Kysymyksiä Jto:lle
- Keskustelun aloittaja Raven
- Aloitettu
- Liittynyt
- 18.11.2014
- Viestejä
- 785
Onko totta että perus salitreenaamiseen ei ole mitään uutta keksitty sitten 80 luvun? Tuleeko Jto:lle mitään uutta ja mielenkiintoista tutkimus dataa enään nykyään mitä seuraat ja koska on viimeksi tullut joku ahaa elämys, että olisimpa tämän asian hokannut jo aikaisemmin? Vähän kiinnostaisi jos voisit tätä nyky sali treenaamista, tutkimuksia yms asioita avata 
jto
AMMATTILAINEN
- Liittynyt
- 19.4.2002
- Viestejä
- 19 196
Mitähän merkittävää uutta just siihen 80-luvulle asti sitten tuli? Kyllähän sitä kaikenlaista treenejä kehittävää tietoa tulee vähän koko ajan varmaan, mutta sellanen pääasia on alusta asti ollut karkeesti aika sama: lisää voimaa --> lisää lihasta. Ja toisinpäin myös. Tulokulma ja hermostolliset jutut on tietenkin täysin lajista ja sen vaatimuksista kiinni. Vrt. esim. bodaus, voimanosto, pituushyppy, judo, jääkiekko.
Mä luen viikossa sellasen 10-20 tutkimustiivistelmää ja pari kokonaista tutkimusta, jos tuntuu tarpeelliselta paneutua asiaan syvemmin tai tuloksissa on jotain mystistä.
Tässä ku on tätä alaa tarkkaillut viimesen 40 vuotta, suurin osa tuloksista on tietenki sellasta omien ajatusten vahvistelua. Sellasia uusia ja mullistavia tai ajatuksia päälaelleen kääntäviä juttuja ei oo tullut vastaan pitkiin aikoihin. Ehkä se sitten osoittaa tuota, ettei mitään "uutta" oo tullut esille näissä treeniasioissa.
Viime aikojen hypet venytyksen alaisen rasituksen vaikutuksista on nekin aika perusjuttuihin liittyviä seikkoja kuitenkin. Tuntuu vaan, että tällasiin hypätään mukaan omissa treeneissä sit kovin mustavalkoisesti ja unohdetaan se peruskama.
Eli vaikee hieman sanoa tuohon sun kysymykseen tarkempaa. Jos sulla olis esittää vaikka muutamia tarkempia kysymyksiä tai väittämiä, niihin vois paremmin pureutua. Toi esittämäs alue on kuitenki niin pirun laaja, ettei sitä tyhjennellä noin vain.
Mä luen viikossa sellasen 10-20 tutkimustiivistelmää ja pari kokonaista tutkimusta, jos tuntuu tarpeelliselta paneutua asiaan syvemmin tai tuloksissa on jotain mystistä.
Tässä ku on tätä alaa tarkkaillut viimesen 40 vuotta, suurin osa tuloksista on tietenki sellasta omien ajatusten vahvistelua. Sellasia uusia ja mullistavia tai ajatuksia päälaelleen kääntäviä juttuja ei oo tullut vastaan pitkiin aikoihin. Ehkä se sitten osoittaa tuota, ettei mitään "uutta" oo tullut esille näissä treeniasioissa.
Viime aikojen hypet venytyksen alaisen rasituksen vaikutuksista on nekin aika perusjuttuihin liittyviä seikkoja kuitenkin. Tuntuu vaan, että tällasiin hypätään mukaan omissa treeneissä sit kovin mustavalkoisesti ja unohdetaan se peruskama.
Eli vaikee hieman sanoa tuohon sun kysymykseen tarkempaa. Jos sulla olis esittää vaikka muutamia tarkempia kysymyksiä tai väittämiä, niihin vois paremmin pureutua. Toi esittämäs alue on kuitenki niin pirun laaja, ettei sitä tyhjennellä noin vain.