en saa mitään tuntumaa selkään.
- Liittynyt
- 20.11.2005
- Viestejä
- 4 623
Eikös Yates repinyt hauiksensa tuolla vastaotesoudulla? No, ehkäpä pienissä painoissa ei ole vaaraa..
Niin no, sitten kun sarjapainot on siinä 200 kiloa, voi käydä noin:D Muutenkin noi prokaverit treenaa niin repivästi, etten yhtään ihmettele moista.
- Liittynyt
- 24.3.2006
- Viestejä
- 571
Mielestäni molemmat toimii vallan mainiosti. Vastaote kapealla tuntuu usein myötäotetta paremmin ainakin omalla kohdallani. Toisaalta myötäote suuremmassa kulmassa ja leveämmällä otteella hyvää peruskauraa. Riippuu onko hifistely- vai malminlouhintatuulella. Vastaotteen saa kyllä menemään käsillekin jos liikerata ei ole oikea, eli nostaa osaksi hauiksilla puhtaan vedon sijasta.
- Liittynyt
- 8.11.2006
- Viestejä
- 939
Tulipahan äsken todettua ettei toimi mulla kulmasoutu ei vastasella eikä myötäsellä,t-kulmiskaan ei tunnu missään,vituttaa koko liike,olkoon,kässäreillä tein tasapenkkiin nojaten pyrämidillä 4 sarjaa,siitä nyt sai jotain irti,parin päivän sisään näkee menikö selälle vai mihin,v**uttaa koko selkä.:curs:.
- Liittynyt
- 20.11.2005
- Viestejä
- 4 623
Kulmiksessa kandee käyttää nousevaa pyramidia, elikä ensin kunnon puhtaat työsarjat, ja sitten vikoissa jos huvittaa niin hakee enkat ja vähän "egoilee" jos on tarvetta. Liike menee täysin hukkaan jos joka sarja on egosarja
Vaikka tällanen ois hyvä: 12, 10, 8, 8, 6. Kutonen sitten se ruma sarja.
Vaikka tällanen ois hyvä: 12, 10, 8, 8, 6. Kutonen sitten se ruma sarja.
- Liittynyt
- 27.2.2004
- Viestejä
- 5 834
Kulmasoutuhan on äärimmäisen helppo saada tuntumaan selkään verrattuna moniin muihin selkäliikkeisiin. Vetää vain huolella lapaluut taakse reilusti ja tangon kiinni kroppaan. Hyvä tehdä peilin edessä, jotta näkee itsekin kun lavat liikkuu eikä mene vain käsillä soutamiseksi.
- Liittynyt
- 24.3.2006
- Viestejä
- 571
Kulmiksessa kandee käyttää nousevaa pyramidia, elikä ensin kunnon puhtaat työsarjat, ja sitten vikoissa jos huvittaa niin hakee enkat ja vähän "egoilee" jos on tarvetta. Liike menee täysin hukkaan jos joka sarja on egosarja
Vaikka tällanen ois hyvä: 12, 10, 8, 8, 6. Kutonen sitten se ruma sarja.
Juurikin näin. Itse tulee tehtyä juuri pyramidina ja aluksi isommassa kulmassa ja leveällä myötäotteella. Viimeiset raskaat setit Yates-tyyliin pystymmässä ja kapealla vastaotteella. Ainakin on saanut hyvät känsät käsiin jos ei muuta :D
- Liittynyt
- 5.5.2006
- Viestejä
- 4 317
Navan kohdalle, tai hieman alemmas.
- Liittynyt
- 2.4.2006
- Viestejä
- 183
- Liittynyt
- 24.3.2006
- Viestejä
- 571
Varma tapa saada vastaotteella kädet hapoille on juuri liian ylös vetäminen. Yates-tyylisessä soudussahan tuo tanko vedetään aivan alavatsaan jotta hauisten osuus minimoituisi.
http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showpost.php?p=891677&postcount=93
Ja muistetaan nämä versiot myös.
Harva näitä tosissaan hetken aikaa tehnyt enää palaa "pystysoutuun".
Ja muistetaan nämä versiot myös.
Harva näitä tosissaan hetken aikaa tehnyt enää palaa "pystysoutuun".
- Liittynyt
- 20.11.2005
- Viestejä
- 4 623
Noh, on se pystysoutu kyllä eri liike
Jokaiselta saliltahan löytyy niitä hemmoja jotka tekee näennäistä kulmasoutua 50 kiloa liian suurilla painoilla, ja joka sarjan. Voidaan kysyä, kasvaako se selkä noin:D- Liittynyt
- 8.11.2006
- Viestejä
- 939
Kiitos tästä,tarviipa vielä yrittää,periks ei anneta perk.:whip:.
